さらし健康法の
グリーン健康会
グリーン健康会は「バランス健康法」と
「さらし健康法」をおすすめしています
グリーン健康会のすすめる「バランス健康法」とは
骨と筋肉のバランス

本来体重は骨が支えますが、骨格が歪み、骨で支えられない体重は筋肉が支えるしかありません。筋肉にその負荷が長く続くとコリを生じさせ、痛みに繋がります。骨を動かして体全体をほぐす体操が「バランス経絡体操」で、骨を動かせば必ず筋肉は動きますので、骨と筋肉両方のバランスが良くなります。

バランス経絡体操
・経絡摩擦法(中医学)
・関節柔軟法(構造医学)
・身体バランス調整法
(スタビライゼーション)
・疾病別健康法(糖尿病・高血圧,etc)
気・血・水バランス

人間の生命活動は血の流れが途絶えると止まります。血流障害のある所に様々な症状が現れます。

ですから、どの様に血を流すかを中医学の気血水学説や経絡・経穴学説を基に考えます。

中医学による中庸思考
・人体それ自体の統一性と全体性を重視
・自然界との相互関係を捉えて弁証を行う
・五行説、陰陽学説、気血水学説、臓象学
 説など
重力バランス

地球上に存在する物事、現象は全て、重力の影響を受けます。

私達人間に関して重力を考えると、人間はなぜ二本の足で立てるのか?という当然とも思える事ですが、本当は大変重要であることを構造医学を基本に追求します。

構造医学による身体機能思考
・ヒトはなぜ立っていられるのか?
・直立二足歩行だから様々な障害が起きる
・歩行と脳、脳冷却機能などのヒトの構造
心と体のバランス

心の悩みは必ず身体に現れます。
心のみ身体のみの対応でなく、心理カウンセラーの支持を受けながら心身ともに健康を目指します。

心理カウンセリング
人と人との付き合い方を学ぶ「交流分析」の勉強会 を行います。
指導者 :
心理カウンセラー 福村恵子先生
環境バランス

私達の健康を考えると、衣食住の生活環境の改善は必須です。しかし、できる事から少しずつというのがバランス健康法の理念です。さらしを足首に巻くだけ、布ぞうりを履くだけなど簡単な事で足裏バランスの改善になるなど、自分自身の環境作りから「エコ布ぞうり作り教室」の開催など地球の環境まで考えるエコ活動も行います。

・さらし健康法
・エコ布ぞうり作り
バランス健康法による様々な改善例

中医学による中庸思考
・18年間苦しんだ尋常性乾癬が改善。
・33年間様々な事をしても改善しな
 かったアトピー性皮膚炎が改善。
・「寝たきり」が目の前だったのに、
 今は趣味の俳句三昧の生活ができる。
・両側脳梗塞により両手両足麻痺で
 寝たきり状態が、椅子に座って日々
 過ごせるようになった。
・むくみが改善し10キロ体重が減った。
 等々

重力バランス

地球上に存在する物事、現象は全て、重力の影響を受けます。

私達人間に関して重力を考えると、人間はなぜ二本の足で立てるのか?という当然とも思える事ですが、本当は大変重要であることを構造医学を基本に追求します。

構造医学による身体機能思考
・ヒトはなぜ立っていられるのか?
・直立二足歩行だから様々な障害が起きる
・歩行と脳、脳冷却機能などのヒトの構造
グリーン健康会のすすめる「さらし健康法」とは
グリーン健康会では、バランス健康法と共に
「さらし健康法」もすすめています。


さらしの素晴らしさを発見したきっかけは、糖尿病患者の足のむくみでした。2か月以上利尿剤を服用しても取れず、大変な痛みで辛い症状を訴えられた患者さんに対して「何故むくむのだろう」という構造学的な見地からの疑問を投げかけると、①水分代謝が悪い②筋肉運動が悪い③足関節が不安定 等々の弁証ができました。そこで足関節の固定と保湿の両方に効果が期待できる「さらし巻き」を用いたところ、翌日の夜に「すっかりむくみが取れました!」という報告をいただき、さらしの素晴らしさに驚きました。その後様々な疾病の方にさらしを用いると、体温が上がるなど大変良い結果をもたらしていきました。

さらしの効用
◇保温性に優れる・・・空気の層を作りふんわりとした温かさが続く
◇吸湿性に優れる・・・木綿の吸収力と発汗性で汗の内攻を防ぐ
◇固定力が上がる・・・伸縮性の無い木綿生地は簡易固定に最適
◇安価で経済的・・・・購入単価も安く、大変長持ちする素材

さらし巻きの種類
□腰さらし・・・骨盤の安定、内臓の安定、腹部のたるみ矯正等
□膝さらし・・・膝関節の固定、膝可動域の制限、保温等
□足首さらし(ゆるい)・・・腎臓経絡の刺激による水分代謝促進等
□足首さらし(かたい)・・・足首固定、土踏まず部の形成等
その他の動画は以下から見ていただけます

