【 “こころ”と“からだ”を整え自分らしく輝き続ける!jo式手帳講座】
《 長崎 》
仕事と育児の両立に悩み
時間に追われイライラする毎日とサヨナラ!
『働いても、子どもが居ても
自分のやりたいことにチャレンジできる!』
『エネルギッシュ&軽やかに動ける!』
手帳と運動を通して
その方法と元気パワーをお届けしています
★フルタイムワーママ(現在育休中)
★小1、年中、0歳 3人の男の子のママ
★バレーボール歴3年→陸上競技歴15年→陸上競技指導歴10年
★カフェが好き、身体を動かすことが好き
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