姿勢が美しくなり、正しい柔軟を身につけることができます。
健康で明るく活力のある子を目指します。
ステージ経験により、度胸が備わります。

マナーを大切にしたい方にオススメです！

指導者は過去に高校バトン部全国大会出場チームのコーチです。

体調を総合的に整えることに焦点を当てた運動プログラムです。

身体を緩め、鍛えるレッスンを通して、頭頂部から足底や両座骨にかけて中心線が通っている真っすぐな姿勢をつくり、スッと伸びた背筋を目指します。

これにより、身体が軽くなり腰痛、頭痛、肩こりの軽減もし、
維持でき、持続的な体力、気力が円滑になります。
認知予防にも繋がる動作もしています。

親子リズム体操で成長に合わせた発達運動能力アップ
身体機能の幅を広げて、体力アップ
すくすく健やかな発達の土台作りを、リズムに合わせて育もう！


ママのリフレッシュにもなります。

大人の方を対象にした、介護予防につながる認知予防と体の機能を維持する体操。

椅子、ボール、リズムも織り交ぜながら、皆様に寄り添うプログラムにてご提供しております。

詳細はお問い合わせください。