今こそ        
ココロとカラダ最優先!

「瞑想」&「運動」が合体した
ゆる〜い動きで 

ココロもカラダも進化する。

簡単だから、続けられる。

最近、こんなこと気になっていませんか?

  • 健康に不安がある
  • リラックスした毎日を過ごしたい
  • 免疫力を上げたい
  • 家にいる時間が多くてイライラする
  • カラダにいいことはじめたい
  • スポーツが上達する、家でできる運動が知りたい
  • がんばるのはイヤだけど、運動した方いいと思う
  • カラダの歪みが気になる
  • よくつまづいたり、転んだりする
  • 年齢より若く見られたい
  • 猫背やストレートネックなど姿勢が気になる
  • 今のうちから、病気を予防したい
  • 運動が覚えられない、続かない
  • 海外に住んでいる、海外へ行く予定がある

2つ以上 当てはまった人、今こそ行動しませんか?

新しい時代の健康法


2020年、

私たちは、新しい時代を迎えています。


当たり前だった日常が、数か月ですっかり変化し、

新しい生活スタイルが求められています。


いつもと違う日常で、

気づかないうちにココロが緊張していませんか?


イライラすることは、

タバコ3本を同時に吸っているくらい

身体に悪いと言われています。



こんな時代だからこそ、

あなた自身のココロとカラダに目を向けるチャンスです。

 

「瞑想」と「運動」が合体した

たったひとつの方法で、誰でもカンタンに

緊張をゆるめ、ココロもカラダも進化することができます。


動く瞑想になる「ぐるぐる重心整体」は

ゆる〜い動きなのに、

あなた専用のスーパーメンテナンス運動になるスグレモノ。



血流がアップするだけでなく、自律神経を整えたり、

経絡(けいらく)を利用して、内臓へアプローチしたり。



ココロのザワザワがなくなり、

脳の本来の力を発揮できるようになります。


 

病気になるのを ただ待っている必要はありません。

自分の健康は、自分で守る時代です。


あなたの健康を守るために

自分でできることは たくさんあります。


「ぐるぐる重心整体」で

人間に備わったすごい機能を

一緒に 引き出してみませんか?


あなたの身体のレベルアップ、
ぐるぐるコーチのSORAMARUがお手伝いします

山歩きが大好き 群馬県生まれ 東京学芸大学卒
→ 青年海外協力隊(ジンバブエ・体育)
→ 私立小学校教員(体育)
→ バックパッカー世界旅
→ イネイト活性療法を学ぶ
→ スピリチャル整体師、脳&カラダトレーナー
 (全国治療家支援協会 認定)

小学校教員歴15年以上。そのうち11年は体育専門として、のべ2500人以上の子どもたちの、ココロとカラダの発達や成長をサポートしてきました。

また、高校時代から13年以上サッカーに打ち込み、たくさんケガをして、体はボロボロに。そのカラダのメンテナンスやゆるめ方を探求するうちに、魔法みたいな整体「イネイト活性療法」に出会い、身体や、脳、潜在意識について学んできました。

カラダの変化は 心の変化や自信につながり、人生まで変わっていきます。
カンタンな動きでココロとカラダが楽になり、たくさんの人が「希望」と「笑顔ある人生」を取り戻せるようにお手伝いしています。
夢は「ちきゅう平和」です!





ぐるぐる重心整体 5つの魅力

  • ① 誰でも簡単にマスターできる
  • ② 50センチ×50センチのスペースでできる
  • ③ 5分でもいいので、気軽にできる
  • ④ カラダの変化が早い
  • ⑤ 自分の発想次第で、可能性は無限大!!
  • ② 50センチ×50センチのスペースでできる

毎日の生活で緊張したカラダは、

小さく動いただけでも かなり楽になります。


ゆらゆら、クネクネと少し動くだけで、カラダが楽になっていきます。

カンタンですよ。 



まずは、こちらの動画で、
一緒に体感してみましょう!↓ (約8分)

ちょっと不思議でかっこ悪いって??

ヨガや筋トレのような 

オシャレさやカッコ良さはありません…


次に

「自分で動かす」動きと、

「カラダが求める自然な動き」を比べてみよう。

もっと ”精度が高く” なります。




ぐるぐる重心整体の全体像を見学!
慣れてくると、こんな風に動きます。(4分半)

初めて行うときは、

カラダの声をキャッチしにくいので、
もっと小さくゆれる感じです。


慣れてくると、

お笑い芸人のようなオモシロイ動きや

フィギュアスケーターのような美しい動きが出てくる人もいますよ。


自然な動きをすると、どうなるの?

自然な動きでカラダは進化

筋肉のかたさがゆるみ、
骨の歪みなどが 自然と調整されます。

最後に「中心に戻る」ことで、
重心バランスが良くなり、不調が改善したり、
より動きやすい身体へ変化したりします。

無意識の神経トレーニング

自然な動きとは、無意識の動き。

バランスをとるときなどの、
無意識の動きで使われる神経を活性化。
脳からの伝達力を高めます。

足の裏の感覚も活性化されて、動きやすい足へ。

自分のカラダを理解

動画を見ながら動くと、関節や筋肉、内臓などの
カラダの仕組みや、東洋医学的な健康への考え方が
自然にわかるようになります。

病院や薬だけに頼らないで、
必要なことが、自分でわかるような感覚が高まります。

ココロのストレスを解放

ゆるーくカラダを動かすこと自体、
ストレス解放になり、自律神経も調整されます。
動く瞑想でもあるので、脳がスッキリ。

さらに、カラダに刻まれた過去の感情を解放して、
イライラや 不安の原因とサヨナラします。

おもしろそう! でも、

私には むずかしそう…!?


