食事制限しても運しても体重が減らない50代のあなたへ
若い頃のように痩せられない・・・・
とお悩みではありませんか?
あなたは今までのダイエットで
こんなことでお悩みでないですか?
  • 食べてないのに痩せない
  • 思ったように体重が減らなくて気持ちが続かない。
  • やっているダイエットが自分に合っているのかわからない。
  • リバウンドしてダイエット前よりも太ってしまった
  • いつもできない言い訳を探してしまう。
  • 産後太りだと5年たっても未だに言い続けている。
  • 食べてないのに痩せない

O・Mさん 52歳女性

自分の後ろ姿を見てショックでした

痩せたいとは思っていたけど体重、体脂肪、何より自分の後ろ姿を見てショックでした。
こんな四角いおしり、オムツ履いてるみたいでイヤだ!!
って思ったのがボディメイクを始めようとした一番の理由です。
50代になってから痩せていくのって凄く大変そうだし、自分にはそんなキツイことは無理だろうなって思ってました。
でも食事の取り方、どんな運動をするのかを聞いてみて
これなら私でもできるかも!
って思いました。
3ヶ月やってみて体重がのわりにウエストのサイズダウンにびっくり!!
今まで体重落ちればウエストも細くなるって思っていました。
健康的に痩せることができて本当に感謝致します。
以前より家事も仕事も体が軽くなってもっと早くにやっておけば良かったと思いました!

Y・Aさん 36歳女性

自分の体を鏡で見るのがイヤでした

いつかダイエットしないと!と思っていてもなかなか始められず気付いたらこんな状態に。
1人で痩せようと思っても友達とご飯食べに行ったり、飲み会あったり、、、。
やろうと思っても何かと理由をつけていました。
食事の仕方を教わったときに
え?食べて良いの?飲み会も行って良いの?
りたいとこやってても痩せるなんて考えられなかったです。
ダイエットってなるとストレスはつきものって思ってたけど、ここに来てストレスなく痩せられたのが本当によかったです!

K・Sさん 27歳女性

体重だけ落とせば良いと思ってました

今まで体重を落とそうと食事を制限することだけをやっていました。
体重は落ちるけどなかなか理想的な体型にはならない。
でも運動するのも苦手だし。
ここに来て正しい食事の取り方、私でもできる運動を指導してもらって今までやって来たことが間違っていたと気づきました。
体重を落とすなら食べない!そう思っていたのにちゃんと食事を取ることの大切さ、適当に運動していても理想的な体型にならない理由など細かく教えて頂き、3ヶ月で自分に自信を持つことができました!!
今までダイエットを自分なりにしてきたけど、思い通りに変化がなかった方にオススメです!

 
運動と食事制限のダイエットは
時代遅れです!

キツイ食事制限。食事を制限することによって必要な栄養を取らないために筋力が落ち、代謝が悪くなり痩せにくくなってしまう女性が多いです。
確かにある程度の食事の管理は必要になりますが、自己流、あなたに合わない食事の制限で体に負担をかけすぎ体調不良、肌荒れ、生理不順、リバウンドの原因となります。

あなたの身体にベストな運動を始めましょう!

自己流やテレビや雑誌の見よう見まねのトレーニングで間違ったフォームでトレーニングをしていると、ついて欲しくない所に筋肉がついてしまったり、ケガにつながってしまうこともあります。あなたの理想の体型にするためには専門的な正しい知識をもとにベストな運動をしましょう。
これってどこでも言っていますよね?
そんなことは知っている。
でも痩せられないから困っていますよね?

こんな方におすすめ

  • 何で自分だけダイエットがうまくいかないのかわからない。
  • 昔のように痩せて自信を取り戻したい
  • 子供の自慢のかっこいいママでいたい!
  • 鏡に映る自分の姿にがっかりしたくない
  • 運動が苦手な私でも結果を出したい!
  • 何で自分だけダイエットがうまくいかないのかわからない。

あなたが痩せるために必要な
もっとも大事なことを教えます!

食事制限も運動もどっちも大切です。
当たり前ですけど食べすぎれば太ります。
運動しないで無理な食事制限だけしていればリバウンドの原因になります。
今まであなたが痩せたいのに痩せれない理由がここにあります。

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中野渡 大記
(なかのわたり だいき)

柔道整復師(国家資格)
エステ技術指導講師
認定ボディメイクアドバイザー
東京柔道整復専門学校卒業
埼玉県立朝霞高等学校卒業
タッチラグビーW杯2015
日本代表Mixedキャプテン

1986年 埼玉県志木市出身

高校卒業後、専門学校に入学し3年後に柔道整復師を習得。祖父、父と代々受け継がれた整骨院3代目として開業。

超高齢化に入っていく日本の現状現代人の生活の乱れで将来に不安を抱えている方々が多い中、痛みを取るだけの整骨院の姿に疑問を抱きました。

「なぜ医学は進歩しているのに痛みで悩まされる方が減らないのか」
「なぜ治療院は増えているのにこんなにも痛みで悩んでいる方が多いのか」

痛くなって治療をすることが治療家としてのやるべきことなのか?

そう考えることが多くなりました。

体のことについて勉強していき、治療の方法ではなく生活習慣や食事、運動のの知識が増えるにつれてわかったことがあります。
将来健康的な身体を維持していくために、40代、50代からしっかり土台を作っていくことがいつまでも健康でいられる要因であるとわかりました。

最近は健康ブームということもあり食事制限や運動の仕方などたくさんの情報で溢れています。

その中であなたに合ったやり方はできていますか?

やってみたけど思った結果にはならない方がほとんどです。
どのやり方が自分に合うのかわからずお金や時間を無駄にしてしまった。という方も数多く見て来ました。

人間はロボットではありません。
一つの方法で誰しもが全てがうまくいくということはあり得ないです。

将来的な不安だけでなく見た目のコンプレックスや理想の体型を目指すのも自己流や偏った知識の中でやるのではなく、
正しい方法で理想の姿を手に入れてもらいたいという想いで、日々お客様のサポートを全力でさせて頂いております。

会社名 健揚整骨院
責任者 中野渡 大記
設立年月 2014年4月
会社住所
埼玉県志木市本町6-16-14
設立年月 2014年4月