太れない
『原因』『解決策』とは

太りたいのに太れない!

いろいろ試してもうまくいかない。
実は私もその一人でした。

親や友達から「ちゃんと食べてる?」って心配される。毎日3食食べてるのに体重が全然増えない・・・


ガリガリで胸もないから、友達から海や温泉に誘われても恥ずかしくて行けない・・・。


お腹いっぱいまで無理して食べたり、筋トレしてプロテインを飲んだりしたけど、効果がない・・・。体質だから無理なのかな・・・。


痩せてるせいで合うサイズの服がなくて、みんなみたいにオシャレを楽しめない・・・。それに夏でも半そでを着るのが恥ずかしい・・・。


なんとかしたい!

そう思って栄養や健康の本を片っ端から読んで勉強したら、太れない『原因』『解決策』がやっとわかってきたんです。

そしてその原因には大きく下の2つがあることがわかったんです。

原因① 体質・遺伝

  • もともと胃腸の消化吸収力が弱い
  • 腸内に「痩せる細菌」が多いのでカロリーを吸収しにくい
  • もともと胃腸の消化吸収力が弱い

原因② 環境・生活習慣

  • ストレスで胃腸が弱っている
  • 食が細くてあまり食べられない
  • 血液の量が少なくて栄養が全身に届かない
  • 胃下垂
  • 普段の生活で気づかずに骨格が歪んで、自律神経や胃腸の調子が悪くなっている
  • ストレスで胃腸が弱っている

『原因』をまとめると

  • 胃腸の消化吸収力が弱い
    (遺伝、ストレス、胃下垂、腸内環境の乱れなど)
    ⇒食べたものが身に付きにくい
  • 骨格の歪み
    ⇒自律神経の乱れ、胃腸の調子の乱れ
  • 血液の量が少ない(貧血ぎみ)、
    めぐりが悪い
    ⇒栄養が全身に行き渡らない
  • 胃腸の消化吸収力が弱い
    (遺伝、ストレス、胃下垂、腸内環境の乱れなど)
    ⇒食べたものが身に付きにくい

骨格の歪み解消には整体に行くのが良いですが、「消化吸収」「血流」「食事で改善できる」可能性が高いんです。


ポイントは「消化吸収率UP」「血流UP」で、それには4つのポイントを守ることが大切です。

POINT
1

「発酵食品」から酵素を摂る(消化UP)

胃の消化力が弱い方でも、普段の食事からの消化吸収率を高めるポイントが「酵素」です。

特に納豆やキムチや塩麹などの「発酵食品」に含まれる酵素がおすすめです。

※酵素は胃下垂の治療にも使われることがあります。



でも、

酵素は食べるだけで
元気に働くわけではありません。

POINT
2

「補酵素(ビタミン・ミネラル)」で
酵素を活性化(消化UP)

酵素が働くには「補酵素」と呼ばれるビタミンとミネラルのサポートが必要なんです。

だから野菜なども入れた「バランスの良い食事」が大切なんですね。

POINT
3

体を温めて酵素をもっと活性化(消化UP)

補酵素のサポートがあっても酵素は冷えると元気をなくすので、酵素を元気にするには「体を温める」ことも大切です。体が温まれば血のめぐりも良くなり栄養が全身に届きやすくなりますね。

普段の食事では「生姜」がとてもおすすめですね。生姜には健胃効果もあるので、胃の弱っている方にもおすすめなんです。

でも「生の生姜」は体を温めてもすぐ冷やしてしまうので、体を温め続けるには「熱を加えた生姜」「乾燥生姜」がポイントです。

POINT
4

腸内環境を整える(吸収UP)

でも、どんなに酵素が元気になって栄養が「胃」で消化されても、「腸」が汚れていたらうまく吸収できません。


そこで役立つのが「乳酸菌」「ビフィズス菌」といった善玉菌と、「オリゴ糖」などの善玉菌のエネルギーになるものです。

これらを摂るには発酵食品がおすすめですね。

でも、
こんなにいっぱい準備するのは
かなり大変・・・

そんな時には、これらが全部組み合わせれた『ファティスタ』というサプリが便利です。

ーファティスター

ファティスタの成分は、

・麹の酵素
・ビタミン・ミネラル
・乾燥生姜
・乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖

POINT
1

発酵食品であるから作った「酵素」

熱を加えず作っているので、新鮮な麹の酵素がそのまま入って働きます。

POINT
2

ビタミン・ミネラル(補酵素)豊富なスーパーフードとローヤルゼリー

ビタミン・ミネラル(補酵素)だけでなく、タンパク質や脂質や炭水化物も入った健康食品です。

POINT
3

体を温めて
酵素をもっと元気にする「乾燥生姜」

生の生姜はカラダを冷やしてしまうので、あえて体を温める『乾燥生姜』を入れています。

POINT

吸収しやすい腸内環境へ
乳酸菌×ビフィズス菌×オリゴ糖

乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌と、そのエネルギーとなるオリゴ糖の3点セット。

3つバラバラに食べるより効率的に働きますね。

全部がぎゅっ!
と一粒に

✅ 麹の酵素
→胃での消化UP

✅ ビタミン・ミネラル
→酵素を活性化

✅ 乾燥生姜
→酵素をもっと活性化
 &血のめぐりUP

✅ 乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖
→腸での吸収UP



全部がぎゅっと一粒に詰まっているので、毎回全部準備する手間がいらなくて便利なんです。

体質や生活環境で胃腸の消化吸収力が低い人や、体が冷えがちで血のめぐりを良くしたい人にはぴったりなんです。

30日間返金解約保証

ファティスタは30日間返金保証も付いているので、一度気軽に試してみても良いですね。

食事と一緒に摂るにはぴったりの体づくりサプリですね。

ファティスタはこちら

⇨ ファティスタ