脱゙おデブ脳゙で
   ダイエット脳
     へ移行ー!!
 ゙脳で痩せる⁉゙
【リザーブダイエット  相談会】
~1ヵ月で≪脂肪≫-5㎏~

たった1回の
セッション

今までのダイエットって
なんだったの!?
と言いたくなる!!
辛い・我慢・しんどい…そんな
価値観が大きく変わる!!!

≪≪ワクワクするダイエット≫≫
とは!?

3つの新習慣1か月で-5㎏
を叶える!!
脳が変わり人生が変わる
現代のダイエットはもう古い!?
1歩2歩も進んだ

新ダイエット!!
11月
先着5名様
無料!!

今すぐ申し込む

こんなお客様の声をもっと
皆さんにも感じて頂きたい!!
↓↓↓↓

皆さん
ダイエットで…
ワクワク
したことってありますか!?

    • これならやっていけそう!!
    • 話を聞くだけで自分でも出来る気がしてくる!!
    • うまくいかない理由が具体的だったから分かりやすかった。
    • ダイエットで未来を考える事でワクワクが止まらない!!

相談者の声

30代
営業職

自分が1週間何をどれくらい食べたかを実際に把握すると、結構食べてたんだなと改めて思った。

ダイエットと聞いて
あれもこれもダメと言われると覚悟していたが全然そんな事もなく、ストレスなく過ごす事が出来た。
実際に食事のサポートがある事がこんなにも精神的にも安心のあるダイエットが出来て、毎度のセッションでは、不安を解消してくれる。
ダイエットにおいて【ワクワク】する
このリザーブダイエットと
櫻田さんの人柄だからこそ
ポジティブにダイエットを楽しめている!!
すでに痩せたような気になっている!(笑)

30代
事務職

【いい体になりたい】【運動不足解消】

そんな思いでこのリザーブダイエット相談会を受けました。

今まで自分なりに勉強してみてやったきましたが、何が本当なのかが分からなくなり聞きにきました。

実際にやっていることはどれも正しい事が分かったのですが、正しい知識を正しいアプローチで適切なタイミングで指導してくれる専門家の意味が分かった。

話の内容も分かりやすく、自分で出来るレベルまで話を落とし込んで頂きました。

曖昧なままでなく具体的な目標や手段を提案して頂き大変勉強になった!!

相談者の声

30代男性
自由業


週3回のジムで筋トレ+加圧筋トレをやっていて、食事にも気を付けている方でした。

「2ヶ月で13キロほど落ちたのですが…最近停滞期で中々落ちなんいんです…」

との相談内容。

その1つ1つをアドバイスしていくと、今後の課題が見え、食事でも運動でも《いつ何を食べれば・どう運動すれば、どーなる》というの明確にし、具体的な行動をお伝えすると、
相談者の顔に笑顔がッ!

「とても面白くお話を聞けました!!」
「今日聞いたことを実践してみたい!停滞期でさらに筋トレを増やしたけども、意外な体の状態や食事の話はとても面白く時間があっという間でした」

20代女性

仕事の関係で、一気に痩せてしまい、風邪も引きやすく、だいぶ見た目が不健康的に見えるようになってしまって…

仕事柄、腰痛もありなんとしたいとの相談内容。

食べないと痩せます。
しかし【何が減った】かを知らないと、相談者のような
・不健康的に見える
・腰痛の悪化
など身体的にも影響があります。
その1つ1つの理由をお伝えしたところ。

「≪健康的に太る≫という意味が分かり、不調の改善には
しっかり食べる事が大事なのが分かった。すごく前向きになれた!!」

最後にあるクライアントさんの
実際のメールの内容を
紹介させて下さい!!

20代女性 
彼女の一か月での目標値は-2㎏


ここからがメール内容
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一カ月で体重3.1㎏体脂肪率約4.3%減らすことが出来ました。

私一人ではここまで減らすことが出来ませんでした。本当にありがとうございます。

 

☆一カ月の目標は達成できましたか?

→はい、達成しました。目標以上の結果に驚いています。

☆今の気持ちはどうですか?

→周りから「痩せた?」と聞かれることが増え、一カ月間頑張ってよかったと思います。また、ここまで頑張れた自分に少しずつではありますが、自信を持てています
。一カ月やれたなら、「これからもできる!」という気持ちになっています。

☆ダイエットプログラムはストレスなく、無理なくこなせましたか?

→無理なく、ストレスなくこなすことが出来ました。
自分でも本当にびっくりするくらいストレスはありませんでした。

☆なぜ達成できたと思いますか?

→櫻田さんの提案の元、『自分で決める』という意識が強かったこともありますが、
櫻田さんの「全力でサポートしたい」という熱意が凄く伝わって来たことが一番大きいと思います。

☆このリザーブダイエットで何を得ましたか?

→自分への自信と、なりたい自分。理想への希望。習慣です。

少しずつなりたい自分に近付いている現状に、努力すれば本当になれるんだという希望を持つことができました。

☆このプログラムを踏まえ、今後の生活習慣で太る事はあると思いますか?

→今までのプログラム通りに生活をしていれば、太る事は難しいと思います。

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゙脳で痩せるとは⁉゙


みなさんダイエットの情報って、今やテレビや雑誌、ネットで溢れていますよね?
あるアンケートでは、
ダイエット経験者は8割にもなるそうです。

しかし、その7割の人がダイエットに失敗しています。成功した3割の中でも継続して、痩せたままをキープしている割合は極僅か。
つまり、たくさんの゙痩せる゙情報はあっても痩せた状態をキープ出来ていない人が多いという事。

その原因はみなさんの【脳】にあります!!
脳で考え、行動しその行動が繰り返され、習慣となります。
この習慣こそが、ダイエットを成功させるか失敗するかの大きな違い。
つまり【脳】を変えると、痩せることが簡単になり、かつ!この先ずっと痩せたままでいれる。
そういったノウハウを≪リザーブダイエット≫では提案します!!


