今なら無料で学べる!
ちか式ファスティング
動画セミナー

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。

ファスティング・ぷち断食に興味のある方へ

はじめましてちかファスティングスクールです。

ダイエット、
体質改善、デトックスしたいと思いませんか?

こんにちは。西村智香子です。私は、ちか式ファスティングを創設して、チーフインストラクターをしています。「やせたいのに、なかなか痩せない」「偏頭痛や生理痛で悩んでいる」「花粉症がひどい!」そんな悩みはありませんか?実は、そういう悩みには、ファスティングがぴったりです。「本当?」と思うかもしれませんが、ファスティングで体質が改善した方は、たくさんいるんですよ!少しでも多くの方にファスティングを知ってほしくて、無料セミナーを開くことにしました。

この動画で学べることは?

ファスティングの凄い効果とは?
ファスティングは、高いダイエット効果があるので、そこが注目されがちですが、実は、体質改善Sうるので、肌がきれいになったり、慢性的な病気の人が健康をとりもどしたり、奇跡のような効果が報告されています。いったいどんな効果が、どうしてあるのでしょう?
効果の出やすい、
ファスティング法とは
ただ「食べない」イメージがあるかもしれませんが、もう少し細かくやり方があるものです。ちか式ファスティングは、健康を取り戻し、美しく痩せるためのファスティングです。そのやり方をご紹介します。
成功者の事例ご紹介!
すでにファスティングに取り組んだ方が、どんなふうに取り組んで、どんな結果になったのか、興味ありませんか?過去の事例をご紹介します。
成功者の事例ご紹介!
すでにファスティングに取り組んだ方が、どんなふうに取り組んで、どんな結果になったのか、興味ありませんか?過去の事例をご紹介します。

日本中、どこからでも学べます。
受講方法は?


3回に分けて、ファスティングについて説明するセミナー動画をお送りします。スマホやパソコンで簡単に見られます。1本10分程度なので、楽しみにご覧ください。
申し込みは簡単です。下記の申し込みフォームにメールアドレスをご登録ください。

講師プロフィール

自分の体と向き合ってますか?

女性専門 ちかファスティング・スクール代表
CHIKA式ファスティング・チーフインストラクター
看護師
ファスティング美ボディコンテスト 準グランプリ受賞

これまで500名以上にファスティングを教えるファスティングの専門家。
1974年生まれ
1995年 ひとの役に立ちたいと、看護師資格を取得。看護師として、15年間病院に勤務。多くの入院患者のお世話をする中で、病気になると人の個性は消えてしまうことを実感。
「健康こそ、その人が輝くための鍵だ」と感じ始める。

多忙な看護師業務で自身も体のバランスを崩し、食事療法と出会う。その効果に感動。さまざまな方法を習得する中で、ファスティングと出会う。自身がもともと「吐くほどひどい、生理痛体質」であったが、それが完全治癒。それだけでなく体重はマイナス7.7キロ、ひどい肌荒れが治り、体のだるさがとれ、イライラした思考がなくなる。

自然とクリアで前向きな思考になれたことに感動して「これを日本中に広げたい!」とファスティング・インストラクターの資格を取得。生来の「お母ちゃん気質」、世話好きな性格も手伝い、人気インストラクターに。痩せたい人にも、体調不良や健康の問題を抱える人からも指名を受け、次々結果を出す。自身としても、ファスティング美ボディコンテストで準グランプリを受賞するとともに、教え子からもコンテスト出場者を輩出。

2013年、ファスティングに「看護師としての体の専門知識」「マクロビオティック」「セルフリンパケア」「栄養学」などを取り入れ、「女性が体調を整えながら、その人の求める体、その人が求める健康」を実現する「CHIKA式ファスティング」を創始。同時に、女性専門のファスティング・スクール「ちかファスティング・スクール」を創設。

「女性専門だから、うれしい」
「ちかさんが、看護師資格を持っているので、安心」
「酵素ドリンクなど、一つ一つの品質が高くて安心」
と評判に。これまで指導したなかで、一人も脱落した人はいない。

「ファスティングを通して、日本のすべての人の体と心をクリアに」
「すべての人が、本当の健康を手に入れて、自分らしく生き生きと生きられる社会にしたい」
と、女性の悩みに寄り添い、今日も元気に活動中。

プライベートでは、医師から妊娠しにくいといわれていたが、夫婦でファスティングをすることで40歳で初の自然妊娠。
趣味は旅行、人と話すこと。飴細工がすきで、いつか作ってみたいと思っている。

[実績]
NHK文化センター
よみうり文化センター
コープカルチャー
神戸新聞
近鉄文化サロンより依頼を受けファスティング講座を開催
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 ちかファスティングスクール
創業者 西村智香子
設立年月 2013年9月
会社住所
兵庫県三木市緑が丘町本町1-238-2 西村ビル2F
会社住所
兵庫県三木市緑が丘町本町1-238-2 西村ビル2F