このようなお悩みをお持ちではありませんか?

悩む女性
  • 今まで感じなかった程、疲れを感じる
  • 寝ても回復せず、むしろ朝が一番疲れている
  • 体型が変わって、着たい洋服が着られない
  • 体に不調や痛みを感じていて、解消できない
  • 見た目に自信がなくなり、外に出るのが億劫
  • 育児や家事のストレスが凄い
  • 夫婦関係、親子関係がギクシャクしている
  • 寝ても回復せず、むしろ朝が一番疲れている
 

『ミネラルファスティング』で、"確実な結果""自信を付けて"楽しい日々を!

今、あなたは”健康”や”美容”で悩んでいませんか?
また、出産を終え、育児中の方で"産後太り"や"精神状態が不安定"になり、辛い日々を過ごしていないでしょうか?

ダイエットや美しさも大切だけど、それを叶える土台がなければただ辛いだけ。
それを叶える土台とは、ズバリ「今のあなたの体の状態を把握すること」です。

そして、スピードよりも確実な結果で自信を付けていくこと。それを叶えられるのが
『ミネラルファスティング』になります!

そもそもファスティングとは?

鏡の前でウエストを見る女性
ファスティングとは「断食」のことです。
一般的にファスティングの印象は、辛い、空腹、私には無理そうと思われやすいですね。

しかし、実際はそんなことありません。

私がサポートさせていただいた方のほぼ全員が目標を達成され、92%の方がリピートされております。
また、74%の方が「この方法じゃないと、この感動は味わえない」とおっしゃる程、私のご紹介する『ミネラルファスティング』は
再現性と継続性が高い方法になります。

現在、世界中でファスティングは注目されており

●フランスでは
「メスの要らない手術」

●ドイツでは
「ファスティングで治らない病気は他のどんな治療でも治らない」

●ピポクラテスは
「満腹が原因の病気は空腹によって治る」

と言われる程、効果が期待できます。

幸せホルモン「セロトニン」を
増やすことが大切

両手を広げる女性
セロトニンとは
・自律神経のバランスを保つ
・体温の調整
・痛みを和らげる
・脳内ホルモンの分泌の均衡を取る
・ストレスホルモンを抑制する
・睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を高める
・大脳の働きを促進させる
・抗重力筋に働きかける
(まぶたを開く、背筋を伸ばすなど、重力に反抗する筋肉)

などなど、細かく言うともっとありますが、主にこういった働きを行っています。

これらを総称してハッピーホルモンと呼んでいます。

一説には、脳内ホルモンのセロトニンが低下すると、鬱になるとも言われています。


40代を過ぎると、女性はホルモンの状態が不安定になる事が現実的に起きてきます。

それが、体の不調、体重増加の直接原因となることが多いのです。

そのホルモンの中でも、代表選手が
「セロトニン」というホルモンです。


このセロトニンを増やすためには
・早朝の太陽の光を浴びる
・腹式呼吸で大きく深呼吸する
・ウォーキング、ランニング、エアロビなどリズミカルな運動をする
・恋人、家族、ペットとボディースキンシップ(ふれあう)
・良く噛んで食べる
・感動して泣く

などが有効と言われています。
女性のウエスト
こんな幸せな働きを促進してくれるセロトニンは脳にたったの2%ほどしかありません。
たった2%でこれだけの働きを行います。

では、残りの98%はどこにあるのか?
セロトニンはどこで作られるのか?

なんと!
セロトニンは腸で作られるんです!


