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ダイエットのこんなお悩みありませんか？

  • ３日坊主で継続ができない
  • 色々試しているが挫折ばかり
  • 無理な減量や運動はしたくない
  • モチベーションがあがらない
  • 基礎代謝が落ちてきているようだ
  • イライラしてつい食べてしまう
  • イライラしてつい食べてしまう

書籍のご紹介

夢がドンドン実現する！
キネシオロジーダイエット
50歳からのセルフケア
発売日：2020年9月18日（金）
価　格：880円（税込）
発　売：Amazon Kindle（電子書籍）

キネシオロジーダイエットは、体重を減らすだけのダイエットではなく、【身体・感情・食事】の３つの観点から健やかな日常を送ることをテーマとした生活改善を目指します。
体重のコントロールを行う際には、ご自分の考え方の特徴を理解し、気持ちの波を上手に乗りこなしながら、運動と食事をしていくことが重要です。
目標が定まったら、筋反射と陰陽五行を味方につけて、夢実現までの最短距離を歩みましょう。セルフケアに活用しやすい取組みで３か月間３キロの減量を目指します。
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著者紹介

今道久惠（いまみちひさえ）
教育コンサルタント
九州保健福祉大学保健科学科 修士課程修了
有限会社GeniusLove代表
日本MBL協会理事長
16年前にキネシオロジーとの出逢いがあり、子育て・健康・仕事に活用してきました。専業主婦だった私が起業できたことも、キネシオロジーの恩恵だと感謝しています。
ダイエット実施者の感想（Iさん）

3ヶ月あっという間に過ぎてしまいました。順調に体重が落ち、−3kgで終了となりました。キネシオロジーダイエットのメンバーの皆様の投稿を拝見して、私も頑張らなきゃと思え心強かったです。今道さんに教えていただいたエクササイズや経絡体操は引き続きやっていきます。今後も目標体重まで頑張ってダイエット続けます。ありがとうございました。

ダイエット実施者の感想（Cさん）
コロナ期に意識した減量でしたが、結果は500gマイナスでした。しかし、続けてきたことは、今道さんの経絡体操を大体皆勤賞。そして今月から再開した加圧トレーニングを週2ペース。この期間、私が感じた事は、私の筋トレやダイエットにはコーチが必要、ということです。これに気づくことができて良かったです！
ダイエット実施者の感想（Tさん）

今道先生、参加者の皆様、３ヶ月ありがとうございました！モチベーションの浮き沈みがありましたが「ひとりではない」という心強さがありました。また、目標に向かって行動をする習慣化までは難しかったので、引き続きダイエットを継続しながら三日坊主を何度も繰り返して行きたいと思います＼(^o^)／身体への気づきのきっかけを本当にありがとうございました！

ダイエット実施者の感想（Hさん）
私の一番の収穫は、現状のカラダの状態を受け止めることができたことだと思います。自分のカラダの状態にあったセルフケアを続ける、ということについてもできるようになったように思います。食生活の改善にも取り組めましたし、できるだけ毎朝のヨガに取り組み、また、毎週金曜日の夜と日曜日朝の経絡体操にも参加させていただき、そのルーティンがとても良かったように思います。本当にありがとうございました。

キネシオロジーで自分にあったセルフケアを始めませんか

  • 夢を叶えるための最短距離が見えてくる目標設定
  • あなたの滞りやすい経絡にアプローチするタッピング
  • 筋反射を用いて身体に栄養となる食べ物を選択
  • モチベーション向上と感情安定をはかる五行メタファ
  • 姿勢改善に活用しやすいシンプルなエクササイズ
  • あなたの滞りやすい経絡にアプローチするタッピング

著書の発信情報のご案内

Facebookページ「今道久惠」でご覧になれます。
https://www.facebook.com/royal.imamichi
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キネシオロジー関連の体操・講座のご案内

著者は、経絡体操、ダイエット実践、ブレインジム、タッチフォーヘルスなどの各種講座を実施しております。
詳細・お問合せ・お申込みについては、以下をご覧ください。
講座詳細・お問合せ・お申込み

無料特典（すべてオリジナルです）

洋服や小物に陰陽五行を意識した色を取り入れダイエットのモチベーションをUP！
読書の前におススメする簡単な目の準備体操を、キネシオロジーの観点でご紹介！
苦手な季節、自分の行動パターンから、陰陽五行に基づいたストレス解消法を伝授！

お休み前の安眠経絡タッピング
書籍購読後に、お受け取りいただけます

コリやハリを優しく8の字ケア
書籍購読後に、お受け取りいただけます

自分にふさわしい選択が可能
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苦手な季節、自分の行動パターンから、陰陽五行に基づいたストレス解消法を伝授！

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※LINEでは、秋以降に予定しているダイエット実践サロンやセミナーなどのご案内もさしあげます。
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キネシオロジーダイエット　出版にあたり

キネシオロジーダイエットは、今道久惠からの
「みんなと一緒にダイエットに臨むことで、モチベーションをキープしながら美しく痩せたい！」
という思いに賛同した、Facebook内の友人達23人とともに始まった企画です。

平均年齢50歳の参加者が3か月間にわたり実践した
キネシオロジーを用いた無理のないダイエットと
メンバーたちの思いと軌跡を多くの方とシェアすることで
心身ともに健康的なダイエットが広まることを心から願っています。

体重を減らすことに目標を置いた従来のダイエットとは異なり
考え方のクセや感情のコントロールなど、ライフスタイル全体を読み解きながら
ダイエットに臨むことが特徴です。

今道自身も、キネシオロジーダイエッの実践者であり、現在も継続中のプログラムとなります。
書籍には、理想的なライフスタイル実現のために参加者一人ひとりが自身の本質を知り
気持ちや行動の特徴をつかみ強みを活かしたダイエットができるよう
「運動・感情・栄養」の３つの観点からのアドバイスが掲載されています。

人生100年の時代、50歳は折り返し地点と言えるのではないでしょうか。

さぁ、ご一緒にキネシオロジーダイエットを始めましょう

あなたの３か月先の目標をお聞かせください。
ご一緒に輝かしい未来の夢を叶えていきましょう。