BC-S ボディコンディショニング

運動習慣をつけて錆びない身体づくり

NEWS

2019/10/13
(日)
11時40分~ 中津川健康福祉祭り(東美濃ふれあいセンター アリーナ内)にてチアダンスSmileのステージ披露があります。
2019/10/13
(日)
11時40分~ 中津川健康福祉祭り(東美濃ふれあいセンター アリーナ内)にてチアダンスSmileのステージ披露があります。

チアダンス
smile

リズムに乗って楽しいレッスンです。

姿勢が美しくなり、正しい柔軟を身につけることができます。
健康で明るく活力のある子を目指します。
ステージ経験により、度胸が備わります。

指導者は過去に全国大会出場チームのコーチでした。

ボディーコンディショニング
代謝アップ・体幹筋力アップ

大人女子の健康予防・健康維持・向上のクラスです。

体調を総合的に整えることに焦点を当てた運動プログラムです。

身体を緩め、鍛えるレッスンを通して、頭頂部から足底や両座骨にかけて中心線が通っている真っすぐな姿勢をつくり、スッと伸びた背筋を目指します。

親子リズム体操
すくすくぽん

親子リズム体操で成長に合わせた発達運動能力アップ

親子リズム体操で成長に合わせた発達運動能力アップ
身体機能の幅を広げて、体力アップ
すくすく健やかな発達の土台作りを、リズムに合わせて育もう!

大人の健康体操
認知予防プログラム

全身トレーニング

大人の方を対象にした、介護予防につながる認知予防と体の機能を維持する体操。

詳細はお問い合わせください。

講師 実績

中津川市内幼稚園 運動会 ダンス指導
中津川市内 幼稚園 親子ふれあい体操
 ・父の日向け 父兄参観日
 ・講演 通常参観日
乳幼児学級 親子リズム体操(2009年~)
viva中津川 親子リズム体操、発達運動プログラム教室の講師
やまうち小児歯科様 親子歯科教室 呼吸をテーマにした親子からだほぐし体操
(ご依頼対応)
発達運動プログラム   など
viva中津川 親子リズム体操、発達運動プログラム教室の講師

中津川市内幼稚園
運動会
 ダンス指導

乳幼児学級

幼稚園 参観日

幼稚園 父兄参観

中津川ソング ダンス振付

中津川ソングのHPへ

講師紹介

bc-s 長瀬しのぶ

健康・笑顔・真心をお届けしています。

保有資格 ・介護予防指導士
・岐阜県知事認定 子育てマイスター
・キッズスポーツ トップインストラクター
経歴 ・Viva!中津川 講師
・元高校バトン部コーチ(全国大会)
・恵那市高齢者健幸生活支援 講師  他
経歴 ・Viva!中津川 講師
・元高校バトン部コーチ(全国大会)
・恵那市高齢者健幸生活支援 講師  他
お問い合わせは、こちらまで

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