鋼の体の百科事典 ⚙鋼百科⚙
制作・ストレッチ専門店 鋼

支援人数4人 (2021年06月12日現在)

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体を楽にしたい実技集

  • ●頭~首~肩
  • ●肩~腕~指先
    https://twitter.com/hagane91/status/1380406724750811136?s=20
    ↑テーマ『ほとんどの肩こりを即座にクリーニング』
    ポイント 鋼基準の「ごまかす」は世間一般基準だとヤバい
    おすすめ度 ☆☆☆☆ 効果と簡単さの合計だとこれ以上はそうはない級
  • ●胴体(胸、お腹、背中)
  • ●腰~太もも~膝(ひざ)
    https://twitter.com/hagane91/status/1385141771810705413?s=20
    ↑ テーマ『足腰全体が子供の頃にように軽くなる』
    ポイント やった後で軽く走ってみると分かりやすい。
    おすすめ度 ★★★ スポーツ選手からのいいね有

    https://twitter.com/hagane91/status/1386312912759783426?s=20
    ↑ テーマ『使い古した膝と太ももをメンテ、腰も楽になれ』
    ポイント 実は膝じゃなくて足の付け根(股関節の前)を落とすと腰痛に効く
         ちょっと変えるだけで膝&太もも前と股関節&腰で切り替えられる
    おすすめ度 ★★ とても良い基本的な技術。ただし悪すぎるとほぼ効かない。
  • ●膝(ひざ)~脛(すね)~ふくらはぎ
  • ●足首~つま先
  • ●頭~首~肩

心を楽にしたい知識集

当サイトを利用するにあたって

  • ▼このサイトの内容は絶対の真実ではありませんので
    書いてある内容に鋼は責任を負えません。
    やるのも知るのも自己責任でお願いします。

    「頭を撫でて」って指示でアイアンクロ―するような人もいたり、
    体がある程度良くなってからじゃないと動かすこともできない人とかいますので
    なんかおかしいなと思ったらやめる判断も大切です。
    https://twitter.com/hagane91/status/1381930933662576655?s=20

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    体がある程度良くなってからじゃないと動かすこともできない人とかいますので
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    https://twitter.com/hagane91/status/1381930933662576655?s=20

制作者からのメッセージ

このサイトは
『素人だった頃の自分が本気で欲しいと思える物を作ろう!』

そうして作ったサイトです。

困ったときにパッとサイトを見て5分後には助かる体の百科事典(ケガ病気を除く)
あとできるだけシンプルに!
目指したのはそんな感じ。


基本無料、課金(リストの物を送る)で更新へのモチベーションUPです。でも更新内容が何になるかは運しだいのガチャです。

これらサイン色紙が気になる方はこれより下のみなさんの紹介をお読みください。

来店されたVIPの紹介
スポーツ選手編

若代槇選手
プロ競技ダンサー

スタンダードA級。
所属はJBDF。
辰巳選手のパートナー。

施術後2カ月後に世界三大大会に出場し、RS戦にて自己最高順位を記録されました。

さらに翌年には統一全日本で5位!
トップ層のA級の中でも日本代表として世界で戦われているペアです。

若代辰巳ペアTwitter

辰巳友莉亜選手
プロ競技ダンサー

スタンダードA級。
所属はJBDF。
辰巳選手のパートナー。

運動神経の施術後にTwitterでの感想が「世界獲れちゃうよお」になった方。
日本の代表として世界で戦っている方からそういっていただけたのはとても誇らしいです。ありがとうございました。

若代辰巳ペア関連サイト

富井悠太選手
プロ競技ダンサー

スタンダードA級。
所属はJBDF。
吉野選手のパートナー。

A級の実力と個性の豊かさを兼ね揃えた方

作詞作曲から動画編集まで幅広く活躍されています。

競技ダンスもですけど、ぜひ癌に打ち勝ってまたお会いできる日を楽しみにしています。

富井さんTwitter

吉野奈緒選手
プロ競技ダンサー

スタンダードA級。
所属はJBDF。
吉野選手のパートナー。

ちなみにJDBFのA級って日本に50組前後しかいないらしいです。トップ層の4%が来店してくれたお店です。

富井さんのyoutube

原総一郎選手
プロ競技ダンサー

スタンダード
2019年プロ最優秀新人賞。
所属はJBDF。

実はスポーツ選手の中で初めて運動神経のをやった人&初めて複数回来店した人。

先見の明がある方です(ぁ

原さんのTwitter

丸山貴史選手
プロ競技ダンサー

スタンダードB級。
所属はJBDF。

スポーツ選手でも少数派の選手生命の危機で来店。膝が悪くて施術が終わり帰り道では「自然と歩ける」事に驚くくらい元が悪かった方。 ぜひ復活した膝でダンスを楽しんでください。

