正しい食事と1日15分でOK
逆三角形の体に変わります!

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無料配信

体の仕組みにそった食事
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簡単なトレーニング


正しい知識を知って

理想の体を手に入れよう!

こんなトレーニングが理想の方へ!


・誰でも簡単に取り組める!

・正しい食事で健康的に痩せたい!

・女の子にモテる体を手に入れたい!

あなたはこんな経験ありませんか?

     当てはまりますか?

・食事を気をつけても全く効果が出ない…

・運動しても全然痩せない…

・まず何をしたらいいのか分からない


効果が実感できない

世の中で流行りの最新の食事法!
「試してみたけど、全く効果がない…」

次見つけた新しいダイエット法!
「また、効果がない…」
運動しているのに太った

運動をしてるはずなのに
効果が出ない
だけではなくなぜか太ってしまった…
まず何をしたらいいのかわからない

理想の体になるには何が効果的なのか?
「筋トレ?」「食事制限?」「運動?」

どんな効果があるのか、どんな知識が
必要なのか分からず始められない。
または続けられない人が多い。

そんなあなたへ!

==============
Yama Training
〜通称ヤマトレ〜

==============
が、解決します!!

ヤマトレって!?


私の学んだ知識と実際の経験を

注ぎ込んだ電子書籍【PDF】を

送らせていただきます!

【目次】

1.そもそも体のメカニズムとは?

2.筋トレの効果とメリット!!

3.ヤマトレで理想の体へ変身!!

4.本当にに正しい食事とは!?

このような内容となっております!!!

ヤマトレは前述した
理想のトレーニングを実現します!

初心者でも簡単に取り組める

筋トレや食事の改善は
初心者の方は
間違った知識で取り組み挫折してしまう…


ヤマトレは「正しい食事」と「簡単な筋トレ」
で理想の体に変化することができます!

正しい食事で健康的に痩せたい

過度な食事制限で体重を落とすの
ではなく
栄養バランスを考え健康的に痩せる食事を
ご紹介!そして痩せる仕組みもご紹介!
女の子にモテる体を手に入れたい

鍛える事で見た目が劇的に変わる筋肉の
部位をご紹介!逆三角形や美しいライン
の体をつくる事で間違いなくモテます!

ヤマトレはここが違う!

・体の仕組みを知り効率よく変われる

・自宅でできる簡単な筋トレに特化

・忙しい方でも1日15分でできる

・体を変えて人生も変える事ができる

こんな方にオススメ!

・太るメカニズムを知りたい

・何をしたらいいのかわからない

・鍛えたいけど筋トレの知識がない

・どんな食事を摂ればいいのかわからない

・体を変えて恋人を作りたい

どんな内容なの!?

気になりますよね?

理想の体を手に入れるために重要なのは
正しい知識を知る事!体のメカニズムに
そった筋トレ、食事を紹介しています!

①:体のメカニズム
②:脂肪燃焼のメカニズム
③:筋トレの効果とメリット
④:医学的に正しい食事術

これをマスターすれば、あなたの体…
そして人生が変わります!!!


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送信しますので ①年齢 ②職業 ③悩み
3つのアンケートに答えていただきます!

④実際に私から電子書籍【PDF】を
送信させていただきます

ヤマトレをじっくり読み実践へ

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⬇︎⬇︎⬇︎

Q&A

見出し

  • Q
    1日の筋トレの時間は?
    A
    1日15分程取っていただければOKです
  • Q
    本当に効果はあるの?
    A
    私と一緒にしっかりと取り組んでいただければ必ず効果はあります!
  • Q
    なぜ無料なの?
    A
    私は以前間違った筋トレや食事で
    失敗してしまった経験があります!
    皆さんには失敗をして欲しくないと
    思ったからです!
    そしてこのヤマトレで一刻も早く
    体の悩みを改善して欲しいからです!
    今後は、有料化していこうと考えています!
  • Q
    あなたは誰!?どんな人なの!?
    A
    申し訳ございません…
    自己紹介が遅れました!!
    自己紹介させていただきます!

    ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
  • Q
    本当に効果はあるの?
    A
    私と一緒にしっかりと取り組んでいただければ必ず効果はあります!

自己紹介

ここまで読んでいただき
ありがとうございます!

 Yamatoと申します!

私は幼少の頃からサッカーをしており
高校時は強豪サッカー部でプレー

高校卒業後は体について知識を深め
お肉も蓄えました…「さすがにヤバイ」

これをきっかけに色々な世間での流行りの
筋トレや
ダイエット、食事を試すが失敗…

そんな失敗も経験しながら高校から
続けてきた筋トレ、医学的に正しい食事を
より深め2ヶ月で−7kg減量に成功!
5ヶ月後には−18kg減量に成功!

そんな私が失敗を通して得た知識や経験の
すべてを皆さんに無料でお伝えします!!

さぁ、今の自分を変えましょう!
それではLINEでお待ちしております!