「こわい事件が起きて不安」「いざという時に備えたい」女性やお子さんのためのやさしく学べる護身術教室@東京


<ふりほどいて逃げる>ができる!
女性と子どもの
護身術教室東京

「物騒な事件が起きて不安…
自分の身をどう守ったらいいの?」

そんな女性とお子さんのための護身術教室です。

女性や子どもが学ぶ護身術では
<相手の拘束をふりほどいて逃げる>のが大事!

空手師範が丁寧に教える1日完結のレッスンで、
あなたも<ふりほどいて逃げる>を身につけませんか?
東京都世田谷区目黒区近辺で年に数回開催しています。
お待たせしました!

次回開催決定!

お申込みは締め切りました!
次回開催は年内予定。

末尾の【お問合せフォーム】からご連絡くだされば
開催日が決まり次第ご案内いたします!
'19年7月15日(月・祝)
午前10時30分 
@上野毛(世田谷区)

前回の開催から少し時間が経ち、何名もの方から「次はいつですか?」とお問合せをいただいておりました。
たいへんお待たせしました!
次回開催概要は下記の通りですので、ぜひお越しください。

第4回 女性と子どもの護身術教室 概要

  • 日時:2019年7月15日(月・祝)午前10時30分〜12時(開場:10時15分)
  • 場所:@上野毛区民集会所(大井町線上野毛駅・徒歩2分)*下部地図ご参照

  • 料金:おとな1,500円、高校生以下300円(保険代含む)

  • 対象:護身術に興味がある女性とそのお子様
    (お子さんは概ね年中から。男子は小学6年生まで。中学生以下は保護者とご参加ください)

  • 持ち物:水、タオル、動きやすい服装でお越しください(練習は「はだし」で行います)

  • 内容:先生のお手本を見ながら、簡単な護身術を何度も反復してマスターします

  • 指導:空手教室「浩氣塾」森田昌秋師範、池上徹三段

  • 申込み:下記のお申込みフォームからお願いします!

  • 場所:@上野毛区民集会所(大井町線上野毛駅・徒歩2分)*下部地図ご参照

7/15護身術教室のお申込みはこちら!

毎回告知後10日程度で定員になります。今すぐお申込みください!

<ふりほどいて逃げる>ができる!
【女性と子どもの護身術教室】とは?

<拘束をふりほどいて逃げる>をマスターします!

物騒な事件が続く世の中、「不安だな」「そんなことが起きたらどうしよう?」と心配になるというお話をよく聞きます。

もし万が一のことが起きたら、アクション映画のヒロインのように相手を倒せたらカッコいいのですが、一般人の私たちにはそんな必要はありません!

自分の身を守るためには、
体の力を抜いて、相手からの拘束をはずし、逃げる
ことができればよいのです。

ただ、<拘束をふりほどいて逃げる>のにはコツがあります。

たとえば手首をつかまれたら、それを引っ張ってもなかなかはずれませんよね。
でもちょっとしたコツで、おもしろいようにスルっと拘束をはずせるんですよ。

そんなさまざまなコツを、女性や子ども向けに、空手師範の森田昌秋先生がやさしく指導してくださいます!
同じ動作を何度も繰り返し練習しますので、本当にどなたでもマスターすることができます。

やってみたら意外と簡単、そんな護身術教室に、あなたもぜひ参加してみませんか?
年に数回、世田谷区や目黒区で開催しています。



<ふりほどいて逃げる>ができる!
【女性と子どもの護身術教室】の特長

カンタン、1日で覚えられる!
女性と子どもだけのクラス
参加者を「女性とお子さん」のみとしていますので、難しいことはしません!
「体力がない方」「ふだん運動不足な方」でも簡単に身につけ実践できる内容です。

参加者同士でペアになったり、先生を相手にしたりして何度も反復練習しますので、クラスが終わる頃にはほぼ全員の皆さんが技を習得できます。

1回完結、リーズナブルな料金
私たちの護身術教室は「月謝制」ではなく、「1回完結」のクラスです。
料金は大人1回1,500円、子ども300円(保険代含む)と大変リーズナブルです。

また教室は、年に数回開催していますので、一度参加されて気に入ったら、ぜひ次回もお越しください。
せっかく覚えた技を忘れないよう、定期的に練習することが大事です!

