間違ったダイエットを続けるなんて狂気です!

姿勢も悪かったし、太っていたあのころ、、
20代から20キロの体重の増減を繰り返してきました。
そう、間違ったダイエットをがんばったせいで
リバウンドも激しくなってしまっていたんです、、、

あの時は、本当に痩せたくて、スタイルのいい人を見るたびに
自分もそうなりたいと思っていました。

友人と洋服を買いに行っても、サイズの大きい服に
自分が気にいるかわいい服は見つかりませんでした。

そんな時期が長く続けば、
当然ファッションに対する興味も薄れていきました。

さらにストレスがたまるとつい食べてしまう。
そして、体重が増える。
さらにそれがストレスになり、また食べる、、、
本当に地獄のような悪循環でした。

ダイエットを始めたきっかけは
太ったままでは友達と服を買いに行っても楽しめないから。

当然ですよね。

自分の好みの服は、自分が思い描く理想の自分とはかけ離れた
別の姿を鏡に映しだしてくるのですから。。

そんな姿は自分だと認めたくない。
そんな気持ちでいっぱいになります。

それに、大好きな甘いものを食べても
太ると思うと罪悪感しか残らない、、、

友達とごはんを食べるときには
「ダイエットをしているのにデザート食べていいの?」
って言われるのも本当にストレスでした。

このままでは、私の人生に楽しみが全然ない!
と気付いたんです。


私を華麗に変身させたヒミツの出会い

私の人生を大きく変えるきっかけになった運命は
『コアコンディショニング』と『合う味ダイエット®』
との出会いです。

コアコンディショニングは、身体の姿勢やバランスを改善し、
合う味ダイエットが理想の身体を作るんですが、
この二つをかけ合わせることで私の体型、姿勢、代謝が
同時に改善されていき、理想の美しいラインを手に入れました。

代謝が上がったから、もう美味しいものを食べても太らないし
そもそも自分の「やせる味」「太る味」を知っているので
リバウンドの心配もありません。

それだけに留まらず、見た目も若く見えるようになり、
人生の楽しみを取り戻せました。

あなたは今まで
こんなダイエットをしてきませんでしたか?

運動系
筋力トレーニング、
有酸素運動、ストレッチ
食事系
単品ダイエット、サプリ、糖質オフ
カロリー制限、
置き換えダイエット、
ファスティングなど
他力本願系
エステ、整体、耳つぼ

私もいろいろなダイエットをしてきました

筋トレ

加圧トレーニングスタジオで働いていたころがあり、つらいけど頑張ってトレーニングしていました。
ただ、、一人じゃ続かない、、、

エステ

若いときは、エステにも、、
ただ、、1回限りでは効果は出にくいので、コース契約すると高額、、
続けるにはかなり頑張って稼がないと、、、

置き換え

置き換えダイエットもしました。
一食を置き換えるんですが、
置き換えた後、おなかがすいてくるので、そのあとの食事がつい食べ過ぎてしまったり、、、

食事制限

ベジタブルファーストをしてみたり、
糖質制限してみたり、、
○○ダイエットといわれる、単品ダイエット、、、
食べたいものをガマンするからつらいんですよね、、、

姿勢改善と合う味ダイエットでダイエットに成功

このダイエット方法を知ると、、、

つらい食事制限を
続けなくていいんです

ダイエット中って多少なりでも食事って気を付けますよね?
食事って3大欲の一つ
そこを制限すると、やっぱりストレスがたまっちゃうんですよね、、、
合う味ダイエット®は自分に合った「味」を知ることができるんです。
これを知ることで、あなたにとって「やせる味」「太る味」を知ることができるので、もうつらい食事制限がこの先必要なくなるんです。

姿勢が良くなると
いいことだらけ

姿勢が良くなると、、いいことがたくさんあるんです。
姿勢の悪さからくる肩こりや腰痛から解放されます。
昔は、、肩こりがひどくて、整骨院にかなり通っていましたが
今は肩こりに悩まされることはありません。
スタイルが良くなり、見た目で若返ります。
同級生より若く見られることもよくあります。
実際、私も30代ですが、20代にみられることも!


体験された方たちの声です


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