たった180日
ココロとカラダが変わる
Makiya式メゾッド

諦めていた『生理に関するお悩み』を
ゼロにする事ができるなら…



生理のとき、こんな症で辛い思いをしてませんか?

☑︎PMS(月経前症候群)が辛い
☑︎生理前のイライラ
☑︎生理前に急に不安になってしまう
☑︎生理前の過食
☑︎生理前や生理中に頭痛がする
☑︎生理痛が酷い
☑︎やる気がなくなってしまう など…
私もかつてはPMSや生理痛で
悩んでました。
私もかつては苦しみました。
コントロールできない感情、倒れる程の生理痛….

過食になりやる気は出ず、落ち込む日々…
遂にお薬も効かなくなっていました。

本当に辛く、苦しい生理から解放された方法は…

食事の見直しでした。

眞喜屋 沙弥香監修『Makiya式メゾッド』は、お薬に頼らず、生理からくる不調をゼロにすることを目指した、オーダーメイドかつ完全カスタマイズさせた、マンツーマンプログラムです。

分子栄養をベースに、体内の状況を"見える化"したチェックやカウンセリングを元に、あなたの不調の原因を突き詰め、独自のカリキュラムに沿って、食事のアドバイスやデトックスのサポートをさせていただきます。

月に一度のzoomカウンセリングやLINEでご相談いただけるため、自己流にならず「このやり方で合ってるのかな…」なんて不安もございません。

事前のオンラインカウンセリングであなたのカラダの状態を知り、これに沿ってカリキュラムをご提案。

よくある決められたものではない為あなたのペースで、あなた専用のカリキュラムで改善進めていきます。
眞喜屋がサポートするカリキュラムは生理でのお悩みはもちろん、普段から慢性的にある不調までゼロに導く事が可能です。


Makiya式メゾッドを受けて欲しい方

☑︎PMS(月経前症候群)が辛い方
☑︎生理前のイライラがしんどい方
☑︎生理時の過食しがちな方
☑︎生理痛が酷い方
☑︎やる気がなくなってしまう方
☑︎疲労や頭痛方
☑︎お薬に頼りたくない方
☑︎これ以上どうしたらいいかわからない方
☑︎一生このままだと諦めてる方
☑︎あらゆる健康法を試したが結果が出なかった方

Makiya式メゾッドを受けてくださってる方は、生理での不調の他にも、アレルギー症状やメンタル面での症状を抱えておられる方が多いです。

たくさん原因があると思ってしまいますが、根本的な原因はたいがい1つか2つです。

私のPMS・生理痛が酷かった原因は、乱れた食生活にありました。

お薬すら効かなくなったカラダですが、食事を正しただけで嘘のように改善されました。


このカリキュラムに参加する時点では正しい食事や健康の知識がなくても全くかまいません。

「自分の本来のカラダの力で解決する」この思いがあれば十分です。

体質改善するタイミングは常に『今』です!!
私もかつてはPMSや生理痛で
悩んでました。
私もかつては苦しみました。
コントロールできない感情、倒れる程の生理痛….

過食になりやる気は出ず、落ち込む日々…
遂にお薬も効かなくなっていました。

本当に辛く、苦しい生理から解放された方法は…

食事の見直しでした。

眞喜屋 沙弥香監修『Makiya式メゾッド』は、お薬に頼らず、生理からくる不調をゼロにすることを目指した、オーダーメイドかつ完全カスタマイズさせた、マンツーマンプログラムです。

分子栄養をベースに、体内の状況を"見える化"したチェックやカウンセリングを元に、あなたの不調の原因を突き詰め、独自のカリキュラムに沿って、食事のアドバイスやデトックスのサポートをさせていただきます。

月に一度のzoomカウンセリングやLINEでご相談いただけるため、自己流にならず「このやり方で合ってるのかな…」なんて不安もございません。

事前のオンラインカウンセリングであなたのカラダの状態を知り、これに沿ってカリキュラムをご提案。

よくある決められたものではない為あなたのペースで、あなた専用のカリキュラムで改善進めていきます。
どうしてMakiya式メゾッドは
オーダーメイドでできるのか?
理由その1:あたなに足りないビタミン・ミネラルが見えるから



血液検査でもわからないカラダの状況を知る事ができるので、ダイレクトにアプローチができます。

ご自身でされる場合にはわからない
"今のカラダ"の状態を知る事ができます。


理由その2:あなたに足りない栄養素がわかる



なぜこの栄養素が足りないか、理由もわかる診断リストがある為、どのように食事を改善するべきかわかる。


理由その3:あなたに合う改善方法を知ってるから



常に学びを辞めない、なおかつ最新の栄養学を学べる状況に居るので、知識が豊富。

食事面だけでなく、外的要素の健康方法までもアプローチ。


Makiya式メゾッドは入れる事より"リセット"することを重視しているカリキュラムです。

よくある健康方法に共通しているのは
『この食品を食べるといい』
『このサプリメントを飲むといい』
『これをするといい』

このように"入れる事"を目的とした健康方法が多いですが、吸収できなければ意味がありません。

Makiya式メゾッドは良い習慣を取り入れることより、悪い習慣をなくす事を重視しています。

いくら食事改善をしても、食べるものが悪いと意味がないですよね。

本当に大切なのは、変えるべきところを変える事です。
眞喜屋 沙弥香の紹介
Makiya式メゾッド考案者。食育インストラクター・ヘルスコーチ・HQC認定アドバイザー・ファスティングカウンセラー。

拒食症・過食症を乗り越えたものの、その後も食生活は乱れ、メンタル・カラダはボロボロに。

PMS・生理痛・頭痛・胃炎・イライラ・落ち込みがちでしたが、食事改善であっという間に改善。

食事改善で人生が180度変わった人。