今までの悩みを解決出来ないのには
理由があります!!

ダイエットを続けているけど、中々落ちない…
年齢を重ねて、昔より体重が落ちにくくなっている…
健康のために、ダイエットを始めたいけど、運動は苦手。
筋トレをしても効果が中々でない…
下半身や腰回りの贅肉をなんとかしたい!

何故あなたは痩せる事が出来なかったか⁉
それは3つのある≪秘密≫
知らないからです!!

その3つを知る事で、決められた期間で目標体重を落とす事が出来ます!!

■カロリーのマル秘
■運動の落とし穴
■ダイエットが
 続かない最大の理由

【リザーブダイエット相談会】にて
得れること!!

POINT
1

太る食べ物・あなたの体を造ってくれる食べ物を見分ける力

普段何気に食べている食べ物。
しかし、その食べている物が、体の中でどう変化しどう影響しているかまでは中々分かりにくいと思います。
その食べ物の影響を知るか知らないかで、今後のダイエットの価値観も変わります。
【食べ物が体を造る】 これをお伝えいたします!!
POINT
2

運動を続けられる最大の理由とは?そして続ける為の秘密とは?

ダイエットにおいては運動の得意・不得意は全く関係ありません。
むしろプロの選手たちだって引退後みるみる太っていく方なんてたくさんいます。
運動は≪やらなきゃ≫よりも≪やりたい≫と思う方が大事。
そして運動についての知識があれば成果も変わります。何より意識や興味をもって
頂くことで楽しく運動してもらえるようお伝えします!!
POINT

太る脳から痩せる脳へ!!

痩せにくい理由はこれが一番の理由といっていいです。
何を食べようが運動しようが、間違った【考え方】で
生活していれば痩せるどころか
どんどん
太ってしまいす。
さらに健康とはほど遠い生活習慣になってしまい

病気になる可能性が大きくなってしまいます。
この【考え方】を正しくお伝えします!!

プロフィール


リザーブダイエットトレーナー
櫻田將太 28歳
・介護福祉士
・JADPダイエットインストラクター


介護福祉士として病院・施設と働き、たくさんの【死】と関わる経験を重ねました。そこで≪病気≫の怖さを知りました。
「健康な体と不健康の体の違いはなんだろう…」

≪健康寿命≫と≪平均寿命≫
歳を重ねても若々しく元気な高齢者はたくさんいます。
平均寿命は日本は世界一ですが高齢社会の中で
介護が必要な高齢の方々もたくさんいるもの事実。
≪自分の事は自分で見れる≫
この期間を健康寿命としています。

歳を重ねても元気な
そんな方々には共通点があります。
それは
【生活習慣がとても健康的なこと】
しっかり運動し好き嫌いせず体に良い物を食べ、いつも明るく健やかな雰囲気で過ごしていること!!

私はたくさんの書籍を購入し健康について独学していく中で
この「生活習慣の改善こそ大事」ということに気づき

【食事】と【運動】こそが本質なんだと考えるようになりました。
また、学んでいく中でダイエットの本質も
【食事】と【運動】だと気づき
ダイエットと健康の紐づけになり
そこで健康的に痩せて、綺麗になったり・カッコよくなれたら
すごく素敵なことだなと思いダイエットのトレーナーを目指すようになりました。

そしてこの志事を通して
これからの時代【健康】を意識する生活習慣を獲得し、少しでも
私が関わる方々を≪≪笑顔や幸せ≫≫にしたい!!
それを我が人生の使命として進めてまいります。

【セッション方法】
 対面orskypeにて
    
【セッション料金】
 60分¥2000→¥0!!!
先着5名様まで

Skypeでの対応もしています!!
実際にskypeを繋いで遠方の方とも【リザーブダイエット相談会】もやっています!!60分以上skypeを繋いでも料金は
全くかかっていません。また、時間の都合もお客様に合わせることも可能です。
今までも実績として秋田県や福島県の方々とskypeつないで相談会やっています!!
お子さんが寝てからの夜でも大丈夫ですし、日中しか時間がない方でも対応できますので、気軽に申し込みしてみて下さい!!

最後にこれからのクライアント様になるであろう方々へ

なりたい自分】をお持ちですか?
・今より5㎏痩せたい
・サイズや体型を気にせず服やファッションを楽しみたい
・もっと自信をつけたい
・パートナーに綺麗になった姿を見せたい
・若いころのような体型に戻りたい
こんな【なりたい自分】は少なからずあると思います。
しかし!!
人間は必ず老います。そのままだと今はよくとも何もしなければ機能は低下し、代謝も落ちます。
お腹周りや腰・足に脂肪がつき、筋肉は落ち、しわやたるみは隠せなくなっていきます。
逆に【なりたくない自分】をイメージしてみて下さい。

・お腹周りポッコリの体
・疲れやすく活気が出ない
 お気に入りの服が着れなくなってしまう
・検診で要注意のマーク
・糖尿病や心筋梗塞、生活習慣病からくる大きな病気

こんな暗いイメージの【なりたくない自分】は何もしなければ確実になりたくないのに
なってしまいます。
今の自分の決断一つで未来は変わります。
何も大きな事を始めなくてもいいのです。
小さな一歩から。

私はその小さな一歩を応援します!!
皆様の小さな一歩お待ちしています!!