酵素や常在菌をたくさんとって免疫力を上げよう

栄養士が教える
美腸発酵プログラム


無料診断プレゼント
  • 腸内環境の改善
    解毒排出
  • 肌トラブルを改善
    美肌力アップ
  • ストレスを排除
    免疫力アップ
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こんな悩みありませんか?

  • 体重が減りにくくなった
  • イライラが収まらない
  • 下っ腹のお腹が気になる!内臓脂肪かも?
  • おならが臭い
  • 夜中に何度も目覚める
  • 慢性的な疲れが取れない
  • 便秘で薬が手放せない
  • 体が浮腫んでる
  • おならが臭い

お悩みを放置すると....

酵素不足に陥り...

腸内環境もさらに悪化!!

消化不良になり、大腸で悪玉菌が有害物質生み出し、
がんや多くの難病も含むあらゆる症状や病気の原因になっていきます

酵素を食事から摂取することが大事です!!
酵素がたくさん摂れる食事

講座をご紹介します

  • 手作り発酵ジュース教室
  • 発酵リビングフード クッキング教室
  • 発酵リビングフードアンバサダー(3ヶ月体質改善コース)
  • 酵素ファスティング
  • 発酵リビングフード クッキング教室

体質改善プログラム
美容や健康に興味がある方におすすめです!1

手作り発酵ジュース教室
手づくり発酵ジュースは、自分の常在菌で作る世界で一つだけのMy酵素!手づくり酵素は、加熱しないので酵素や微生物が生きたまま! 材料を発酵させるので、生で食べるより栄養価が高い! 詳しくは、こちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/hakkohjuice
発酵リビングフード®️
アンバサダー講座
(初、中、上級)
体調改善のための学習・実践プログラム。「発酵」と「ローフード」を組み合わせた『発酵リビングフード®』の基礎とレシピを、3ヶ月間学び、実践して、自分のカラダの変化を実感!!詳しくは、こちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/anbasadar
発酵リビングフード®️
クッキング教室
食物についている酵素は、48〜60℃の熱で調理などをしてしまうと、その働きを失活してしまいます!そこで、加熱せず、加熱したとしても48℃以下で調理し、”酵素”の働きを生かした食べ方です。この教室では、美味しくて簡単な発酵リビングフードの作り方を学べます。詳しくは、こちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/livingfood
発酵リビングフード®️
クッキング教室
食物についている酵素は、48〜60℃の熱で調理などをしてしまうと、その働きを失活してしまいます!そこで、加熱せず、加熱したとしても48℃以下で調理し、”酵素”の働きを生かした食べ方です。この教室では、美味しくて簡単な発酵リビングフードの作り方を学べます。詳しくは、こちらhttps://peraichi.com/landing_pages/view/livingfood

腸活プログラム
健康に気を遣いたいけど忙しいくて時間のない方、
体調不良な方、長年の便秘を解決したい方に!!

体質・メタボ
改善予防教室
病気治療に行われてきた酵素食。私たちは、加齢とともに潜在酵素は減少し、食物の消化・吸収や解毒能力が弱まります。これによって免疫力も低下するため、さまざまな細菌を駆除する力が弱まり、病気にかかりやすくなるのです。

企業研修にもおすすめです。
職業定着支援助成金など対象の可能性があります。お調べください。

お問い合わせフォームからご連絡ください。
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q?accountId=385vouan&openerPlatform=native&openerKey=talkroom%3Aheader
酵素
ファスティング
ファスティングは、ダイエットのみならず、心身共にリフレッシュし、更には引き寄せ力もアップします!「酵素ファスティング」は、体に優しいデトックスです。内臓の修復再生で栄養の吸収力アップ、疲れにくいカラダに、体脂肪燃焼でカラダが引き締まる、毒素排泄でツルツル美肌にetc
詳しくは、こちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/kousofasting

腸活サポート
人間の免疫力は、70%は腸が作り出しています。どんなに体に良いものを摂取しても腸がしっかり働かないと意味がないのです。腸管は、消化・吸収作業の司令塔として働キ、第二の脳とも言われています。この腸を健康にする、若返らせることが健康のキーワードです。
詳しくは、こちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/chokatu
腸活サポート
人間の免疫力は、70%は腸が作り出しています。どんなに体に良いものを摂取しても腸がしっかり働かないと意味がないのです。腸管は、消化・吸収作業の司令塔として働キ、第二の脳とも言われています。この腸を健康にする、若返らせることが健康のキーワードです。
詳しくは、こちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/chokatu

酵素とは

「消化」→「吸収」→「利用」→「排泄」という生命活動の全てに関わっているのが『酵素』なのです。

『酵素』とは、体内で行われる化学反応(消化や代謝等)の触媒の役割をする物質で、私たち人間だけでなく全ての動物、植物、微生物にも存在します。

しかし食べ物を食べても、空気を吸っても、水を飲んでも、『酵素』が体の中にあって、
きちんと働いてくれないと、消化も吸収も排泄も
行われません。

生命活動に欠かせない大切なものなのです。

私たち人間の体に必要な『酵素』は、
大きく分けると「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあります。

「消化酵素」とは、食べたものを消化するための『酵素』。

『代謝酵素』は、呼吸、血液を動かす、毒素の排泄、栄養の摂り込み、ホルモンの分泌など、消化された栄養素を「吸収→利用→排泄」するのに必要な『酵素』になります。

現代の食事は欧米化が進み、肉類、加工食品、乳製品、洋菓子、精製された穀物(パン、パスタ)などが多く食べられるようになりました。
しかし、これらの食べ物は「消化酵素」をたくさん使うため、「代謝酵素」に使う分が足りなくなってしまいます。

これも体に必要な2つの『酵素』をバランスよく摂り込むことで、
健康な状態を保つことができます。

そして摂り込むためには、生でなければなりません。

なぜ、Raw(生)がいいの?