治療体験レポート

「むくみ」がひどく足が動かせない状態から、10キロ体重が減り自力で寝返るまでに
先天性小児麻痺で長年車いす生活をしているため、足のむくみに大変悩まされ、重い足を上げる事も出来ず寝返りもできない辛い日々を過ごしていました。
とにかく冷えていることから経絡摩擦の刺激をうけると、その夜から足がぽかぽかし始めたのに驚きました。数日後に夜間のオムツでは到底処理できないほど尿が出てきて、内股がただれ1週間入院するという事態となってしまいましたが足は大変軽く感じました。
その時、体重が10キロも減り重かった足が軽くなり、自力で寝返りを打つ事が出来るようになりました。
「骨粗鬆症」からの「人工関節」手術後、バランス健康法で骨量136%まで増えた
歩けないくらいの膝の鋭い痛みは、両膝人工関節の手術後改善されましたが、やはり足の重さや身体のだるさに悩まされ日常生活に十分な動きが出来ない辛い日々を過ごしていました。 骨を中心にとらえた歩き方などバランスを整える健康法を教えていただき、日々僅かな時間でも歩くことを生活に取り入れると身体が軽くなって行きました。  手術前は骨粗鬆症と言われていたのに、77歳の検査で骨量は同年代比較で136%、若人成人との比較でも90%の骨量がありました。歳を取るにつれて日々元気になって行く事が素晴らしく、自分に自信が持てる毎日です。
18年間苦しんだ「関節性尋常性乾癬」が変わり始めた
日々のストレスから全身に広がった関節性尋常性乾癬にかかり、18年間様々な事に取り組みましたが、 少し良くなってはまた戻ってしまうという繰り返しの状態で、痒くて、痛くて辛い日々の連続でした。
皮膚病の根本治癒は皮膚の血流改善との指導から、まず徹底した入浴と経絡摩擦による全身の血流改善と身体の深部を温めるさらしを巻き始めました。この時も当初は他の治療法と同じく一時的に良くなってはまた悪くなるという状態でしたが、今までと違うのは悪くなる状態が少し違う気がしました。3歩進んで2歩下がるという表現が適しており、必ず1歩は進んでいるのを感じていました。経絡刺激とさらし健康法を続けて半年経つと確実に変化が現れ、2年経った現在、18年間苦しんだ以前の状態を思い出すこともできない程変化した自分の身体があります。治療の基本は血流を良くして体温を上げ自分の治癒力を高める事であることを痛感しています。
「骨粗鬆症」からの「人工関節」手術後、バランス健康法で骨量136%まで増えた
歩けないくらいの膝の鋭い痛みは、両膝人工関節の手術後改善されましたが、やはり足の重さや身体のだるさに悩まされ日常生活に十分な動きが出来ない辛い日々を過ごしていました。 骨を中心にとらえた歩き方などバランスを整える健康法を教えていただき、日々僅かな時間でも歩くことを生活に取り入れると身体が軽くなって行きました。  手術前は骨粗鬆症と言われていたのに、77歳の検査で骨量は同年代比較で136%、若人成人との比較でも90%の骨量がありました。歳を取るにつれて日々元気になって行く事が素晴らしく、自分に自信が持てる毎日です。
このような症状が特に改善されています

・冷え症・めまい・むくみ・ひざの痛み・こむらがえり

『年を取るにつれて元気になったきた』という声を多数いただいています。

バランス健康法が体験できる 体操教室一覧
お気軽にお問い合わせください

  • 神戸市東灘区民センター (078-822-8333)              月曜日 午前/基本月3回
  • 神戸市須磨区民センター (078-735-7641)            月曜日 午後/基本月3回
  • 神戸市垂水勤労市民センター(078-708-8901)  火曜日・水曜日午前/基本月4回
  • 尼崎小田公民館       (06-6495-3181)          水曜日 夜間/基本月2回
  • 神戸市新長田市民センター(078-643-2431)   木曜日 午前・午後/基本月3回
  • 神戸市長田庄山地域福祉センター(078-641-9977)       金曜日 午前/月2回
  • 西宮市民交流センター  (0798-65-2251)    日曜日・火曜日 午前/月2回
  • 神戸市中央区筒井八幡神社  (078-222-3477)      月曜日 午前/月1回
  • 神戸市倫理研究所神戸会館 (078-451-7343)         土曜日 午前/月1回
  • 神戸市東灘区民センター (078-822-8333)              月曜日 午前/基本月3回

治療院のご案内

グリーン治療院

鍼灸師 北濱 博毅(きたはま ひろき)
施術日 予約制
TEL:078-811-2410/FAX:078-811-2446

施術内容
患者様の健康状態をしっかりと把握し、整体・鍼灸の施術ともに、バランス健康法の理論を取り入れ、日々の生活改善や簡単な体操指導な総合的な健康指導を行います。
施術費 患者様の状態により保険適用も可能。基本施術料は60分 4,000円

予約・問い合わせ

プロフィール

北濱みどり

バランス経絡体操

・佛教大学社会福祉学部卒業 社会福祉士   ・中国政府認可国際中医師A級
・中医整体学院 中医学基礎講師     ・成人病予防協会 健康管理士 MHI※1
・療術専門医学院終了          ・日本エスティック協会認定エスティシャン
・「くすりのグリーンハウス」代表    ・WHO支持中国政府認可国際中医師A級資格
※1 MHI=ミドルヘルスケアインストラクター

お問い合わせはこちら

さらし健康法・バランス健康法についてはこちらのフォームをご利用ください。
健康相談も受け付けております。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信