原始反射統合セッション

まだまだ発達できる!
~大人のための原始反射統合@東京~

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原始反射の統合発達は、生きづらさの解消手段

原始反射を強く残していると、

生き残りの基本戦略である 「固まる」「闘う」「逃げる」の思考回路に入りやすくなり、

「思考がストップ」「関わらない」方法をとるので、
うまく行動を起こせないと感じる体験にぶつかりやすいです。

これは恐怖麻痺反射とモロー反射の影響によるもの。

原始反射を発達統合すると、

言葉(言っていること)と

感情(思っていること)と

態度(身体で感じていること、やっていること)が

つながりを持って速やかに行動できるようになります。

そのために重要なことは、土台となる無意識感覚を育てることです。

(味覚、聴覚、視覚、嗅覚、触覚の五感を意識感覚と呼ぶのに対し、 固有受容覚、前庭覚、内臓覚、触覚などを無意識感覚と呼びます。)

これら無意識感覚が過剰もしくは鈍麻に反応することで 日常の生活においても困難さを感じることがあるのです。

「固有受容覚」は「私は誰か、どこにいるのか」を教えてくれる感覚

「前庭覚」は「私はどこにむかっているのか」を教えてくれる感覚

「触覚」はゆっくり触れることでリラックスし、情動的な感覚をもたらします。

原始反射の統合はこの3つの無意識感覚に働きかけていきます。

体の反応が無意識に変わっていくので、

目の前の出来事を乗り切ることに焦点を合わせた「無理にがんばる」やり方から、

「自分のベストを尽くす」やり方へと、自然と変わっていきます。

(参照:「人間脳を育てる」灰谷孝/花風社)

原始反射統合はこのような方におすすめ

心理的に・・・

  • 緊張しやすい。過緊張
  • 人が怖い。視線恐怖
  • 集団や新しい場所が苦手
  • いつも不安でいっぱい
  • すぐに落ち込む
  • 頭が真っ白になる
  • 感情や気持ちを伝えるのが苦手
  • 感情が抑えられない。感情が爆発する
  • Noと言えない。断るのが苦手
  • 気が散りやすく、集中できない。注意散漫
  • 呼吸が浅い、無意識に呼吸が止まりやすい
  • 「だめ」「できない」が口癖
  • 依存しやすい(お酒、食べ物、ギャンブル、人など)
  • 緊張しやすい。過緊張

身体的に・・・

  • 姿勢が悪い(猫背、背が反る、体がぐにゃっとなるなど)
  • 疲れやすい
  • 感覚過敏、神経過敏
  • ホルモンバランスが悪い
  • 片頭痛がある
  • 睡眠トラブル
  • 尿漏れ
  • 滑舌が悪い、吃音、どもりやすい
  • 姿勢が悪い(猫背、背が反る、体がぐにゃっとなるなど)

生活上で・・・

  • 予定の変更にうまく対応できない
  • 気が散りやすい
  • 本や活字を読むのに時間がかかる
  • 字が下手
  • 整理整頓や、掃除、片付けが苦手
  • 考えていることを行動に移すのが苦手
  • 予定の変更にうまく対応できない

 原始反射の発達統合により得られる効果

・基本的安心感を得られやすくなる
・自分の感覚を感じやすくなる
・恐怖感が減る
・集中できる
・無理せず物事ができやすくなる
・体軸が整う
・運動能力が伸びる
・左右の身体の使い方がうまくなる
・眼がよくなる
・バランス能力が向上する
(効果には個人差があります)

ご感想

Hさま 30代女性 会社員

2回目セッションを受けて

セッション直後は『普通に自分でいられること』、
認めることとも違う『あーこの自分で生きて行くんだなぁ』と
思えるようになったのが嬉しかったです。

それでも、
たくさん不安になったり寂しくなったり落ち込んだり怒りに震えたり…と
マイナスの感情を感じる出来事があったのですが、
その時に感じている感情の中に漂っていられるようになりました。

ほんとに『漂っている』感じ。
以前ならマイナスの感情が出るたび、
自分責めしたり浪費したり占いやセミナーに逃げたりしてましたが、
そのままでいられるようになりました。→自分としてはすごい進歩(^-^)
『あぁ今悲しいんだなー』と感情を感じながら
ユラユラと身を任せることができるようになりました。
セッションの時にハンモックを選んだのも納得です(笑)

なので、浪費も占いもセミナーもやらなくなりました。
やりたい衝動がなくなりました。
衝動が出てきてもその中でぽやーんと俯瞰するようにしてます。

転職を控えているからというのもありますが、
逆にあんなに必死になってお金を使ってたことがウソみたいです。

まだ指の皮を引っ掻いたり、何もしたくなくなるほど無気力になることもありますが、
それですら、自分の今したいことなのかも…と否定しなくなりました。

今までが恐怖に絡め取られてガチガチになってたんですよね。
今ならわかります。
だいぶ楽になりましたが、
変化するのが楽しいのでまたセッションを受けようと思っています。

今後ともよろしくお願いします。

セラピスト

しまむらまゆこ

●発達支援コーチ中級コース終了
●保育士
●養護教諭2種
●発達相談支援士
●全米NLP心理学マスタープラクティショナー
●オリジナルレイキマスター
●HIJシステミック(ファミリー)コンステレーション8期、9期、10期受講

サイト :折れない自信を作る自己肯定感upセラピー|つながりセラピー

心理セラピストとして活動しながら、子育てと保育士の経験を活かし、3歳児~大人まで幅広く原始反射セッションを提供している。自身は、力加減が難しい、蛍光灯の光が苦手などモロー反射をゆるゆると統合。木登りが好き。

セッションのご案内


●料金:初回    (3時間) 22000円 

    2回目~  (2.5時間) 20000円
    3回セット         54000円(1回18000円)

●会場:東京都江東区、文京区、豊島区のいずれか
    (お申込みの方にご連絡します) 

感情よりも深い脳幹部分に働きかけ、本来の身体感覚を取り戻すことができ、 生きづらさから解放され、最大限のパフォーマンスを無理なく発揮できるようになります。

朝、起きられない、道に迷いやすい、思っていることを言えない、すれ違う人が怖い、などの お困りごとにも効果があります。

また、コーチング効果も高く、目の前の目標達成や困難を乗り越える時にもおすすめです。

 




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