誰でも人は沢山の役割の中で生きています。
その役割の中で
何となく時間に追われ1日が終わる。。
いつも誰かの為に頑張っている大人の女性へ。
健康的で美しく在りたい。。
そんな方へインストラクターが解説、ワークを
していきながら自分らしさを取り戻すサポートを致します。
✔︎毎日時間に追われていて気がついた1日が終わる
✔︎健康的にキレイになりたい
✔︎余裕がない
✔︎イライラしてしまいやすくストレスを感じやすい
✔︎やりたい事がありすぎても考えるだけでやれない
✔︎人間関係に悩みがち
✔︎本当にしたい事がよく分からない
✔︎子育てが正直辛いと感じやすい
✔︎一旦リセットしたい!
✔︎なりたいイメージに近づきたい!
✔︎時間やお金がない!休みがない!子供が小さいから。。でも今より少しだけ自分を変えたい!
心、身体、環境は全て繋がっています。
それぞれのフィールドで自分と丁寧に向き合うワークをして行きましょう。
✔︎心身が軽くなりやる気やパワーが湧く
✔︎優先順位が明確になりパフォーマンスが上がる
✔︎活力が増し、生活にハリが生まれる
✔︎自分を客観的に理解出来る
✔︎リラックス・リフレッシュができ健康的に美しくなる
✔︎常に感謝に溢れて、チャンスや望んでいる事を引き寄せやすくなる
✔︎小さな幸せを感じやすくなる