お子様と一緒に参加できます

参加者の方の約半数がお子様連れの方です。
おおむね年中さん以上のお子様なら、動作を反復練習することで技を身に付けることができます。

また、ご家族やお友達どうしで参加されるとご自宅でも復習ができますので、ぜひお誘い合わせの上、ご参加ください。
*男の子のご参加は小学6年生までです。

ケガ補償の保険に加入しています
教室での練習中のケガによる通院費を補償する保険に加入しておりますので、万が一のときも安心です。

(今までケガをされた方はいらっしゃいません。また教室には、ばんそうこうや傷消毒薬、湿布などの救急セットも備えてあります)
練習風景のDVDが無料でもらえる!
教室での練習風景を15分程度に編集したDVDを、後日、無償で差し上げております。
単に動画や音声が入っているのみならず、映像のプロがわかりやすく編集したテロップ(動作に関する説明文章)付きの本格的なものです。

ただし、差し上げるのは下記の場合とさせていただきますのでご了承くださいませ。
・「2回連続ご参加いただいた場合」に、2回目参加時に、前回の練習風景のDVDを「1家庭に1枚」差し上げます。
ケガ補償の保険に加入しています
教室での練習中のケガによる通院費を補償する保険に加入しておりますので、万が一のときも安心です。

(今までケガをされた方はいらっしゃいません。また教室には、ばんそうこうや傷消毒薬、湿布などの救急セットも備えてあります)

参加料金(当日お支払い)

とてもリーズナブルな料金でご参加いただけます!参加料金には当日の「保険代」も含まれています。
大人
1,500円
ケガ通院補償の保険代を含みます。

子ども(高校生まで)
300円
ケガ通院補償の保険代を含みます。

子ども(高校生まで)
300円
ケガ通院補償の保険代を含みます。


過去の護身術教室の様子

つかまれた腕をこんなふうにはずします!


参加された方の声

女性と子どもの護身術教室は、今までのべ70名以上の方にご参加いただきました。
いつも参加者の方から「参加してよかった!」「分かりやすく楽しかった!」というお声をいただきます。
その一部をご紹介します。


友達に誘われて参加しました。護身術ははじめてでふだん運動もほとんどしないので、「できるかな?」と不安でしたが、先生の説明がとても分かりやすく何度も同じことを練習できるので、「つかまれた腕をはずす」がマスターできました!できるようになるとあまりにも簡単なので面白かったです(^^)
大田区:T.Y.様
やったことがなかったのですが興味があり参加しました。小学生の子どもと一緒でしたが、子どもでも分かるように丁寧に教えていただけました。ちょっと難しそうな技でも何度かやるうちに覚えました。子ども同士仲良くなる子もいて、わいわい賑やかな雰囲気でとても楽しく、参加してよかったと思いました。
新宿区 N.K.様
実は、以前怖い思いをしたことがあり、いざという時に自分を守れるようにしたいと参加しました。教えていただいた内容はどれも実践的でとても役に立つと思いましたが、しばらくすると忘れてしまいそうなので、ぜひ次回も参加したいです。また、空手の先生というと厳しい方というイメージがありましたが、とてもやさしい先生で安心しました。
世田谷区 K.A.様
こわい事件があると「どうしたらいいのかな?」と思っても、何もしてこなかったのですが、たまたまネットで検索して参加することにしました。引っ込み思案な子どもとの参加だったので少し不安でしたが、他にもお子さんが多く和める雰囲気でした。少しコツが必要でしたが、ほとんどの技をマスターできました。自宅でも子どもと練習しようと思います。
目黒区 M.O.様
やったことがなかったのですが興味があり参加しました。小学生の子どもと一緒でしたが、子どもでも分かるように丁寧に教えていただけました。ちょっと難しそうな技でも何度かやるうちに覚えました。子ども同士仲良くなる子もいて、わいわい賑やかな雰囲気でとても楽しく、参加してよかったと思いました。
新宿区 N.K.様

よくあるご質問

  • Q
    護身術は一度も習ったことがありませんが参加できますか?
    A
    はい、大丈夫です!
    参加者の方のほぼ2/3が「今日はじめて習う」という方です。
    (1/3の方はリピーターの方です)
    ですので、難しいことは一切やりません!
    はじめての方・体力がない方・ふだん運動しない方でも身につけられるよう、かんたんな内容の動作を何度も反復して練習しマスターします。
  • Q
    男性でも参加できますか?
    A
    ごめんなさい!
    男性は小学6年生まで参加OKですが、中学生以上の方は参加ができません。
    「女性と子ども」の護身術と銘打っていますので何卒ご了承ください。
  • Q
    子どもだけでも参加できますか?
    A
    中学生未満のお子様は、保護者の参加を必須とさせていただきます。
    高校生以上の方でしたら単独での参加が可能です。
  • Q
    着替える場所はありますか?
    A
    簡易な着替えスペースは用意しておりますが、「更衣室」のご用意はないため、
    なるべく、動きやすい服装(スカートやジーパン以外)でお越しいただきお着替えの必要がないようにしていただけると助かります。
  • Q
    持ち物は何ですか?
    A
    ・動きやすい服装でお越しいただく(スカートやジーパン以外)
    ・水
    ・タオル
    ・参加費用
    をご用意ください。
    また練習は「はだし」でしますので、冬場の寒い時はレッグウォーマーなどご用意ください。
  • Q
    子どもは何歳から参加できますか?
    A
    おおむね年中さん以上のお子さんならご参加いただけます。
    大人の言うことが分かり、その通りに体を動かせれば大丈夫です。
  • Q
    次の開催はいつですか?
    A
    年に数回、不定期に実施しております。
    概ね、2月頃、5月〜7月頃、11月頃を予定しておりますが、「お問合せフォーム」から「次回開催日連絡希望」とご連絡をいただければ、開催が決まり次第、ご連絡を差し上げるようにいたします。
    また、護身術は1回でマスターできる内容ですが、年に数回となりますが次回もご参加いただき繰り返し練習することで、内容を忘れることなく動作が定着しますので、ぜひご都合が合えば続けてご参加ください。
  • Q
    男性でも参加できますか?
    A
    ごめんなさい!
    男性は小学6年生まで参加OKですが、中学生以上の方は参加ができません。
    「女性と子ども」の護身術と銘打っていますので何卒ご了承ください。