厳密には善玉菌などの腸内細菌が、前駆体を作り出します。
つまり、腸内環境が悪いとセロトニンの生産能力が衰えてしまうのです・・

幸せを感じないから、一時的な幸せのために甘いものを摂ってドーパミンを分泌させたくなるのです。
砂糖、チョコ、スイーツなどは、麻薬、タバコを吸うのと同じように中毒性があるのです。

中毒性がある砂糖は悪玉菌の大好物で、腸内腐敗を促進させます。
すると、肩こり、腰痛、疲労に繋がるのです。
体が辛くなってきて、自分の時間もないから、また簡単な食事や甘いものを食べて、どんどん疲労が強くなっていく。

これが、悪循環のスタートです。

それを断ち切る第一歩が「ファスティング(断食)」で、腸や身体に不要なものを排出して、腸内環境の土台を整え、幸せホルモンを生産していく。
それが、産後の精神状態や40代を過ぎたホルモンバランスの乱れを安定させ、自分の時間を作り出す土台を整えることになるのです。

なぜ『ミネラルファスティング』
なのか?

ミネラルファスティングドリンク
女性にとって、特に大切な栄養素が「ミネラル」です。

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素の一つである「ミネラル」ですが、そのミネラルが不足してしまうと、生理不順、不妊、貧血、めまい、頭痛、代謝機能低下など、女性にとっては辛い状態になります。

だからこそ、ミネラルがしっかりと含まれている、質の良い、安全な専用ドリンクを摂取することが必要なのです!

今回のプログラムでは、ミネラルが吸収しやすい状態で含まれている、専用ドリンクを飲みながら安全にファステイングを行います。

ファスティングは引き算の健康法で、24時間365日働いている内臓を休ませ、身体の中からコンディションを整えること。
つまり、体を一度リセットするための期間を強制的に作るということです。

ただ食べずに断食するだけの方法とは違い、初めての方でも美味しく」「楽に」続けられる、"ファスティング専用ドリンク"と"サポートアイテム"を使用しながら、安全にあなたの理想とする身体へとサポートします。

「ファスティング専用ドリンク」で強力サポート!

大豆
マグネシウム
元気のない体に活力を与える成分マグネシウムは、300種類以上の酵素と補酵素として、タイネイで重要な役割を持っています。

体に必要なエネルギーを補給し、リズムを高める役割もあります。また、リフレッシュ効果も期待できます。
野菜
MSM
身体の動きを良くするなど、ファステイングによる女性のコンディションに深く関わる重要な栄養素。

腸内環境の改善にも不可欠です。
牛肉
Lカルニチン
減量を促進させる栄養素です。体を内側から綺麗に整えるのがこの成分。

原料とづじに排出を可能にする、嬉しい2つの作用と密接に関わっているとても重要な成分です。
牛肉
Lカルニチン
減量を促進させる栄養素です。体を内側から綺麗に整えるのがこの成分。

原料とづじに排出を可能にする、嬉しい2つの作用と密接に関わっているとても重要な成分です。

この3つの成分を積極的に摂取すると排出力がUPします。
しかし、食事だけでは上手に摂取できない・・

だから、"ファステイング専用ドリンク"の活用が必要なのです!

 

『ミネラルファスティング』は、"産後太りの解消""精神状態の安定"などの効果があります!

『ミネラルファスティング』の一般的な効果とは?

女性の顔
『ミネラルファスティング』で得られる効果は以下になり
1、内臓を休ませる
2、味覚や嗅覚が鋭くなる
3、肺が綺麗になる
4、免疫力がアップする
5、有害物を排出する
6、大腸が綺麗になる
7、肝機能が改善する
8、脂肪が燃焼する

など、とても多くの効果を得ることができます。

『ミネラルファスティング』は
40代以降の女性に
特にオススメです!

後太りの解消

40代以降はホルモンの影響で、体型の変化や体の不調が起こりやすく、体脂肪を蓄えやすくなります。
また、食欲が増加したり、運動量が減ったりすることで、体重も増えやすくなります。

20代や30代の頃と違って、ちょっとの運動や食事制限では、体に溜まった老廃物は簡単には排出されません。

筋力をつければ体脂肪は燃焼されますが、脂肪の中に溜まった老廃物を排出することは難しいのです。

また、ホルモンバランスの乱れから基礎代謝が低下します。基礎代謝が低下すると、消費されるエネルギー量が少なくなるので脂肪が燃焼されず、痩せにくくなるのです。

体重は減らないのに、ストレス、疲労感が増えていく40代以降の女性におすすめなのが『ミネラルファスティング』なのです。

ただ、ファスティングは空腹続きで辛そう、というイメージを多くの方にもたれています。

しかし、全く食べない”絶食”とは異なり、ミネラルファスティングは正しい方法でカラダの基礎を作り、専用酵素ドリンクで栄養を取ることで、辛さを感じることなく、効果的に減量を行うことができます。

