37年の実績。書籍50冊以上!累計発行部数40万部以上!

公表したレシピは3000点を超える!

体にも心にも地球にも優しい!
おいしいビーガンごはん
「未来食つぶつぶを」
を体感したい人は他にいませんか

雑穀×ビーガン×おいしい!

時短&簡単、健康も安心も楽チンも全部叶えます。


見て!聴いて!食べて体感!
90分の試食つき講座で、あなたの疑問が納得に変わる

講師から直接、
体験談が聞ける!


未来食つぶつぶを毎日の暮らしに取り入れている講師のストーリーには、食からの変化がたくさん!食の転換にまつわる過去のエピソード満載。
食べて体で体感する!

熟練講師がつくる未来食つぶつぶ料理を食べて、舌と体で、そのおいしさと効果を体感しよう。

私にもできる?
あなたにあっているか確認!


それぞれにあった、食転換の方法、失敗しない学び方などを。同じような問題を解決してきた、つぶつぶマザーが答えます。

私にもできる?
あなたにあっているか確認!


それぞれにあった、食転換の方法、失敗しない学び方などを。同じような問題を解決してきた、つぶつぶマザーが答えます。

あなたは自分の食生活に自信がありますか?

  • このままの食事を続けて行っていいのだろうか
  • 日本人にあった体によい食べ物ってなんだろう?
  • 何を食べたら正解なの?子供に何を食べさせたら良いの?
  • ビーガンで本当に栄養が足りるの?
  • 本当に健康になれる食事ってなんだろう?
  • 日本人にあった体によい食べ物ってなんだろう?

ガマンは続かない!おいしくなくっちゃ栄養にならない!
今あなたが心から望んでいるエコ・ヘルシー・おいしい・楽しいを同時に満足させる世界最先端の食、それが「未来食つぶつぶ」です。

スタイリッシュによみがえった本来の和食

「未来食つぶつぶ」は、日本の伝統の食の知恵を現代の感性で翻訳した未来に命をつなぐ究極のグルメ食生活の提案です。雑穀と野菜・海草のエネルギーを自然の摂理に従って引き出し調和させた、みんなを元気にする本来の和食を現代に復活させた食術です。しかも、舌にも体にも心にもおいしいシンプルでスタイリッシュな、グルメベジタリアンの提案なのです。

本来、日本の伝統の食生活とそれを支える知恵と技の素晴らしさは、世界的に見ても目を見張るものがあります。
味噌などに代表されるように、湿度の高い気候で冷蔵庫が無くても腐敗を防ぐだけではなく、保存しながら食べ物のエネルギーを高めてしまう、それが本来の和食です。
実は、今多くの日本人が和食と思い、世界が和食と認識しているのは、特殊な貴族料理や料亭料理の延長、さらに鰹節と鶏肉と砂糖で変質されてしまった、本来の和食の姿からはかけ離れてしまったものなのです。

本来の和食はおいしさと深い充足感を与えます

そこで、本来の和食の知恵と技の「基本ルール」を活用して、現代の暮らしや感覚に合わせて創作した食スタイルを私たちは「未来食つぶつぶ」と呼んでいます。
つぶつぶとは「雑穀(穀物)」の愛称であり、味わうごとに、あなたが今まで味わったことのないおいしさと、深い充足感が体中に満ちていくのを感じるはずです。

なぜ、
「薬」や「治療」や
「自己流の食事療法」では
悪玉コレステロール値が正常になれなかった人が、
たった2ヶ月で数値が正常になれたのか?

それも、
「未来食つぶつぶ」の料理を作って、
毎日おいしく食べているだけで・・・

あなたの食と健康の悩みを一気に解決する、食べものと食べ方を知ろう!

食べものや食べ方には、2つの種類があります。

1つは、生命創造型=カラダを積極的に元気にしてくれる生きた食べ物。
2つめは、生命破壊型=カラダの働きを低下させ、細胞を傷つける食べ物。

生命を生かす食べものを選ぶことは、健康にイキイキと生きるための必須条件。
生命創造型の食べものや、食べ方を知ることはほんとうの健康への近道です。
  

「未来食」の提唱する
食と命のバランスシートであなたの食生活診断、してみませんか?
未来食つぶつぶ体感会でその一部をご紹介します。
さらに、実践している講師の体験談をお話しします。

*内容は未来食入門プレセミナーと同じです。
*2020年7月から名称変更いたしました。

食を見つめ直し、暮らしを整え、
未来食で人生が変わった女性たち。
あなたも仲間になりませんか?

① わたしも家族にもおいしい食卓!おうちごはんが1番と言われるように♪
② 食に対する迷いや不安がなくなり、納得・安心して食べられるように
③ 毎日の食事で自然と体調管理、自分で整えられるので安心して暮らせる(すこしハメをはずしても大丈夫!)
③ 毎日の食事で自然と体調管理、自分で整えられるので安心して暮らせる(すこしハメをはずしても大丈夫!)

時短&簡単、健康も安心も楽チンも全部叶える。雑穀×ビーガン×おいしい!

もう、毎日の食で迷わない、
あなたの疑問や不安が「納得、安心!」に変わる90分

未来食つぶつぶ体感会
✅ 未来食セミナー入門講座&体験ストーリー

= 開催概要 =

時間:2時間半(90分講義+試食+質疑応答)
日程:随時開催中! 
会場:全国各地のつぶつぶ料理教室にて
(青森、岩手、宮城、山形、山梨、長野、埼玉、東京、神奈川、京都、滋賀、三重、宮崎など)
   
*詳細は日程&会場一覧からチェックできます。
*内容は未来食入門プレセミナーと同じです。2020年7月から名称変更いたしました。

参加費

通常5000円のところ
3000円/1名様
当セミナーは完全予約制となっております。ご予約お待ちしております!

毎朝、レシピが届く!無料サービス「未来食レシピメルマガ」が人気!

砂糖や卵・乳製品など動物性食品を使わない
未来食オリジナルレシピを無料でGET!

毎朝どれかが届きます!

ごはんに混ぜるだけじゃない

♪雑穀が主役のレシピ

卵・乳製品・砂糖を使わない

♪スイーツレシピ

旬の野菜を楽しくおいしく食べこなす

♪野菜だけレシピ