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ガウビケス
Gowvikes

楽天ランキング4冠受賞!
ダイエット部門、ダイエットフード部門、食事セット部門、その他部門


皆様はGowvies(ガウビケス)と言う
ダイエット食品を
知っていますでしょうか?

初めて聞く方も多いと思いますが、
この商品・・・

楽天ランキングで4冠受賞した
最強ダイエット食品なんです!
自己紹介が遅れました。

初めまして!


私このガウビスケのご説明を担当させて頂きます。

中江 瑠理香 と申します。

私はガウビスケを使って3ヵ月の
ガウビスケ愛用者の一人です!

中江 瑠理香 (なかえ るりか) 28歳

  • ・ 趣味 : 映画鑑賞、読書などなど
  • ・ 今ハマってる事 : 映画鑑賞しながらテレビの前でストレッチなどしてます!
  • ・今回ガウビスケを紹介しようと思ったきっかけ・・・
    一人でも多くの方にガウビスケを知ってもらい、私が経験したガウビスケダイエット法を皆様に知って頂ければと思い、今回記事を担当させて頂きます!
  • ・ 今ハマってる事 : 映画鑑賞しながらテレビの前でストレッチなどしてます!
では、早速ですが

ガウビスケ!

に関して徹底的にご説明させて頂きます!

その1 : ガウビスケとは?

株式会社Magicが開発、販売を行ってるGowviesと言う
ダイエットスナック菓子です!


美容や健康に安心なダイエットの為に厳選された
原料・栄養素を豊富に兼ね備えたダイエットスナック菓子


キアヌ

南米アンデス地方のボリビア、ペルーが主な生産地となる雑穀です。
たんぱく質は白米や玄米の約2倍にもなり、食物繊維、カルシウム、カリウムなどを
始め高い栄養価を誇ります。分類的にはほうれん草の仲間になります。
低GI値食品のため、ダイエット中にも向いています。
国連が2013年を国際キヌア年(※1)と定めたことでも有名なスーパーフードです。

※1出典:「国際キヌア年2013(www.fao.org/3/h-ax303o.pdf)」

小豆

ごぼうの3倍(※1)の食物繊維のほか、カリウム、カルシウム、鉄分も含まれています。
こちらも低GI値食品のため、ダイエット中にも向いています。ポリフェノールも
赤ワイン以上含まれていると言われており、エイジングケア作用(※2)が見込める
日本が誇るスーパーフードです。

※1文部科学省発表「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」参照ごぼう(根、生)100g中5.7gに対し、あずき(全粒、乾)100g中17.8gを含む。
※2年齢に応じたケア

イヌリン(食物繊維)

キク科の植物によって作られる多糖類の一種です。デンプンとは異なり、
ヒトの消化器で分解不能で大腸の腸内細菌叢によってはじめて代謝されるため、
栄養成分表示では糖質ではなく食物繊維として扱われます。
また、同様の理由からその摂取により血糖値が上昇することはありません。
(イヌリン自体のGI値は1程度)

食物繊維の食事摂取基準

食物繊維の食事摂取基準(厚労省推奨の基準値)※1

男性 18歳~69歳
20000mg以上
女性 18歳~69歳
18000mg以上
男性 70歳以上
19000mg以上
女性 70歳以上
17000mg以上

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

男性 20代
12800mg  不足分7200mg
女性 20代
11800mg  不足分6200mg
男性 30代
13100mg  不足分6900mg
女性 30代
12500mg  不足分5500mg
男性 40代
13500mg  不足分6500mg
女性 40代
13000mg  不足分5000mg
男性 50代
14300mg  不足分5700mg
女性 50代
14300mg  不足分3700mg
男性 60代
16300mg  不足分3700mg
女性 60代
16500mg  不足分1500mg
男性 70代
17050mg  不足分1950mg
女性 70代
17300mg
男性 80歳以上
16800mg  不足分2200mg
女性 80歳以上
14600mg  不足分2400mg
男性 40代
13500mg  不足分6500mg
女性 40代
13000mg  不足分5000mg