丸山さんのTwitter

杉本朋子選手
プロ競技ダンサー

スタンダードB級。
所属はJBDF。

一度引退し、期間を開けてプロ復帰。
引退前はラテンA級で現在はスタンダードB級の選手と組まれてのプロ復帰。

一度引退してからの復活でどこまで行けるのか、ロマンがあるので是非頑張っていただきたいです。

杉本さんのTwitter

次の人の場所

競技ダンスの界隈で広まってくれて本当にありがたいです。

惜しいのはコロナのせいで競技ダンスの大会がたくさん潰れてしまい、体が強く元気にセンサーマシマシになった皆さんの活躍する場が無くなってしまいました。

世間もだんだん無観客試合などコロナありつつも開催できるようになってきたので皆さんの活躍を心から祈っております。ご武運を!

押しても
変化が無いようだ…

来店されたVIPの紹介
マンガ家イラストレーター編

火鳥先生
マンガ家

自衛隊の公式マンガや歴史への新解釈、尿管結石や直腸関連などのマルチに活躍されている火鳥先生です。

火鳥先生の「ジエイのお仕事」は作品だけでも笑えるのに、自衛隊の公式って所が更に大笑いできる名作です。

自衛隊岡山地本
ジエイのお仕事

背徳漢先生
マンガ家

マンガの中だからできることをマンガで表現されている背徳漢先生です。

施術の裏取引で書いていただいたストレッチの図解もとてもスムーズに書いて送ってくださり。

走り出す方向が定まったら一気に駆け抜けられる頼れる仕事人です。

リンクは残念ながら大人の事情により貼れませんでした。

ななてる先生
マンガ家

一世を風靡したストライクウィッチーズや艦これで公式コミカライズを書かれていたななてる先生です。

とてもかわいいデザインの「はがねちゃん」の生みの親。

ななてる先生
Twitter

矢野トシノリ先生
マンガ家

Twitterフォロワー数は20万人越える「防御力ゼロの嫁」の矢野先生です。

絵師さんが体をなぜ壊すのかの研究をしたいとお誘いしたら真っ先に手を挙げてくれた漢気ある方です。

リンク先はギリギリ貼れました。

矢野先生のTwitter

鶴崎貴大先生
イラストレーター

アニメ化もした異世界魔王など様々な作品にイラストを提供されている鶴崎先生です。

絵師さんの体が壊れる理由を解明できたのは沢山の情報提供者の皆さんのおかげもありますが、決め手はお店に足を運んでくれた矢野先生と鶴崎先生のおかげです。

リンク先は迷った挙句、大人の事情で載せられませんでした。

次の人の場所

Qどうしてこういう余りを消さないの?(スマホ版からは気づかないけれどPC版だとこの辺に余白があります)

A余りを消すことはできるけれど消したのを戻すことはできないので、消してしまうと増やしたいときは最初から作り直しになってしまうため。あと、PC版のバランスがとても崩れる。

なのでこういう裏話を書くスペースにします。

押しても
変化が無いようだ…

次の人の場所

Qリンク先がある人と無い人の基準は?

A本当に、できれば全員リンクを載せて紹介したかったのですが…健康目的でこのサイトを見て、ボタン一つで社会的に死にかねない所へ飛ばす転移罠とかちょっとまずいなと…。

押しても
変化が無いようだ…

次の人の場所

Q実際の所絵師さん達の体ってどうにかなるの?

A本人のやる気次第でどうにかするまでは出来ます。ですが職業柄悪くなることが避けられないため、体が良くなった後でお店でやったことを家でやるくらい

自分の体を元気に保つのが好きな人ならなんとかなりそう。絵師さんから「1年ぐらい困らなくなりそう」ってニュアンスの言葉がいただけました。

押しても
変化が無いようだ…

来店を希望する類似業種の皆さんへ

腕自慢の当店ですが、
類似業種の方の来店は全面的にお断りしています。


「弟子入り希望です!」
「接骨やってます!施術を受けたい!」
「現状に納得していない!どうか指導を!」

などなどメッセージをいただくことがありますが
みなさんの言葉を簡潔にまとめるとこんな感じ。

「俺は熱意あるから教えてくれ!教えてくれることに対して何も追加料金は払う気無いけどな!むしろお前が給料くれてもいいぞ!!」

うん。これね。
たぶん他の技術職で言ったら怒られるからね?

なのでちょーっと価値観の合わない人が非常に多いので
当店では類似業種の方の来店を全面的にお断りしています。