また、減量に加えて免疫力の向上や、むくみの改善など他にも様々な効果を期待することができます。

神状態や感情の安定

笑顔の親子
出産経験がある女性で「子供がいる人生で幸せ」と思える人の割合は98%いるのに対し、約4割のママが育児疲れを経験し、高齢出産の7割の人が、不調と体力低下を感じている。---株ベビーカレンダー調べ---

上記に上げた育児疲れの原因は「自分の時間が確保できない」ことにあります。
それによって、時間を補うために簡単にしてしまいがちなのが「食事」です。

お菓子やレトルト食品、コンビニ弁当やジャンクフードなど、手軽に食べられるものは便利ですが、それに頼りっきりになってしまうと、栄養が偏るだけでなく、体に不要な添加物や質の悪い油、着色料、大量の砂糖、を大量に摂取し、必要な栄養素が足りなくなります。

食事が乱れて大きく影響を受けるのが「腸内環境」です。
ですから、『ミネラルファスティング』を行うことによって、セロトニンが増えて、イライラも減り、精神状態も安定していくのです。

グループファスティングのメリット

断食中は、体の変化が沢山起こります。

体が軽く感じたり、頭が冴えたり、肌がピカピカになったり、計るたびに体重が軽くなったり。

そんな良い反応も多いですが、その間には「好転反応」がことる場合もあります。その際「今こんな症状が出てきたよー!」とか「辛いよー」とか「お腹がすいちゃったー!」などを言い合えるのが、グループファスティングの最大のメリットです。

女性は、黙々と頑張る男性の素性と違って、喜びも辛さも、分かち合いたい生き物です。
辛いことは吐き出し、嬉しいことは大袈裟にアピールしながら、励まし合って進めていきましょう。

また、他の人に起こった体の変化を聞きながら、自分の体の予想を立てることもできます。不安を減らしながら喜びを増やせる場が「グループファスティング」です。

 

グループファスティング開催日程

9月26日(土)・26日(日):準備期
断食に入る前の準備運動期間です。断食を楽に過ごすための大切な期間で、ファスティングのコツや、食事についてのサポートをいたします。
9月27日(月)〜10月1日(金):断食期5日間
ファスティングスタートです。この間に出やすい体の変化や、楽に過ごすための方法などをお話ししながら進めていきます。
※初めての方には3日間をお勧めしていますが、5日間でも可能です。お問い合わせください。
10月2日(土)〜3日(日):復食期
生まれ変わった身体になって、待ちに待った食事をスタートする時期です。ファスティングの中でも一番大切なのがこの「復食期」になります。リバウンドしないためにしっかりと進めていきます。
4日(日)〜1週間程度:食生活&生活サポート
この時期を意識して生活すると、生まれ変わった体を維持しやすくなります。食事指導や体重変化をしっかりと確認して、安定させていきましょう!
9月27日(月)〜10月1日(金):断食期5日間
ファスティングスタートです。この間に出やすい体の変化や、楽に過ごすための方法などをお話ししながら進めていきます。
※初めての方には3日間をお勧めしていますが、5日間でも可能です。お問い合わせください。
 

