gym-dream

こんなお悩みありませんか？

１人では運動が続かない
お腹が引き締まらない
体重が落ちない
毎回同じマシンであきた
体幹の筋肉をトレーニングする
マシンが設置されていない
体幹の筋肉をトレーニングする
マシンが設置されていない

そのお悩みを解決します！

トレーニングスペースドリームでは、カウンセリングに
併せて検査も行います。　その検査を基にその方に　　オススメのトレーニングをアドバイスします。　　　　　　また、トレーニングのポイントを説明させて頂きますので、効率よく身体を鍛えることが出来ます。
　さらに、ジムを経営しているのは国家資格を有する　　プロの治療家です。お身体のお悩みも質問することが　出来ますのでご安心ください。

こんな方が対象です

正しいトレーニングを
学びたい方
身体のプロに悪い所を
チェックしてほしい方
自己流のトレーニングを変えたい方
年齢を言い訳にしない方
年齢を言い訳にしない方

痛みの原因は生活習慣病

オーナーの熊谷です。20年以上、治療家をしてる
わたしがなぜ、このジムを作ったのか、、、
その理由をお話します。
わたしは、大阪出身の大阪育ちのため、街中を
大股で早く歩くことが当たり前の環境で育ちました。
平成22年に観音寺に来てからは車移動ばかりで
歩行不足、あるいてもダラダラ歩くことが
❬ 当たり前 ❭ にガラッと変わりました。

その生活を続けると体がどうなるのか？

大股で早く歩く必要がなくなった結果、足腰の
筋肉は弱り、つまづきやすくなり、姿勢は悪く、
見た目が老けてしまい、呼吸が浅くなり、糖尿病
や腎臓病などの生活習慣病リスクが上がります。

ジムの概要

トレーニングジムドリーム
観音寺市池之尻町596	駐車場　６台
9:00 ～ 12:00 14:00 ～ 19:00	休館日 : 水曜日・第２、４日曜日
メールお問合わせ	12369ptwd@gmail.com
メールお問合わせ	12369ptwd@gmail.com

スタッフ紹介

熊谷　健司

トレーニングジム / 鍼灸整骨院代表

トレーニングの特徴は、体を支える筋肉《インナーマッスル》を鍛えることで見た目や動作が若返り、産後太り・ひざ痛や腰痛なとも軽くなります。
整体の特徴は、足首と骨盤を矯正し、膝痛・腰痛・股関節痛などを
原因となる悪い歩き方も治すことで根本改善が期待できます。
『筋肉は何歳からでも若返る！』が理念

熊谷浩子

ジム併設の美容サロンレモングラスのオーナー
セラピスト・ホルモン免疫栄養療法カウンセラー

当サロンでは、仕事で忙しい方、家事や育児でセルフケアが難しい女性にリラックスして頂ける各種トリートメントをご用意しております☆

また、施術だけでなく内面のケアとして若返り＆体質改善のカウンセリングも行っておりますので、何でも聞いて下さいね!

熊谷浩子

ジム併設の美容サロンレモングラスのオーナー
セラピスト・ホルモン免疫栄養療法カウンセラー

当サロンでは、仕事で忙しい方、家事や育児で
セルフケアが難しい女性にリラックスして頂ける
各種トリートメントをご用意しております☆

また、施術だけでなく内面のケアとして
若返り＆体質改善のカウンセリングも行って
おりますので、何でも聞いて下さいね!

私たちの思い
自分でウォーキングをされてる方、
スポーツジムで運動してる方の問題点は
なかなか痩せないし、膝や腰の痛みは
悪化していく方がほとんどです。
ドリームでは、身体のプロであるわたしが
一人一人に合ったトレーニング法をご説明します。
また、このトレーニングが間違ってないか？
などの質問や動作をチェックをしてほしい！
という時も気軽に質問もして頂けます。

筋肉は、正しく動かせば動くようになる！
確かに年をとれば若い時より動作も遅くなり、
体もゆがみ、足腰が痛くなりやすいですよね。

でも！　年齢を言い訳にして、座ってばかり
いたら立ち上がった際に腰痛になるような
脆弱な体にどんどんなってしまいます。

筋肉は年齢を知らない！

年齢を言い訳にしてる場合ではありません。
日々、動いてるから農家の方は動けるし、
周りから年寄り扱いされてる方は
動かないから動けなくなるんです！

当ジムは、単に筋肉をつけるだけのジムとは
違います❗生涯、寝たきりや認知症にならず、
元気に若々しく歩ける体になることを目標と
しています。

ドリームで、歩行年齢を若返えらせましょう！

TEL:080-8729-9857