はじめまして！自分力発掘手帳コーチのGURIです！わたしは「今を変えたい！」と潜在的に悩んでいる方専門の手帳コーチです。

「とにかく今を変えたい！でも何から手をつけたらいいかわからない…」そんな悩みを抱えた方が、自分らしさ（＝自分力）を発掘し、自分らしく楽しく豊かに生きていける、未来の自分に希望を持って生きていけるように「手帳活用」と「こころを整えるメソッド」を使ったコーチングを行います！

わたしには闘病&療養期間があります。年単位で何もできない期間を経験しつつも、手帳活用のおかげもありなんとか復活！自分らしく頑張ることの大切さ、そのためには自分力を高める必要性があることを痛感しました。その経験を活かしたい！と「自分力発掘」をさせていただいております。手帳活用を更に体系的に学ぶため、現在手帳コーチ養成講座（一般社団法人日本手帳マネージメント協会）に第2期生として在籍しながら活動しています。

関わらせていただく方々に自分をもっと好きになってもらいたい！未来の自分に希望を持って、今の自分らしい歩幅で前進していってもらいたい！そして何より自分らしい人生を楽しんでほしい！と願っています。