ダイエットで
失敗する要因は、
「続かないこと」
と
「リバウンド」です。

私は、
『習慣を作り変えること』
が大切だと思っています！

”ダイエット”や”食”で
悩む人を減らし、
”食べる”ことを
もっと楽しんで欲しい！！と
思いこの企画が生まれました。

『ハビット』＝『習慣』
〝続かない〟ではなく、
習慣を作り変え、
無意識に行動できるまで
習慣化することです！！

長くなりましたが、
最後にこの企画をやる理由は、
どうしてもあなたの力が必要だからです。

私は、
”食べ過ぎリセットアドバイザー”
として活動してきました。
その活動を行っていく中で、
ありがたいことに日々たくさんのLINE＠でのご相談を頂いておりました。
ただ、どうしてもご相談の中には
１日では解決できないものもあり、
根本にある”食習慣から変えていく”
必要があることを
何度も実感しました。
そして、出来上がったのが、この
《食習慣コーディネートサポート》
でした。

私は今後、
『管理栄養士×ハビットプロデューサー』
として活動をしていきます。

この食生活コーディネートで
一人ひとりの習慣改善を行い、
食べるモノ、食べ方などを見直し、
”食”で悩む人を減らしていきたいと
思っています。

そのためには、
たくさんの食習慣パターンを知ること。
もっと多くの食習慣と改善アドバイスを
もとに経過をみていくことが
重要だと考えました。

この《食習慣コーディネート》
がもっと良いものに、
全国に広めることのできるものにして
いきたいと考えています。

あなたの力を、ぜひ私に貸して下さい。

管理栄養士×ハビットプロデューサー