カルシウム

現代人に不足しがちな栄養素の筆頭と言われるカルシウム。
美しい髪や爪を作るためにも重要な栄養素です。
置き換えで更にその摂取量が減ってしまうことのないようにしっかりと添加しております。

カルシウムの食事摂取基準(厚労省推奨の基準値)※1

カルシウムの食事摂取基準(厚労省推奨の基準値)※1

男性 18歳~29歳
推定平均必要量650mg、推奨量800mg、耐容上限量2500mg
女性 18歳以上
推定平均必要量550mg、推奨量650mg、耐容上限量2500mg
男性 30歳~49歳
推定平均必要量550mg、推奨量650mg、耐容上限量2500mg
男性 50歳以上
推定平均必要量550mg、推奨量650mg、耐容上限量2500mg
男性 50歳以上
推定平均必要量550mg、推奨量650mg、耐容上限量2500mg

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

男性 20代
435mg  不足分365mg
女性 20代
420mg  不足分230mg
男性 30代
435mg  不足分215mg
女性 30代
421mg  不足分229mg
男性 40代
447mg  不足分203mg
女性 40代
445mg  不足分205mg
男性 50代
484mg  不足分216mg
女性 50代
511mg  不足分139mg
男性 60代
554mg  不足分146mg
女性 60代
552mg  不足分98mg
男性 70代
583mg  不足分117mg
女性 70代
582mg  不足分68mg
男性 80歳以上
584mg不足分116mg
女性 80歳以上
518mg  不足分132mg
男性 40代
447mg  不足分203mg
女性 40代
445mg  不足分205mg

塩化カリウム

塩化とあるように塩味があるため、減塩醤油などに食塩(塩化ナトリウム)の代替品として使用される塩化カリウム。ナトリウムを取りすぎることなく健康的なスナック菓子を作るには必要不可欠です。

カリウムの食事摂取基準(厚労省推奨の基準値)※1

カリウムの食事摂取基準(厚労省推奨の基準値)※1

男性 18歳以上
目安量2500mg、目標量3000mg以上
女性 18歳以上

目安量2000mg、目標量2600mg以上

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

平成29年国民健康・栄養調査結果にて発表された現代人の平均摂取量※2

男性 20代

2002mg  不足分998mg
女性 20代
1796mg  不足分804mg
男性 30代
2074mg  不足分926mg
女性 30代
1880mg  不足分720mg
男性 40代
2128mg  不足分872mg
女性 40代
1981mg  不足分619mg
男性 50代
2336mg  不足分664mg
女性 50代
2232mg  不足分368mg
男性 60代
2581mg  不足分419mg
女性 60代

2511mg  不足分89mg

男性 70代
2676mg  不足分324mg
女性 70代
2594mg  不足分6mg
男性 80歳以上
2603mg  不足分397mg
女性 80歳以上
2229mg  不足分371mg
男性 40代
2128mg  不足分872mg
女性 40代
1981mg  不足分619mg

3袋(1日分)食べれば

ごぼう80g相当の食物繊維(4800mg)

モロヘイヤ120g相当のカルシウム(330mg)

パセリ65g相当のカリウム(670mg)

市販のスナック菓子とは全くの“別物”です。
※この写真はごぼう90g、モロヘイヤ130g、パセリ70gを測量し撮影したものです。2018年5月に都内スーパーマーケットで約689円で購入。
(金額は該当量に換算した金額です。内訳:ごぼう99円/パセリ294円/モロヘイヤ296円)

美味しいスナック菓子を食べながら
お手軽ダイエット始めませんか?

その2 : ガウビケスの実際の体験談

今までの置き換えダイエットといえば…

スムージーやスープ
では食べた気がしない。
そもそも美味しくない。
いつも同じ味で
楽しくない。
ストレスでまさかの
肌荒れやニキビ。
だから続かない。
だから続かない。

それがガウビケスなら…

カリカリ、サクサク
食感が嬉しい。
ベテラン菓子工場が
製造している
納得の美味しさ。
3種類の味のタイプが
違うので全然飽きない。
美味しいし栄養が
あるから美容にも安心。
だから続けられる。
だから続けられる。

人気YouTuberや管理栄養士も絶賛

チャンネル登録者10万人越えの人気YouTuber
サキ吉ちゃんねるも絶賛!