お客様の声

ダイエットのビフォーアフター
3.5 kg減
3日間×2回 長年悩まされていた生理前の頭痛やめまい、吐き気や不快感がたった1回で改善され、体の痛みも改善しました!夜中に起きることもなくなって、熟睡できるようになりました!
40代/デスクワーク
ダイエットのビフォーアフター
2.0 kg減
3日間×1回 3日間達成した!ということが嬉しかったです。自分でもできるんだ、と自信がつきました。体と真摯に向き合うことができるので、身体を大切にすることを再確認できました。
40代/会社員
ダイエットのビフォーアフター
9.6 ㎏減
3日間+5日間 準備食から体重が落ち始め、たった3日間でスルスルと落ちました!胃腸の調子が良くなり、疲労感が少なくなって、体が軽くなった!
40代/薬剤師
ダイエットのビフォーアフター
13.4 kg減
4回実施 どんどん体が変化するのが分かりました!グループファスティングで励まし合えるのも、結果を出せた理由だと思います。締めつけすぎない先生の方針が、私にはとても合っていました。
40代/事務職
ダイエットのビフォーアフター
3.5 kg減
3日間×2回 長年悩まされていた生理前の頭痛やめまい、吐き気や不快感がたった1回で改善され、体の痛みも改善しました!夜中に起きることもなくなって、熟睡できるようになりました!
40代/デスクワーク
 

只今"期間限定価格"で受け付けておりますので"お早めに"お申込みください!

このような方にはプログラムを
実施していません!

ストップ
  • 活動性肝炎、肝硬変、がん、やせ形の糖尿病、胃、十二指腸腫瘍の方
  • 精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
  • 副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
  • 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
  • 中学生以下の方(15歳以下の方)
  • 妊娠中・授乳中の方
  • その他、不適切だと判断された方
  • 精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方

ファスティング中は、肝臓や腎臓に負担がかかります。
その他、注意事項に関しましては、カウンセリング時にご説明させていただきます。

プログラム内容

1.お申込み
まずは当サイトの下部に設置しております、「お問い合わせフォーム」よりお申し込みください。
その他、ご不明点があればお気軽にご相談ください。
2.カウンセリング
カウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリングを行います。(オンラインor対面)
気になることは何でもお話しいただき、安心してスタートできるようにサポートいたします。
3.サポートスタート
サポート期日を決めて、サポートをスタートしていきます。
期間中メールやLINE、お電話などで1日数回、直接サポートさせていただきます。

また、ご質問なども無制限で対応しております。
4.準備期間2日間〜
ファスティングに入る前に、2日以上の準備期間を取っていただきます。
あらかじめ胃腸の負担を軽くしていくことで、ファスティングの効果をさらに引き出す効果があります。

この期間「マゴワヤサシイ」を基本とした和食と「ファスティング専用ドリンク」適量を心がけてください。
詳しい食事内容については、その時に合わせてお伝えしていきます。
5.ファスティング3日間
この期間は「ファスティング専用ドリンク」と「サポートアイテム」を規定量飲んで過ごしていただきます。

その他、おすすめのルイボスティーも、1日1.5リットル程度飲むように心がけると、デトックスしやすくなります。
(効果を倍増するサポートアイテムは、その方に合わせて組み合わせます)
6.復食期2日〜
ファスティングを終え、普段の食事に戻すまでの期間が回復期です。
急に普段の食事に戻してしまわずに、ゆっくり徐々に慣れさせていきましょう。

この期間は
●お粥など消化に良いもの
●植物性の発酵食品
●ファスティングドリンクを適量を心がけてください

3日ファスティングの場合は、標準サポートは7日間〜となっております。
2.カウンセリング
カウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリングを行います。(オンラインor対面)
気になることは何でもお話しいただき、安心してスタートできるようにサポートいたします。

只今"期間限定価格"
参加いただけます!

パソコンとノートとペン


通常価格
53,000円(税込み)


期間限定 42,000円(税込)
 

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 運動はしても大丈夫ですか?

    基本的に運動をしてもかまいません。散歩(30分程度のウォーキング)は行った方が減量効果が期待できます。激しい運動や車の運転はお控えください。
  • めまいやイライラなどはありますか?

    ファスティング期間中は様々な変化が症状となって現れることがあります。疲労感、体臭、皮膚の乾燥、頭痛、めまい、イライラ、不安感、下痢などです。マイスターの助言で自分の体調に合ったやり方をお勧めします。一時的に肝臓値や乳酸値が上昇する場合があります。
  • 生理中でも大丈夫ですか?

