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はじめまして、こんにちは。
GORILLA GYMトレーナーの伊敷　新です。
1987年2月3日生まれ。

人に何かを伝えたり教えたりする事が好きで
トレーニングを始めた事で得た健康な身体の作り方を
広く伝えたいと思いこの仕事を始めました。
今までたくさんのお客様を見てきましたが、ストレスのない食事方法で
3ヶ月で10キロの減量を成功させたお客様もいます！
元々ダンスをしていたので、身体の機能性や痛みを改善する
独自で編み出したストレッチ方法を習得しています。

ダイエット、ボディメイク、身体の機能性アップ、ストレッチ、
男女問わず年齢も幅広い範囲で、各お客様に合ったトレーニング方法や
食事法をストレスが無く分かりやすい形で指導させていただきます！！

GORILLA GYM  トレーナー 　伊敷　新

理想の自分になりたい方は「GORILLA GYM」へ

コース料金

ミニゴリラコース

月4回（週1ペース）39,000円（税別）

内容　1枠 60分
・マンツーマンパーソナルトレーニング50分
・無制限無料相談
・秘伝のダイエットマニュアル

ミニゴリラコースがおすすめな人
そんなに痩せる必要がない。
引き締まったかっこいいカラダにしたい人。
自分磨きに。

短期集中ゴリラコース

月8回（週2ペース）98,000円（税別）

内容　1枠 60分
・マンツーマンパーソナルトレーニング50分
・無制限無料相談
・秘伝のダイエットマニュアル
・ゴリラ座学
・オンライン食事指導

短期集中ゴリラコースがおすすめな人
10kg近い減量が必要。
急いでやせなければいけない。

スーパーゴリラコース

月12回（週3ペース）137,000円（税別）

内容　1枠 60分
・マンツーマンパーソナルトレーニング50分
・無制限無料相談
・秘伝のダイエットマニュアル
・ゴリラ座学
・オンライン食事指導

スーパーゴリラコースがおすすめな人
最速でかっこよくデカくなりたい。
大会で通用する肉体になりたい。
一線を越えたい。
モデル、グラビア、芸能界で通用する肉体美がほしい。

シニアコース

月4回（週1ペース）20,000円（税別）

～いつまでも健康で健やかに～

目的
・足腰の運動低下防止
・柔軟性の向上
・姿勢改善

運動は目や耳など五感でとらえた情報を脳が認識し、筋肉、関節に指令を与えることで行われます。
この一連の神経伝達を素早く的確に行えるようにするコーディネーション能力を鍛えます。

ジュニアコース

月4回（週1ペース）20,000円（税抜）

～軽やかに動ける身体に～
～何年先もスリムな身体で～

目的
・コーディネーション（運動神経向上トレーニング）柔軟性やコアトレも含む
・スポーツに役立つ身体作り
・シェイプアップ
・ダイエット
・運動不足解消

コーディネーショントレーニングというお子様の発育・発達には欠かせない
運動により運動神経の向上を図ります。
また、各スポーツにおける専門的な動作や不可欠な部分的なトレーニングも
並行して行えます!!

ペアコース

月4回（週1ペース）31,200円/人（税抜）

～軽やかに動ける身体に～
～何年先もスリムな身体で～

目的
・シェイプアップ
・ダイエット
・運動不足解消
・ボディメイク



個人・法人向けチケット

10枚　80,000円（税別）　1回あたり8,000円
〈1枠60分〉

目的
・シェイプアップ
・ダイエット
・運動不足解消
・ボディメイク



サービス内容説明

オンライン食事指導
食事の写真をラインで投稿して頂き、それに対して的確なアドバイスを送ります。最短最速で結果を出すためには欠かせません。

マンツーマンパーソナルトレーニング 50分
アメリカ発の本物のトレーニングはしんどくない。
痛気持ちいい！笑

無料相談
あなたに合った食事。
サプリ、家トレ、身体のことならどんなことでも相談に乗ります。
無料相談
あなたに合った食事。
サプリ、家トレ、身体のことならどんなことでも相談に乗ります。
秘伝のダイエットマニュアル
プロが教えたくないカラダの理屈。食べてもお酒も飲んでいるのに魔法のように痩せてリバウンドしない。実は、ダイエットは超簡単なんです。
ゴリラ座学
お渡しするマニュアルの内容を対面でお伝えします。実際に読むのと話を聞くのでは入ってきかたがちがうのですぐに行動に移せます。

体験者のカラダ

ビフォー
アフター
ビフォー
アフター
アフター

体験者の声

ゴルフの飛距離アップの為
トレーナーと相談し66kgだった体重を増量75kgにすることを決意。
半年で9kg増量に成功！
飛距離25ヤードアップ
男性　40代
体重88kg・体脂肪30を超えダイエットを決意。
月4回のトレーニングと食事改善で
４カ月で体重74kg・体脂肪18まで減量に成功！

男性　40代
ラグビーをやっており、タックルをもらってケガばかりしていた。
トレーニングを受けてからタックルをもらってもびくともしなくなり5月度の大阪府選抜に選ばれた！

男性　14歳
体重52kg　お腹周りが出てきてお尻も垂れてきた。
トレーニングを始めて3ヶ月目あたりから、友達から体型が変わったねと褒められるようになった。

女性　50代
体重88kg・体脂肪30を超えダイエットを決意。
月4回のトレーニングと食事改善で
４カ月で体重74kg・体脂肪18まで減量に成功！

男性　40代

GORILLA GYM （ゴリラジム）

住所：大阪府大阪市平野区瓜破2-1-64 平野ビル2F
TEL：06-6703-8888
営業時間：
定休日：
Osaka Metro 谷町線　喜連瓜破駅 徒歩3分

体験トレーニング　エントリーフォーム

体験トレーニング　3,300円（税込）
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24時間以内にスタッフよりご返信させて頂きます。
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