STEP
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実際のレッスンへ
まず、姿勢のチェックからはいります。そして、今のお悩みになっていることが、なぜそうなっているのかを、鏡を見ながらわかりやすく丁寧に説明させていただきます。そして、お客様のプログラムとなる内容のトレーニングも実際に体験していただきます。きっと、
「へ~そうなんですか?」「えっ!知らなかったです」「あっだから、太ももが!」「それなら出来ます!」「初めて変われる気がしました」と感じていただけるでしょう。
あと一つ、わたしのメソッドの特徴でもあり、切っても切り離せない、呼吸とストレッチもしっかりと体験していただきます。一生モノのボディを手に入れるには、必要不可欠であり、カラダの土台作りともなります。今までの色んなカラダのお悩みやハテナが解決できる、内容の濃い体験・カウンセリングを感じてみてくださいね。