    生理中の方でも基本的にファスティングをできますが、その時の体調によってご相談ください。
  • 薬は飲んでも平気ですか?

    空腹時のお薬の服用は消化器官に負担がかかるため、極力控えるようにしてください。必ず専門医にご相談ください。
  • ファスティングは一回だけでも効果はあるのですか?

    3日間ファスティングならば1回でも十分な効果があります。3日間ファスティングをやったあとに半日ファスティングを継続的に行い、定期的な身体のお掃除をお勧めいたします。
  • ファスティング専用ドリンクって何?

    ファスティング専用ドリンクは酵素や酵母などの日本古来からある発酵技術を応用し、野草・野菜・果物・海藻などの主原料を発酵させることにより、栄養分を低分子化し速やかに吸収しやすい栄養ドリンクにしたものです。
  • どうしてもおなかがすいた時は?

    最初はファスティング専用ドリンクだけで3日間も食べずにいられるの?と思われがちですが、ファスティング専用ドリンクにはたっぷりのビタミン・ミネラルが含まれているので思ったほど空腹感はありません。まず水を飲んで解消するようしてください。しかし、それでも固形物が欲しくなる場合は梅干1個、スイカやメロンを一切れ食べてください。
  • ファスティングはどれくらいの期間すればいいの?

    3日間が基本です。5日間以上のファスティングは専門のファスティングマイスターの指導のもとで行うことをおすすめします。3日間のファスティングを月に一回、定期的に行うのが理想的です。半日ファスティングを20日程度続けたり、週末ファスティングを毎週行ったりするのもよいでしょう。
  • ファスティングに年齢制限はあるのですか?

    ファスティングが可能な年齢は、およその目安として高校生から65歳くらいまででしょう。若い方の場合はいつでも成長期であり、栄養がいつも必要とされます。また年齢が高い方の場合は、体内の水分比率がもともと低い上、ファスティングを行うことでより以上に水分が失われることが懸念されます。
  • ファスティング中に気をつけなければならないことは?

    水分を十分に補給してください。入浴は構わないですが、熱いお風呂に長時間入ったり、サウナを利用することは控えてください。岩盤浴は短時間でしたら、お勧めいたします。また、アルコールやタバコは厳禁です。ガムも胃酸が必要以上に出るのでやめましょう。
  • 生理中でも大丈夫ですか?

    生理中の方でも基本的にファスティングをできますが、その時の体調によってご相談ください。
 

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プロフィール

本戸寛子(ほんどひろこ)
本戸寛子(ほんどひろこ)
私は、整体院を開業して14年になります。

私は今まで、人よりも丈夫なのが取り柄で、痛みにもストレスにも強いと自負してきましたが、42歳でまさかの妊娠・出産。
一気に体の衰えを感じ、原因不明の身体中の痛みに襲われ、子育てもままなくなりました。

病院で精密検査をしても異常なし。
途方に暮れ、布団の中で涙を流していた私ですが、できることは何でもやってみよう!と思いたち【ファスティングで治らない病気は、他のどんな治療でも治らない】という言葉をただただ信じ、ファスティングを試してみました。

すると、定量の3倍の痛み止めを常時飲んでも治らなかった痛みが、3回目のファスティングが終わることには全くなくなり、心から感動!
ダイエットというよりは、症状改善の目的で整体院でも導入したところ、今まで改善されなかった症状が改善され、来院中の方、特に40代からの女性に喜ばれています。
【経歴】
2008年4月 神栖カイロプラクティック整体院開業

2015年2月 移転、かみすカイロプラクティック整体ラボに改名

2018年3月 43歳で高齢初産

2020年4月 人生初ファスティング 
      3ヶ月で−10Kg達成

2020年8月 地域の方を中心にサポート開始

2021年5月 22日間断食成功 −8.5Kg達成