誰でも新しいことを始めるとき、

ひとりで歩くのは不安ですよね。


そんなあなたのために、

ぐるぐるコーチもついています。



自転車に乗るのと一緒で、

やり方さえマスターすれば、


いつでもどこでも

自分だけでできるようになります。

小さなこどもから、90代のおばあちゃんまで活用されています。


 
ココロや感情の問題にもアプローチできるので、

世界中が不安でいっぱいのこの時期にピッタリです。



人に伝えるのもカンタンなので、

自分だけでなく、身近な人のココロやカラダも

ケアしてあげることができます。


「平和なココロ」と「笑顔」は、

周りの人に伝染していきます。



ぜひ、一緒に平和なココロを世界に広めていきましょう!
最終ゴールは、ちきゅう平和ですよ。



まずは、お試し体験しませんか?

現在、「ぐるぐる重心整体」を
動画 & ビデオ通話のZOOMで体験できます。


お申し込みいただいた方へ、動画サイトをご案内します。

動画でぐるぐる重心整体のキモである「魔法の重心」を見つける方法を体験してください。


動画は予習・復習に何度もお使いいただけます。

1回の動画で、感覚をつかみ、無意識の動きが出てくる人もいます。

動画を見ながら自分で何度かやってみてから、ZOOMで体験をされるのがオススメです。

※ ビデオ通話ZOOMのやり方がわからない人は使い方もお伝えします
動画&ZOOM体験(45分)
5月限定 3000円 → 1500円(税込) 



お客さまの声

30代女性 Mさん

「こういう動きをしてほしい」というカラダの声がわかるようになり、楽しくなってきました。
心が不安定なときほど、ぐるぐるをしています。
瞑想に近い感じで、カラダだけじゃなく、ココロもスッキリします。

40代女性 Rさん

自分のカラダに合わない食べ物などがわかり、それを控えるとカラダの中からキレイになってきた感覚があります。
また、自分は忘れているのに、昔の仕事のストレスが思った以上にカラダに残っていて、全部解放したら気分がスッキリしました。

40代女性 Iさん

こんなカンタンな動きをするだけで、腰回りが安定した感じがします。重心が真ん中へよって、バランスが良くなったようです。

30代女性 Eさん

10分くらい動いただけで、両肩が後ろへ行って、胸が前へ出た感じがしました。肩甲骨の動きも良くなりました。

40代女性 Rさん

自分のカラダに合わない食べ物などがわかり、それを控えるとカラダの中からキレイになってきた感覚があります。
また、自分は忘れているのに、昔の仕事のストレスが思った以上にカラダに残っていて、全部解放したら気分がスッキリしました。

あなたのゴールはどこですか?

第1ステップでは

・イライラしないココロ
・不安のない落ち着いたココロ
・動きやすいカラダ
・免疫力の高いカラダ など

ココロとカラダを整え
自分でメンテナンスできるようになる未来が待っています。


第2ステップでは

・自分の潜在意識と対話する
・過去の自分を癒し、明るい未来を作る など

深いレベルで自分自身と向き合ったり、
人生の役割について考えたりできる未来が待っています。


第3ステップでは

使う人の発想次第で、いろいろなアイデアが生まれます。

あなたならどんなことに使いたいですか?


今できることをしよう!
SORAMARUのミッション

山を歩くのが好き。
世界を旅するのが好き。
世界中の人と交流するのが好き。

私が大好きな 地球が、
今や大きく変化しています。


今、私にできることは、
たくさんの人のココロとカラダを守る
お手伝いをすることです。

小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、
大学でサッカー部に所属するほどでしたが、
実は、心臓の手術歴もある、人一倍弱いカラダの持ち主。

30代で、カラダの異変に気付き、
自分のカラダを変えるため、たくさんのことを試し、学び、実践してきました。

そして、40代の現在。
きっと20歳の頃より健康なカラダになりました。


だからこそ、今、
みなさんのカラダを守るために
私ができることを提供することにしました。


病院や薬だけに頼らないで、
健康のために、自分でできることもあります。


難しいこと、不思議なことを、カンタンに、
わかりやすく お伝えすることで、
みなさんの健康へつながればと思います。



また、現在、世界中で
人々の精神や意識に大きな変化が起きています。

表には出さなくても、不安や心配を抱えている人も多いのではないでしょうか。


私たちは、ココロの状態によって見ている世界が変わります。


こどもたちも、私たち大人も
ココロの状態が落ち着いているときは、みんなが平和。


その反対に、
何らかの不安やストレスがあるときは、
怒りやすく、人に当たりやすくなります。


いつも落ち着いている人と、
ケンカっ早い人。


同じような環境に置かれたとき、
希望や改善策を見出すのはどちらでしょうか?


 カラダが変われば、ココロが変わる
 ココロが変われば、人生が変わる


現在とは違うフィルターのメガネで、世界を見てみませんか?


まずは、自分のカラダをメンテナンスしたい!

自分の身の回りから、不安や争いをなくしたい!
周りの人へ優しくし、笑顔の連鎖を作りたい!

最終的には、ちきゅう平和に貢献したい!(笑)

そんな思いを持った人の参加をお待ちしています。


自分のため、世界のため、
今できることを一緒にはじめましょう。












体験のお申し込み方法



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