お客様の感想

ガウビケス利用者の感想

ダイエット中小腹が空いたらずっとこれにしてるっ!マジで強い味方すぎる!夏までもう少しやから頑張ってダイエット中です!
5kg増えてから、全くダイエットが続かない・・・見つけました‼スーパーフードを主原料としたダイエットスナック菓子「ガウビケス(@gowvikes )」カリカリっとした食感で、スナック菓子感覚で食べられるのに、栄養素はしっかりとれる優れもの!食べ応えも有るし、3種類味が有るので飽きない!何より美味しい〜!!!何か今回は続けられそぉな気がする〜!乞うご期待!
お菓子もお酒も大好きだけど体型維持もバッチリしたい欲張りガール。最近であったこの子 #ガウビケス「ガウビケス」はキヌア・小豆を主原料とし、身体に必要な栄養素が備わっており、腸内環境を整える事ができるダイエットスナック菓子!
ダイエットしている期間って、食べちゃダメって言う抑圧から余計に食べたくなって....みたいなループが起きがちだけど。食べながらダイエットをサポートしてくれるって本当に魅力的だよね。強い味方だ~!!!
ダイエットスナック菓子#ガウビケス ( @gowvikes )っていうやつ試してみたよ!ダイエットやのに、スナック菓子?って思うやん?でもこのガウビケスにはキヌアと小豆の低GI値Wスーパーフードが入ってて腸内環境を整えてくれるスナック菓子やねん!!1袋77~79キロカロリーでその中には食物繊維 カリウム カルシウムがたくさん入ってるんやて!わたしは、ダイエットのお菓子って味気ないイメージあってんけどこれめっちゃしっかり味ついててほんまおいしい!れーやのお気に入りは、チーズチキン&オニオンかな(๑´•ω•)っ動画でも言ってる通り、お酒にも合いそうな…笑ダイエットのお菓子やから食べながらは飲まんけど、それぐらい味がしっかりしてて食べ応えあるってこと!ほんまにおいしかったから試してみてね!
このお菓子めっちゃおいしいっ
ダイエット中なのに食べられるんです!一食置き換えするだけなので簡単に続けられそう…♪キヌアや小豆が主原料なので栄養&腸内環境も整えられるすごい #ダイエットスナック なのです!3つの味があるから飽きないし、味もしっかりしていて満腹感が高いです!わたしはチーズチキン&オニオンがお気に入り!
ガウビケスのお菓子。ダイエット用のお菓子だから罪悪感もないし最高!置き換えでダイエットしよ!
・ yuka.71k

食べ応えもあるし美味しいし…こんな楽しみながらダイエットしていいのかなと思っちゃうw
・rireview

ちなみにわたしは6日間でマイナス1キロ減りました
・kei_kei03

食感かなりいいです!!いや、ほんと。すごく好みの食感。
・ masumifumi

ご飯がいつもの量の半分あたりで「もうお腹いっぱい」状態に 続けやすいです~
・ yuririyu200

毎日食べ、1キロスルッと落ちました。
・ yoshiko_3738

ダイエットフードとは思えない美味しさにビックリ。
・2_mochi_3

今回は6日間試させてもらったのですが、なんと1kg減!
・ backhysmoni

そんなに食事量を食べなくなりました。
・ guuko_k

ご飯前のオヤツ(*゚∀゚*)すごく食べ応えがあって、ご飯の代わりにもなるわ(*´ω`*)

・ soylatte_moet

ガツンと濃厚な味なので食べごたえありました
(*´ω`*)
・ yurikitazaki

会社でみんなで頂いたけど『あじ、しっかりしてる!』『くせになる食感だね』と大好評
お菓子もお酒も大好きだけど体型維持もバッチリしたい欲張りガール。最近であったこの子 #ガウビケス「ガウビケス」はキヌア・小豆を主原料とし、身体に必要な栄養素が備わっており、腸内環境を整える事ができるダイエットスナック菓子!
ダイエットしている期間って、食べちゃダメって言う抑圧から余計に食べたくなって....みたいなループが起きがちだけど。食べながらダイエットをサポートしてくれるって本当に魅力的だよね。強い味方だ~!!!
※当コメントは個人の感想であり、効果、効能を表すものではありません。

