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食べ物で未来が変わる!
開運薬膳メソッド

「本当に未来が変わる!」と大好評の開運薬膳。
開運薬膳を毎日の生活に取り入れて、ふわり幸せな人生を送りましょう。

「ふわり薬膳」は
こんな人におすすめです。

  • 薬膳の基本を1から学びたい
  • 日々の食生活に薬膳を取り入れたい
  • 特別な食材は使わずに手軽に薬膳を取り入れたい
  • 食を整えて心とからだを健やかにしたい
  • 食べ物の力で良い「氣」を取り入れ運氣アップしたい
  • 自分や家族の心とからだの健康を食でサポートしたい
  • 通信講座で薬膳を学んだが良くわからない
  • 薬膳の資格を取得したが開業の仕方がわからない
  • 今の仕事に薬膳の理論を取り入れて売上をアップしたい
  • 人気の薬膳教室や料理教室を開業したい
  • 生徒様に愛されリピートされる教室を作りたい
  • 自己肯定感を高めて願望実現したい
  • 自分や家族の心とからだの健康を食でサポートしたい

講師自己紹介と
プロフィール

ふわり薬膳主宰 曽谷由佳

医食同源・薬食同源「体に良さそうだけど取り入れるのは難しそう…」と思われがちな薬膳。
ふわり薬膳では、難しいと思われがちな薬膳を分かりやすくお伝えし、日々の食生活に気軽に取り入れて頂けるように、特別な食材は使わずに台所にあるものやスーパーなどで購入できる食材を使ったオリジナルのおうち薬膳レシピをご紹介しています。
ご自身のお仕事や教室に薬膳を取り入れて、未来を変えるお手伝いをさせていただきます。
健やかな体をつくり、豊かな心を育むために大切なのは「食」です。

2015年より現在に至るまで薬膳を学び続け、薬膳の資格を複数取得しています。
浜松市やオンラインを中心に薬膳講座、薬膳料理教室を開催し常に満席、国内各地や海外からも受講されているリピート率抜群の薬膳教室です。


レッスン紹介

開運薬膳メソッド

・陰陽五行で開運体質になれる開運薬膳メソッド
・食を整えることで氣が整い運が開く
・心もからだもぐーんと楽になる
・食が引き寄せる最光人生
・人気の薬膳教室も開講できる
・薬膳を自分の仕事に取り入れられる
・開業支援あり
1. 薬膳って何?
・薬膳の基本的な考え方
・薬膳を取り入れて運気アップ
・陰陽五行学説① 
基本理論普段の食事や生活への薬膳の取り入れ方、開運できる方法の伝え方、陰陽五行説をスポット的にレッスンに取り入れ生徒さまの満足度をアップする方法が学べます。
2. 陰陽五行学説 ②
・食材の持つ力
・食物の陰陽五行(食性・食味)
食材の持つ力を使って体調に応じた薬膳が作れるようになる伝え方やどの食材がどの臓器に
働きかけるのかを理解していただけるようになる伝え方が学べます。
3. 氣・血・津液の働きと変調
・氣・血・津液のバランスが大事
体を満たすエネルギーや血液、水分を整えてパワーを引き出す方法が学べます。
4.自分のからだを知ろう①
・五臓六腑の働き
『恋に落ちたように』生徒さまが更に学びたくなる簡単で魅力的な伝え方トークを伝授。
5.自分のからだを知ろう②
・五臓六腑の変調
生徒さまが更に知りたくなるような腑に落ちる伝え方。
⇒内蔵の変調とそれが原因で起こってくる症状を食べ物の力で整える方法を学びます。
6.自分のからだの特性を知ろう
・体質別養生薬膳
体質チェックの仕方を取り入れて生徒さまが納得できるアドバイスの仕方。
(オリジナルチェックシートの活用)
7. 病気の原因
・内因・外因
病気になる原因に対して薬膳の力で体を守る方法を生徒さまに興味深く理解していただく伝え方を学びます。
8. 心を豊かにする食事
・出汁のとり方
・調味料の選び方
・世界から注目される和食 和食の理論は薬膳だった!
・色々なジャンルに応用できる薬膳
基本的な出汁の取り方や調味料の選び方を学び、生徒さまに教えることができる。
生徒さまに更に薬膳を身近に感じていただき魅力的だと思っていただく方法。
9. 季節の養生薬膳
・四季の変化と食べ物
四季の変化と食べ物の関係について興味を持っていただき、生徒さまが腑に落ちる伝え方
(リピーターにつながるポイント)
・春の養生
・献立を考えてみよう!
春の養生について具体例をあげて、生徒さまにわかりやすい伝え方を学び、実際に自分で薬膳の献立が作れるようになるレッスンです。
10. 季節の養生薬膳
・夏の養生
・長夏(梅雨)の養生
夏の養生と長夏の養生について具体例をあげて、生徒さまにわかりやすい伝え方を学び、自分で薬膳の献立が作れるようになるレッスンです。
11. 季節の養生薬膳
・秋の養生
・冬の養生
秋の養生と冬の養生について具体例をあげて、生徒さまにわかりやすい伝え方を学び、自分で薬膳の献立が作れるようになるレッスンです。
12. 教室をスタートさせよう!
・教室のコンセプト作り
・リピートされる教室の運営方法
・集客に困らない教室作り
・愛される教室にするために
・成功するSNS集客+リアル集客
ご自分のお仕事への薬膳理論の活かし方や教室のコンセプト作りをお手伝いさせて頂きながら、愛されリピートされて集客に困らない教室運営を学びます。
3. 氣・血・津液の働きと変調
・氣・血・津液のバランスが大事
体を満たすエネルギーや血液、水分を整えてパワーを引き出す方法が学べます。
こちらのレッスンはコースレッスンになります。
・育成コース(薬膳講師を目指す方・ご自分のお仕事に薬膳理論を取り入れたい方・開業起業にご興味のある方)
 ※各回の赤字と黒字の両方の内容が学べる講座です。
・1から学べる薬膳コース(1から薬膳理論を学び、日々の生活に取り入れたい方)
  ※各回の赤字の内容について学べる講座です。
  12回目はレシピ考案など復習を兼ねたレッスン内容となります。
の2種類がありますので、ご希望にあわせて受けていただけます。