護身術先生・スタッフ紹介

日本空手協会の空手師範が指導いたします。
下記先生のほか、空手黒帯レベルの女性が運営をサポートします。

空手教室・浩氣塾
師範 森田昌秋先生
女性や子どもが犠牲になる痛ましい事件が後を絶ちません。
もちろん事件を起こす輩が100%悪いのですが、平和な日本に暮らしていると「自分の身は自分で守る」という意識がなかなか持ちづらいのも事実ではないでしょうか。

そこで女性や子どもであっても、そのような防犯意識を持ち、「危険から一刻も早く逃げる」ことを目標に護身術指導を行っています。

まったく経験のない方がほとんどですので、「分かりやすい説明」と「反復練習」を繰り返すことを心がけています。

護身術教室に参加することで、「自分にもできる」感覚を持っていただき、「自分の身は自分で守る」という意識を高めていただければと思います。

・日本空手協会 自由が丘支部「浩氣塾」師範
空手教室・浩氣塾
三段 池上徹先生

護身術教室主催者
中川麻里
はじめまして!護身術教室主催者の中川麻里です。
実は私自身が中学生の頃に不審者に追いかけられる怖い思いをしました。ほんの1分程度だったと思いますが、そのときの怖さは未だリアルで自分の中にしみついています。

ニュースを見れば怖い事件の報道があるこの世の中、我が子をはじめ、子どもや女性がそのような危険で嫌な思いをするのを何とかしたいと思い、【女性と子どもの護身術教室】を2018年に立ち上げました。

ぜひご参加いただき、護身術の基本である<拘束をといて逃げる>を一人でも多くの方にマスターしてほしいと思います。
単独女性でも気軽に参加できる楽しい雰囲気の教室です。お子連れも大歓迎です!

・東京在住、一児の母、キャリアカウンセラーとして活動中
護身術教室主催者
中川麻里
はじめまして!護身術教室主催者の中川麻里です。
実は私自身が中学生の頃に不審者に追いかけられる怖い思いをしました。ほんの1分程度だったと思いますが、そのときの怖さは未だリアルで自分の中にしみついています。

ニュースを見れば怖い事件の報道があるこの世の中、我が子をはじめ、子どもや女性がそのような危険で嫌な思いをするのを何とかしたいと思い、【女性と子どもの護身術教室】を2018年に立ち上げました。

ぜひご参加いただき、護身術の基本である<拘束をといて逃げる>を一人でも多くの方にマスターしてほしいと思います。
単独女性でも気軽に参加できる楽しい雰囲気の教室です。お子連れも大歓迎です!

・東京在住、一児の母、キャリアカウンセラーとして活動中

はじめてでも大丈夫!
あなたにもお子さんにもできますよ^^
安心してご参加くださいね!
今すぐお申込みください!

次回開催決定!


お申込みは締め切りました!
2019年7月15日(月・祝)午前10時30分 @上野毛(世田谷区)


7/15開催概要はこちら➡️➡️

護身術教室・会場地図

⚫️団体名 <ふりほどいて逃げる>ができる!【女性と子どもの護身術教室】@東京
⚫️主催者 中川麻里
⚫️設立年月 2018年2月
⚫️護身術教室開催場所
【上野毛区民集会所】

<所在地>
東京都世田谷区上野毛1-26-14(お肉屋さんの2階です)

<交通アクセス>
東急大井町線上野毛駅「北口」・徒歩2分 
東急バス上野毛駅(田園調布駅~千歳船橋、目黒駅~二子玉川)・徒歩2分
⚫️護身術教室開催場所
【上野毛区民集会所】

<所在地>
東京都世田谷区上野毛1-26-14(お肉屋さんの2階です)

<交通アクセス>
東急大井町線上野毛駅「北口」・徒歩2分 
東急バス上野毛駅(田園調布駅~千歳船橋、目黒駅~二子玉川)・徒歩2分