その3 実際6日間でどれだけ効果があるか私中江 瑠理香の1日を見てみます。

本題に入る前に
成人女性の一般的な
1日の推定エネルギー必要量

  • 成人女性の一般的な1日の推定エネルギー
    必要量は1500kcal~2300kcalです。

    特に身体活動レベルが低い方
    (デスクワークを始め運動や肉体労働が少ない方)は

    1日1500kcal~1750kcalしか必要ありません。


中江 瑠理香の1日の食事

朝食
・ご飯1膳235kcal
・めだま焼き80kcal
・味噌汁60kcal
合計 :375kcal 
昼食
・明太子パスタ650kcal
・セットサラダ50kcal
・セットスープ100kcal
・カフェラテ120kcal
合計:920kcal
間食
・チョコレート350kcal
合計:350kcal


夕食
・ご飯1膳 235kcal
・ハンバーグ 320kcal
・コーンスープ 150kcal
・シーザーサラダ 250kcal
・缶ビール350ml 140kcal
合計 : 1095kcal

夕食
・ご飯1膳 235kcal
・ハンバーグ 320kcal
・コーンスープ 150kcal
・シーザーサラダ 250kcal
・缶ビール350ml 140kcal
合計 : 1095kcal

1日合計 2,740kcal 大幅にオーバーしています。

では間食にガウビケス1、袋昼食の代わりに2袋食べる事にしたらどうでしょう

朝食
・ご飯1膳235kcal
・めだま焼き80kcal
・味噌汁60kcal
合計 : 375kcal
昼食
・ガウビケス2袋156kcal
合計 : 156kcal
間食
・ガウビケス1袋 78kcal
合計:78kcal
夕食
・ご飯1膳 235kcal
・ハンバーグ 320kcal
・コーンスープ 150kcal
・シーザーサラダ 250kcal
・缶ビール350ml 140kcal
合計:1,095kcal

夕食
・ご飯1膳 235kcal
・ハンバーグ 320kcal
・コーンスープ 150kcal
・シーザーサラダ 250kcal
・缶ビール350ml 140kcal
合計:1,095kcal

1日合計 1,704kcal 差し引きマイナス1,036kcal

こんなゆるゆるスケジュールでも

フルマラソン(42.195km)を1度走るのに消費するカロリーが、約2,400kcalと言われています。

そして体脂肪1kgは7200kcal ※脂肪のカロリーは1gあたり9kcal。体脂肪の約2割は水分のため、9×0.8×1000=7200kcal。

カリカリ、サクサクとスナック菓子を食べるだけ。お気軽ダイエット始めませんか?

