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ダイエット教室

\たった3ケ月でヤセ定着/
食べ方術&ヨガトレでリバウンドなし!一生キープのダイエット教室

自分の体と向き合ってますか?

『ココロとカラダ、心地よく軽やかに♪』
こんにちは。
SEASONSの永井きよこです。
誰でも無理なく簡単に取り組んでいただけるヨガ・ダイエット教室を開催しています。
いくつになっても自分らしく過ごしたい!
どんなときも輝く気持ちを持ちたい!
本心ではそう感じながらも、なかなかできていない人って多いのではないでしょうか?
一生付き合っていく自分のココロとカラダと向き合い、無理せず、心地よく、軽やかなココロとカラダを手に入れて欲しい!そんな思いで、日々活動しています。
ぜひ一緒に、自分のココロとカラダの心地良い状態を、探しましょう♪

教室のご案内

あなたの身体にベストな教室はどれでしょう?

SESONSの教室は、ヨガとダイエット。あなたの身体にベストな特別プログラムを選んでスタートしましょう。

グループレッスン教室
♦︎毎週火曜日 10:00〜
アンチエイジングヨガ。呼吸や心にも意識を傾けて体を丁寧に隅々まで動かしていきます。
 ♦︎季節のテーマ♦︎
🌸春【お腹周り】
🌞夏【姿勢】 
🍁秋【リンパ・睡眠】 
❄️冬【脂肪燃焼】
全身をくまなく整えます✨   
全てのポーズに骨盤底筋体操を取り入れてお腹から引き締めます。体が硬い方や運動不足の方も安心してご参加いただけます。
個別レッスン教室
あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。あなたの目指すべき方向をお話ししながらヒアリングし、その実現にふさわしいポーズや回数をプログラムする、より早道で理想に近づける教室です。
個別レッスン教室
あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。あなたの目指すべき方向をお話ししながらヒアリングし、その実現にふさわしいポーズや回数をプログラムする、より早道で理想に近づける教室です。
ダイエット教室

🌸女性らしくキレイに痩せたい人のための教室🌸
回り道をせず痩せる仕組みをお教えします 
【一生涯役に立つ講座】です

ダイエット理論はもちろん、ダイエット後にリバウンドしない仕組みもお教えします

※無理なくすすめていきますのでご自身のペースでご参加いただけます

※只今満席です。次回の開催が決定し次第お知らせいたします。ご希望の方はこちら↓まで 

私が担当します

 KIYOKO
自分の心身に向き合うことで、より効率的に、心地よく日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。

お客様の声

プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 SEASONS
創業者 永井きよこ




SEASONS

福岡市西区愛宕
mail:lotus06140@gmail.com.com