「毎日の食」小さいけれど一生続く習慣を、ほんの少し変えるだけで人のチカラは驚くほど伸びていきます。

食べないとお腹が減るから、、子どもが欲しがるから、、ただ漠然と食べていませんか？
「家族みんながなりたい姿になるために効果的な食べ方」を知って選ぶだけで、パフォーマンスって大きく変わるんですよ。

ココロとカラダは繋がっています。
良かれと思って口にしているものが、実はカラダに合わずに心身を蝕んでいるなんて事もあるかも。。
ストレス解消のつもりで食べたものが、肌のカサカサや胃腸の疲れ イライラにまでつながっていたとしたら。。
この自粛生活で食の乱れから プチ不調が気になっている方もいらっしゃるかもしれません。
食事でカラダを整えることで、ココロまで良くなる。ぜひ実感していただきたいです！

ついついお惣菜に頼っちゃう！お子さんの好き嫌いで「本当は良くないんだろうな」と感じながらの食生活。
変えたいけれど一歩踏み出す勇気がない！そんな方 ぜひお話聴かせていただけませんか？
「食にこだわっている人って近寄りがたいのかな？」なかなか腹を割って話せる人がいなくてちょっと孤独を感じちゃってる方も大歓迎！
そして、そんな一歩を踏み出すために「食を変える」という選択肢を知り、言葉のチカラも借りてごきげんになれるお母さんを増やしたい。

ごきげんでいる事は「コロナのせいで」を「コロナのおかげで」に変える程のパワーがあって、あなたを望む未来に連れて行ってくれるから。お母さんが元気になると、その隣にいる子ども達も一緒に幸せになれるから。

この企画には、アテンドインストラクター達のそんな思いが込められています。