その4 : 購入前の不安を解消します。

不安
1
一般的なスナック菓子、一般的な食品と何が違うのですか?
一般的な食品は、よりたくさんの量を食べたくなるように味や食感、香りなどが決められています。ガウビケスはそうではなく、少量を食べるだけで満足感を得られることを目的に設計しております。その目的の違いから、原料、栄養素、味付け、包装、販売方法、全てに拘って生産しております。
不安
2
一般的なスナック菓子より値段が高い理由は何ですか?
ガウビケスは少量を食べるだけで満足感を得られることを目的に設計されており、それを実現する為には原料、栄養素、味付け、包装、販売方法など各要素に対し様々なコストがかかります。中でも特に原料、栄養素、味付けにおいては一般的などのスナック菓子よりコストをかけて製造していると自負しております。
不安
3
スナック菓子を食べたいけど身体に悪いと思って我慢してました。ガウビケスなら食べて大丈夫なんですよね?
スナック菓子が身体に悪いと言われる原因は主に3つです。1つ目は糖質、脂質以外の栄養素が殆どない点です。しかしガウビケスは食物繊維、カルシウム、カリウムと現代の日本人に不足している栄養素を摂取できる為、これには当てはまりません。2つ目は塩分(ナトリウム)過多です。しかしガウビケスにはカリウムが含まれます。3つ目はカロリーや糖質が高い点です。しかしガウビケスではキヌア(ほうれん草の仲間)と小豆(豆類のため糖質が一般的なポテト、小麦、コーンよりも少量でタンパク質の割合が多い)という低GI値食品が主な原料となっています。その為、他のスナック菓子よりも太り辛いと考えられます。
不安
4
ガウビケスを食べれば誰でも必ず痩せられますか?
ガウビケスを食事前に食べたとしても、普段と変わらない食事の質、量を摂取しようと思えば可能だと思います。食事量を減少させるために最も重要なのはご購入者様の意志です。その意志をくじけさせないようにサポートするのに最適な食品がこのガウビケスだとお考え下さい。
不安
5
ダイエット目的ではなく、通常のスナック菓子よりも栄養価が高いスナック菓子として日常的に食べても良いですか?
食事前だけでなく、間食や映画、ドラマのお供などに日常的に召し上がって頂いて問題御座いません。但し、栄養価は不足だけでなく過剰な取り過ぎも健康を害する場合があります。1日3袋を目安に栄養価の取り過ぎにはご注意下さい。
不安
6
食品添加物を使用しているので幾ら栄養があっても健康に良くないのでは?
食品添加物は①28日間反復投与毒性試験②90日間反復投与毒性試験③1年間反復投与毒性試験④繁殖試験(生殖機能や新生児の生育に及ぼす影響を調べる)⑤催奇形性試験(妊娠中の母親に与え、胎児の発生、生育に及ぼす影響を調べる)⑥発がん性試験(一生涯にわたって食べさせ、発がん性の有無を調べる)⑦抗原性試験(アレルギーの有無を調べる)⑧変異原性試験(発がん性があるかの予備試験)⑨一般薬理試験など色々な試験を行い、安全性を調べた上で厚生労働省が認定しています。一般的にADI(1日摂取許容量)は無毒性量の100分の1以下で設定されており、且つ1つの食品においては食品添加物の使用上限はその無毒性量の100分の1よりも更に低い数値が設定されております。
不安
7
有機農法で栽培した食材、オーガニックな食材を使用していないので健康に良くないのでは?
有機農法だからといって100%安全なわけではありません。発酵が上手くいかなかった畜産糞尿の施用により病原性大腸菌0-157やサルモネラ菌などが発生するリスクが存在します。また農薬を使用しない、もしくは少量しか使用しない事により病害虫に攻撃される可能性が高まり、かび毒が発生する危険性も高まると考えられます。様々な要素を鑑みた上でgowvikesでは現在はオーガニック食材を優先して使用するという事を選択しておりません。
不安
8
あまり濃い味付けが好きではないのですが、そんな私にもガウビケスは合いますか?
ガツンと強烈な美味しさが好きではない方にはガウビケスは向きません。
不安
9
栄養成分表示、原材料、アレルギー表記はどうなっていますか?
チーズチキン&オニオン
【原材料】
キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、オニオンケチャップ&チーズチキンシーズニング(チーズパウダー、チキンパウダー、粉末ケチャップ、食塩、オニオン末、胡椒、たん白加水分解物、砂糖、粉末油脂)、イヌリン(食物繊維)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、ケイ酸カルシウム、甘味料(アセスルファムK)、乳化剤、D-キシロース、酸味料、着色料(クチナシ・紅麹・カロチン)、香辛料抽出物、香料、ビタミンB1、(一部に乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)
※本製品は、卵、牛肉、ごま、えび、かに、さばを含む製品と共通の設備で製造しています。

【栄養成分】●エネルギー77kcal●たんぱく質1.6g●脂質4.5g●糖質6.7g●食物繊維1.7g●食塩相当量0.31g●カルシウム114mg●カリウム226mg

