なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる


新感覚なゆる〜い動きで、
カラダもココロもユルメます。

 

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今こそ        
ココロとカラダに
ちゅうもーく!

「瞑想」&「運動」が合体した
ゆる〜い動きで 

ココロもカラダも進化する。

簡単だから、続けられる。

最近、こんなこと気になっていませんか?

  • もっと動けるカラダになりたい
  • バランス軸を整えたい
  • イライラしやすい
  • リラックスした毎日を過ごしたい
  • ココロの本当の声を聞きたい
  • カラダにいいことはじめたい
  • 猫背やストレートネックなど姿勢が気になる
  • 今のうちから、病気を予防したい
  • 免疫力を上げたい

1つでも当てはまった人、今こそ行動しませんか?

ユルメル体操の5つの魅力

  • ① 誰でも簡単にマスターできる
  • ② 50センチ×50センチのスペースでできる
  • ③ 5分でもいいので、気軽にできる
  • ④ カラダの変化が早い
  • ⑤ 自分の発想次第で、可能性は無限大!!
  • ② 50センチ×50センチのスペースでできる

あなたの身体のレベルアップ、
ぐるぐるコーチのSORAMARUがお手伝いします

山歩きが大好き 群馬県生まれ 東京学芸大学卒
→ 青年海外協力隊(ジンバブエ・体育)
→ 私立小学校教員(体育)
→ バックパッカー世界旅
→ イネイト活性療法を学ぶ
→ スピリチャル整体師、脳&カラダトレーナー
 (全国治療家支援協会 認定)

小学校教員歴15年以上。そのうち11年は体育専門として、のべ2500人以上の子どもたちの、ココロとカラダの発達や成長をサポートしてきました。

また、高校時代から13年以上サッカーに打ち込み、たくさんケガをして、体はボロボロに。そのカラダのメンテナンスやゆるめ方を探求するうちに、魔法みたいな整体「イネイト活性療法」に出会い、身体や、脳、潜在意識について学んできました。

カラダの変化は 心の変化や自信につながり、人生まで変わっていきます。
カンタンな動きでココロとカラダが楽になり、たくさんの人が「希望」と「笑顔ある人生」を取り戻せるようにお手伝いしています。
夢は「ちきゅう平和」です!





誰でもカンタンにできる
魔法のようなスキルを身につけませんか?

「瞑想」と「運動」が合体した
たったひとつの方法で、

誰でもカンタンに
ココロとカラダの緊張を
ゆるめられるようになります。


ココロの「いい状態」を自分で作って
それをキープすることができるので

あなたの能力を
100%発揮することができるようになります。



また、ゆる〜い動きなのに、

あなた専用のスーパーメンテナンス運動
にもなります。

動くことによって血流がアップするだけでなく、

自律神経を整えたり、

経絡(けいらく=ツボの通り道)を利用して、
内臓へアプローチしたりと

その使い方は、無限大です。


ランニング前の準備運動にも、
おやすみ前のリラックスタイムにも
活用できます。


今回は、
そんなオモシロイ「魔法の重心ぐるぐる」の
基礎を無料でお伝えしていきます。

お客さまの声

30代女性 Mさん

「こういう動きをしてほしい」というカラダの声がわかるようになり、楽しくなってきました。
心が不安定なときほど、ぐるぐるをしています。
瞑想に近い感じで、カラダだけじゃなく、ココロもスッキリします。

40代女性 Rさん

自分のカラダに合わない食べ物などがわかり、それを控えるとカラダの中からキレイになってきた感覚があります。
また、自分は忘れているのに、昔の仕事のストレスが思った以上にカラダに残っていて、全部解放したら気分がスッキリしました。

40代女性 Iさん

こんなカンタンな動きをするだけで、腰回りが安定した感じがします。重心が真ん中へよって、バランスが良くなったようです。

30代女性 Eさん

10分くらい動いただけで、両肩が後ろへ行って、胸が前へ出た感じがしました。肩甲骨の動きも良くなりました。

40代女性 Rさん

自分のカラダに合わない食べ物などがわかり、それを控えるとカラダの中からキレイになってきた感覚があります。
また、自分は忘れているのに、昔の仕事のストレスが思った以上にカラダに残っていて、全部解放したら気分がスッキリしました。


今できることをしよう!
SORAMARUのミッション

山を歩くのが好き。
世界を旅するのが好き。
世界中の人と交流するのが好き。

私が大好きな 地球が、
今や大きく変化しています。


今、私にできることは、
たくさんの人のココロとカラダを守る
お手伝いをすることです。

小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、
大学でサッカー部に所属するほどでしたが、
実は、心臓の手術歴もある、人一倍弱いカラダの持ち主。

30代で、カラダの異変に気付き、
自分のカラダを変えるため、たくさんのことを試し、学び、実践してきました。

そして、40代の現在。
きっと20歳の頃より健康なカラダになりました。


だからこそ、今、
みなさんのカラダを守るために
私ができることを提供することにしました。


病院や薬だけに頼らないで、
健康のために、自分でできることもあります。


難しいこと、不思議なことを、カンタンに、
わかりやすく お伝えすることで、
みなさんの健康へつながればと思います。



また、現在、世界中で
人々の精神や意識に大きな変化が起きています。

表には出さなくても、不安や心配を抱えている人も多いのではないでしょうか。


私たちは、ココロの状態によって見ている世界が変わります。


こどもたちも、私たち大人も
ココロの状態が落ち着いているときは、みんなが平和。


その反対に、
何らかの不安やストレスがあるときは、
怒りやすく、人に当たりやすくなります。


いつも落ち着いている人と、
ケンカっ早い人。


同じような環境に置かれたとき、
希望や改善策を見出すのはどちらでしょうか?


 カラダが変われば、ココロが変わる
 ココロが変われば、人生が変わる


現在とは違うフィルターのメガネで、世界を見てみませんか?


まずは、自分のカラダをメンテナンスしたい!

自分の身の回りから、不安や争いをなくしたい!
周りの人へ優しくし、笑顔の連鎖を作りたい!

最終的には、ちきゅう平和に貢献したい!(笑)

そんな思いを持った人の参加をお待ちしています。


自分のため、世界のため、
今できることを一緒にはじめましょう。