なんとか技研

C92 お品書き

銀輪練之概略(新刊)

脚は鍛えたいけどトレーニングはめんどくさい貴方へ。ロードトレーニング入門書。 非運動部の方でもわかるような基礎の基礎から書いてます!
噂のZwiftもセッティングからワークアウトをこなすまでじっくり解説。

全32p、頒布価格500円

ホビーレースのすゝめ(既刊)

自転車買ってレースに興味あるけどどうしよう?という方や草レースの仕組みが気になる方に向けた、ホビーレース参戦ノウハウ本!クリテリウム・ロードレース・シクロクロスをメインにレースの選び方、エントリー方法からレースへ向けての準備、当日の移動手段や、レース後のアフターケア(ビールクズ含む)までまるっと一冊に濃縮!

※完売しました。電子書籍準備中

全32p、頒布価格500円

新刊サンプル

エグさを上げず効率だけ上げて脚を鍛える(面倒くさがり)

Zwiftはいいぞ
新刊が待ちきれない人はブログを読め
http://blog.gensobunya.net/2015/10/zwift.html

ゲン

元々キャンプツーリングばっかりしていたけど、今ではホビーレーサー。
レース活動5年目くらいだが普段はラーメンを食って飯ポタをしている。

ブログ→http://blog.gensobunya.net/

C92 土曜日 土曜東5ポ22b

なんとか技研

新刊「銀輪練之概略」(頒布価格500円)
既刊「ホビーレースのすゝめ」(頒布価格500円)