【注意点】 腎不全など、腎臓に疾患のある方で医師からカリウムの摂取を止められている方、もしくは控えるように言われている方は食べないようにしてください。


帆立バター&トムヤムクン
【原材料】
 キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、イヌリン (食物繊維)、帆立バタートムヤンクン風シーズニング(ほたて貝エキスパウダー、バター加工品、デキストリン、香辛料、食塩、魚介エキスパウダー、砂糖、食用油脂、ガラスープパウダー、たん白加水分解物、粉末醤油、野菜エキスパウダー)、調味料(アミノ酸等)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、加工デンプン、着色料(アナトー)、香料、酸味料、二酸化ケイ素、甘味料(アセスルファムK)、乳化剤、リン酸カリウム(一部に乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、ごまを含む)
※本製品は、卵、牛肉、えび、かに、さばを含む製品と共通の設備で製造しています。

【栄養成分】●エネルギー77kcal●たんぱく質1.6g●脂質4.5g●糖質6.8g●食物繊維1.7g●食塩相当量0.35g●カルシウム110mg●カリウム226mg

【注意点】腎不全など、腎臓に疾患のある方で医師からカリウムの摂取を止められている方、もしくは控えるように言われている方は食べないようにしてください。


蜂蜜エッグタルト
【原材料】
キヌア、植物油脂、小豆粉、コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、イヌリン(食物繊維)、蜂蜜エッグタルト風シーズニング(粉末はちみつ、チーズパウダー、砂糖、粉末醤油、食用油脂、デキストリン、酵母エキス、卵黄パウダー、でん粉、粉末酢、食塩、香辛料)、未焼成カルシウム、塩化カリウム、香料、調味料(アミノ酸等)、着色料(アナトー)、ケイ酸カルシウム、甘味料(ステビア、アセスルファムK)、着色料(クチナシ、カロチン)、乳化剤、酸化防止剤 (V.E)(一部に小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ごまを含む)
※本製品は、牛肉、豚肉、えび、かに、さばを含む製品と共通の設備で製造しています。

【栄養成分】 ●エネルギー79kcal●たんぱく質1.5g●脂質4.6g●糖質7.0g●食物繊維1.6g●食塩相当量0.12g●カルシウム118mg●カリウム226mg

【注意点】 腎不全など、腎臓に疾患のある方で医師からカリウムの摂取を止められている方、もしくは控えるように言われている方は食べないようにしてください。
不安
2
一般的なスナック菓子より値段が高い理由は何ですか?
ガウビケスは少量を食べるだけで満足感を得られることを目的に設計されており、それを実現する為には原料、栄養素、味付け、包装、販売方法など各要素に対し様々なコストがかかります。中でも特に原料、栄養素、味付けにおいては一般的などのスナック菓子よりコストをかけて製造していると自負しております。

その5 : ガウビケスを激安で買う方法・・・

この記事をここまで見てくれた方々に朗報です!

ガウビケスを激安で買う方法がございます!

ガウビケスでは今定期購入して頂けるお客様には初回限定で、

通常4,980円のお値段の所・・・
初回限定60%OFFで1,980円でご購入頂けます!


さらに!

通常送料なども掛かりますが・・・
基本送料無料での配送も行っております!


さらに!さらに!

1回目は60%OFFで、2回目は通常料金と思いきや・・・

2回目以降も10%OFFでご購入頂けますので
通常で買うよりもさらにお安く購入する事も可能です!!

初回のお値段で一度購入しガウビケスの効果をご確認ください!
効果がいまいちと思った方は初回のお値段のうちに定期購入を止めて頂ければ
無駄なお金を多く使う事なく止める事も出来ますので、試す価値めっちゃあります!!

ご興味がある方は下の1箱定期コースに申し込むを押していただき、お申込みしてみては
いかがでしょうか?

その : 6 まとめ

ここまで見て頂きありがとうございます!
長々と私が虜になったガウビケスの説明を説明させて頂きました!

ここまで長く説明させて頂いたのもガウビケスが凄いと言う魅力を一人でも多くの方に知って頂く為説明しました。

最後にガウビケスについて言える事は・・・・

この商品は最高の商品短期間で食事制限もそこまできつくする事無く簡単に痩せれるダイエットスナック菓子
と言うことです!

お菓子感覚で食べれるので食後のおやつやビールのおつまみなど色々な場面でこのガウビケスを登場させる事で
ダイエットしてる感覚なく簡単に体重を減量する事ができると言う事です!!