準備食 |
5月6日(木)~5月7日(金) |
断食 | 5月8日(土)~5月12日(水) |
回復食 | 5月13日(木)~5月19日(水) |
準備食 |
5月6日(木)~5月7日(金) |
6月期/双子座新月 | 6月4日(金)準備食スタート |
7月期/蟹座新月 | 7月4日(日)準備食スタート |
8月期/獅子座新月 | 8月2日(月)準備食スタート |
6月期/双子座新月 | 6月4日(金)準備食スタート |
ノンカフェインのハーブティーは断食中もOKです
(例えばスタバなら、ハイビスカスティーやカモミールティーを注文してください。
その他ハーブティーのないカフェではホットティーを頼み、茶葉を浸さずお湯だけにして飲んでください)
コーヒー(カフェイン)は断食2日前から飲むのをやめ、回復食4日目以降からは飲んでOKです。