お問い合わせは下記フォームからどうぞ。

ふわり薬膳に興味を持っていただけた方は・・・
「オンライン薬膳講座」にお越しください。

季節の薬膳メニュー
月替わりで学べる
大好評のレッスンです!

レッスン内容:季節の養生薬膳の座学
ご紹介レシピ:季節の一汁三菜
レッスン時間:1時間半
レッスン料:3,000円
※「ふわり薬膳オリジナルテキスト」とレシピをお送りします。
※一般的な食材で作れる、おうちでの献立に活かせる薬膳です。
まずはフォームからお申し込みください。後程詳細をご返信させていただきます。

生徒様の声

単なる薬膳教室ではありません!!

薬膳とは、聞いたことはあるけれど・・・
身体のことを考えた食事を取り入れたいよな・・・
と、思っていたので、インターネットを検索。
由佳先生とお話しして、即受講を決めました!
単なる薬膳教室ではないことは、受講しないと味わえない秘密が沢山ある教室です!!

毎月受講しているうちに、夫とのコミュニケーションが「食」を通した話題もできるようになりました。
毎回、曽谷先生の講座は、資料に書いていない話題を豊富に話されます。
「今回は、どんなお話が聞けるかな?」というのも、受講の楽しみの一つであり、身体に良い食事を食べることが私の目標になりました。
島根県 Sさん

薬膳の考え方で体の仕組みを知れる!!

私は身体の痛みがきっかけで講座を受講しました。いろいろ検査をしましたが原因がわからず、きっとこれからつきあっていくものだと思ったときに、毎日食べる食べ物で少しでもよくなったらいいなという願いを持ちました。以前から薬膳の考え方に興味を持っていたこと、オンラインで始められることもあって、受講を決めました。
一番の変化は長年苦手意識のあった料理が、好きなことに変わったことです。
どんなに疲れて帰ってきても、自分に何を食べたいかを聞きながら作って食べることで、いろんなバランスがとれるようになってきたのかなと思います。
薬膳の考え方で身体の仕組みを知ることが、自分に合っているように感じるので、これからもう少し深く勉強していきたいと思っています。
静岡県 Oさん

習ってすぐに作れる魅力的な薬膳!!

曽谷先生の薬膳レシピは、身近な食材を使って簡単にできるのが魅力的です。習ってすぐに作れます。
このレシピにはどの食材を選ぶか、効能はどうか、どんな組み合わせにするか、彩はどうするかなど、たくさんの思いが詰まっているんだなぁと感じます。
私はオンラインで受講させていただいていますが、いくつか講座の日程があるので、遠く離れていても自分の都合がいい日や時間を選べるのが子育て中の私にはとても嬉しいです。
薬膳を身近に感じて、日々の生活にちょっとずつ取り入れると、自然に心と体が健康になるのではないかと思います。
自分も薬膳を学び続けながら、多くの人に薬膳を知ってもらえる講座ができたら嬉しいです。
長野県 Tさん

よくある質問

  • Q
    薬膳を学ぶのは初めてですが大丈夫でしょうか?
    A
    どなたでもわかるようにお伝えしますので特別な知識がなくても大丈夫です。
  • Q
    薬膳は難しいイメージがあるのでついていけるか心配です。
    A
    具体例を用いて、なるべくわかりやすくお伝えしますのでご安心ください。
  • Q
    将来的に仕事に生かせますか?
    A
    育成コースでは、薬膳教室の開業だけでなく、その他様々なお仕事に薬膳の理論を取り入れて売上アップさせる為のサポートをさせていただきます。
  • Q
    講座の受講日に都合が悪くなった場合はどうなりますか?
    A
    別日程にて受講して頂く、もしくは後日動画にて受講していただけます。
  • Q
    どのような方が受講されていますか?
    A
    主婦の方、会社員、セラピスト、ヨガ教室講師、美容師、サロンオーナー、料理教室講師、医療関係者、薬剤師、栄養士、福祉関係者、すでに薬膳資格を取得されていらっしゃる方、これから開業・起業を考えていらっしゃる方など様々です。
  • Q
    薬膳は難しいイメージがあるのでついていけるか心配です。
    A
    具体例を用いて、なるべくわかりやすくお伝えしますのでご安心ください。

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通常3日以内にお返事を差し上げていますが、万一お返事が届かなかった場合は、お手数ですがこちらのアドレスまでご連絡をお願いします。kukonomi15@gmail.com
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日々の食に薬膳を取り入れて未来を変えてみませんか?