この大切な『酵素』ですが、実は、熱に弱く
48~60度の熱でその働きを失ってしまいます。

そのためローフードでは、
野菜や果物に含まれる『食物酵素』の働きを生かす為に、必ず48度以下で調理を行います。

発酵リビングフード®︎とは?

近年「ローフード」という言葉が浸透してきましたが、
まだまだその理解度は低く、ロー=生ものだと思われている方が多いようです。
しかし真の「ローフード」というのは、食物内の“酵素”が生きている状態のことを指します。

食材に含まれている“生きている”酵素を摂取するだけでも
良いのですが、さらに、酵素を効率よく摂取するために、
「発酵食品」も合わせて食べることでその効果が増大します。

ATTiVAでは、手づくり酵素ジュースや日本古来からある
「発酵食品」を「ローフード」、
いわゆる“生きている食物=Living Food”を取り込み、
健康で活き活きとしたライフスタイルを送って頂くための方法をご提案しております。

食材の抗酸化力が高め、保存性を高め、消化吸収を高め、
食材が持つ本来の味をさらに引き出しおいしくなります。

  • 無理なくチャレンジできそうなところから始めたい!結果をすぐに出したい!などカリキュラムが豊富なのでいろんな選択肢があります!
  • 栄養士を始め、数々の知識と約30年ほど自ら試したからこそ、年齢、生活環境に応じたダイエットをご提案できます!
  • 栄養士を始め、数々の知識と約30年ほど自ら試したからこそ、年齢、生活環境に応じたダイエットをご提案できます!
矢田 飛鳥香

宮城県出身。高校時代のダイエットをきっかけに料理に興味を持ち、大学で栄養士免許を取得。卒業後、上京し仕事に励む傍ら、忙しいを口実に外食やコンビニ食を続けた結果、永年便秘や神経痛に悩まされる。改善したい一心で体にいいことを探し求める中、37才の頃ATTiVAリビングフードアカデミーに出会う。発酵リビングフードやファスティングなども生活に取り入れ、少しずつ気持ちが明るくなっていった結果、翌年地元仙台市(宮城県)に戻り、38才で結婚、妊娠、出産。自分を変えたい、体質改善したいなどお悩みの方、ぜひご相談ください。

栄養士、発酵リビングフード®︎プライマリーインストラクター、Attiva認定講師、食品衛生監視員、食品衛生管理者、国際食学A級取得、アロマテラピーアドバイザー

手作り発酵ジュース教室・腸活のGROW VISION

お気軽にお問い合わせ下さい

受講者の方の声

発酵リビングフード®️アンバサダー講座

身体のリズムについてや食べる順番など、なんとなく聞いたことはあるけどちゃんとはわからないっという部分が初級を受ける事でしっかり詳しく学ぶ事ができました!!また酵素の大切さもわかり今までとは違う目線で食事を考えるようになりました。発酵と組み合わせたクッキングは簡単なのにとても美味しく、見た目も鮮やかで食べて身体が喜ぶ感じがしました!
実際に習った食事の取り方にしただけで2.3キロ体重が落ち、本当に受けてよかったなぁと思いました!
30代女性Sさん
酵素ファスティングコース

1週間全て固形物を摂らないというのは人生で初めての経験でした。思ったより空腹感もなく、脱力もせず、ふらつくということもなく過ごせました。何も食べないせいか便秘になってしまいましたが、それほど苦しくありませんでした。毎日減っていく体重は嬉しかったです。準備期、復食期を含めて7日間でちょうど3kg落ちました。またしばらくしたらチャレンジしてみたいと思います。体が軽く気持ちも軽くなっていた1週間は爽快でした。
40代女性Iさん
酵素ファスティングコース

1週間全て固形物を摂らないというのは人生で初めての経験でした。思ったより空腹感もなく、脱力もせず、ふらつくということもなく過ごせました。何も食べないせいか便秘になってしまいましたが、それほど苦しくありませんでした。毎日減っていく体重は嬉しかったです。準備期、復食期を含めて7日間でちょうど3kg落ちました。またしばらくしたらチャレンジしてみたいと思います。体が軽く気持ちも軽くなっていた1週間は爽快でした。
40代女性Iさん

オンラインショップ

一部商品ラインナップ

HAKKOH+Salute 500ml
忙しい日本人の食生活に、発酵植物エキスで、
毎日手軽に「発酵食品」ライフを取り入れられます。
発酵食品が持つ優れた菌のパワーが、
元気を取り戻すサポートをします。
旬の野菜果物から摘出したエキスだけを約3年発酵熟成。
HAKKOH+
添加物、香料、保存料は一切不使用。420種類の残留農薬検査もクリア、放射能検査済み、フリーズドライ製法。
毎日の健康のサポートとして、スムージーや ジュースに入れて使用されたり、豆乳ヨーグルト、漬物など様々な発酵食品を作るときの 発酵助成剤としても使用できます。

HAKKOH+
添加物、香料、保存料は一切不使用。420種類の残留農薬検査もクリア、放射能検査済み、フリーズドライ製法。
毎日の健康のサポートとして、スムージーや ジュースに入れて使用されたり、豆乳ヨーグルト、漬物など様々な発酵食品を作るときの 発酵助成剤としても使用できます。

GROW VISIONオンライショップは、
こちらまで

お知らせ



ATTiVAリビングフードアカデミー仙台校
所在地 GROW VISION
人の未来を創造する

〒984-0015
仙台市若林区卸町2-9-1

アクセス 仙台市営地下鉄東西線
卸町駅から徒歩5分
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卸町駅から徒歩5分

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