銀座のパーソナルトレーナー
中島 健

心と体を鍛え、
本来の魅力を引き出す場所

「心と体が健やかで魅力的であること」これがトレーニング指導のコンセプトです。

お客様一人ひとりのコンディショニングに寄り添い、心身のトレーニングをサポート致します。

パーソナルトレーニングのご案内

筋トレやダイエットは努力次第で誰でも身につけられるスキルです。

「科学的根拠」と「経験」をもとに、お客様一人一人にカスタマイズした、安全で効率の良いボディメイク方法を提供させていただきます。

〒104-0045東京都中央区築地2丁目14番4号フェニックス東銀座第2ビル 601
営業時間:7:00〜22:00

お客様の体重の推移一例

トレーナーご挨拶
トレーニング設備

パワーラック、、可変式ダンベル(2kg〜41kg)、バランスボール、バイクなど様々なトレーニング器具が揃っています。


トレーナー紹介

中島 健
1987年生まれ 🐐座 🐇年
【経歴】
ゴールドジム上級トレーナー
RIZAP教育担当
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
JBBF東京Jr.ボディビル選手権優勝
KEYTALK・リトルグリーモンスター・THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのMV出演など。

料金

【入会金】 33,000(税込)

2ヶ月コース 1回50分 16回 264,000(税込)
2ヶ月コース 1回80分 16回 352,000(税込)

初心者の方は心肺機能が弱く、インターバルが長くなる傾向にあるので80分コースがオススメです。

【継続コース】

50分 1回 16,500(税込)
80分 1回 22,000(税込)


【体験トレーニング&カウンセリング】
5,500(税込)

マンションやホテルのジムへの出張も同料金で可能です。

※入会希望の方、ご検討中の方は体験トレーニングをお申し込みください。
同業者の視察や入会意思の低い人を弾く為に、無料カウンセリングは実施しておりません。

※当日キャンセルはトレーニング1回分消化になります。

お問い合わせ

入会希望の問い合わせ、メディア出演依頼などはコチラからお願い致します。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
良くある質問
Q.具体的なサポート内容を教えてください。

A.契約回数分のトレーニング指導と、契約期間中は食事指導が受けられます。
食事は慣れるまで、メールやLINEで内容をご報告ください。
効果的な食事が出来ているかチェックして、フィードバックさせていただきます。
Q.運動経験がありませんが大丈夫でしょうか?

A.大丈夫です。
トレーニング内容や負荷はお客様に合わせて実践致しますので、ご安心ください。
Q.返金制度はありますか?

A.ございません。
Q.トレーニングは週に1回でも大丈夫ですか?

A.週に1回でもダイエット可能ですが、トレーニングすると約48〜72時間代謝が向上するという事を考えると、効率的にダイエットしたい場合は、週に2回がオススメです。

アクセス

〒104-0045
東京都中央区築地2丁目14番4号フェニックス東銀座第2ビル 601