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funfunfun studio
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幅広い年齢層！
笑いがたえない楽しい教室funfunfun
マタニティークラス
ベビーマッサージ
ベビーヨガ
ママヨガ
親子ダンスクラス
キッズダンスクラス
ジュニアダンスクラス
ママダンス
シニア体操クラス
はじめまして funfunfun講師のAYUMIです🌻
教室のご
案内
マタニティーヨガ
ママと赤ちゃんとの絆を感じてもらいながら、ヨガを通して身体的、精神的にリラックス
妊娠期に起こりうるストレスや不安を軽減し、解消する効果があります。
体重増加による腰や背中の痛みを軽減するポーズをゆっくり行います。
出産に必要な筋肉に柔軟性を
陣痛の波をやわらげれるよう呼吸に集中する呼吸法を練習します。
妊娠さん同士のお友達作りにも
👶赤ちゃんとしっかり向き合う大切さ👶
・ベビーマッサージ
・ベビーヨガ
ベビーマッサージ
ママ、パパの温かい手で心を込めて赤ちゃんをマッサージしてあげることで、人間として理想的な心や体、脳の発育を促す効果的なスキンシップのひとつです。
優しくマッサージすることで、赤ちゃんはリラックスし、呼吸も深くなり、内臓の働きが活発になったり、免疫力も向上、そして運動機能の発達を促します。
ベビーヨガ
親と赤ちゃんとかペアになって行います
ベビーヨガは産後のママの健康を回復させ赤ちゃんの発育を促します。
一緒に体を動かしたり笑顔と笑顔で見つめ合うことで、まだ言葉のわからない赤ちゃんとのコミュニケーションを活発にします。
そしてママと赤ちゃんとの絆を深めてくれます。
ママの笑顔がいちばん
ママのリフレッシュは大事💕
ママヨガ
育児で追われる日々から少し離れ
自分自信の時間を大切にして欲しいクラス
深い呼吸をしながらゆっくりと身体をストレッチ
誰かと比べるのではなく自分の心に耳を傾けながら行います。
出産後、年齢と共に衰えてしまった骨盤底筋、体幹を鍛えて、代謝アップし、痩せやすい身体へ
身体をしっかりほぐし、体も頭もスッキリ
リトルキッズクラス(親子クラス)
リトルキッズクラスは
あんよが出来るようになったお子さまから参加出来ます。
大きな声でごあいさつから
そして手を挙げてお返事の練習
パパ、ママ一緒に参加して頂いて馴染みのある曲を使って一緒に体を動かしたり、リズムとりの遊び、抱っこしてお散歩したり、歌ったり、マッサージしたりと
お子さまの発育を一緒に促しながら
楽しいレッスンです。
時にはパパママは教室から出て頂き、母子分離の練習も
お子さまの成長が見る見るわかりますよ。
キッズクラス(３歳~)
とっても大切な大きな声でごあいさつ！
お返事からスタートします。
この歳になると色んな物に興味を持ち出します。
ONとOFFの切り替えをしっかり出来るようなレッスン内容に
音楽を聞いて
とにかく体を大きく使う練習から、女の子には欠かせない柔軟❗️ストレッチの時間もしっかり
そして最後は集中して振り付けを
４ヶ月事に1作品をつくり
ご家族の前にてお披露目会💕
恥ずかしがりやなお子さまが笑顔で踊れるように
そんな成長姿がみれます。
ジュニアクラス(小学校二年~)
お姉ちゃん達のクラスはしっかり
ウォーミングアップ、リズムトレーニング、ステップ、ストレッチ、振り付けと
1時間しっかりと行っていきます。
毎月、自分の目標を決め発表し
それぞれ課題をもってレッスンに
仲間を大事に、みんなでひとつの目標に向かって頑張れるような、そんなクラスです。
こちらも４ヶ月事に1作品つくり
親子さんの前で発表
お子さまの楽しさが自信に繋がる
そんな素敵な成長が見れます。
ママダンス
先生~私達も踊りた~いの
ママさん方からの声から始まったレッスン。
いちばんは楽しく
そして途中はシェイプアップのカリキュラムを取り入れ、楽しく有酸素運動
やりきった感、爽快感はたまらない
楽しく気付いたらサイズdownになってるかも~
月２回(第１・３)ダンスの日
(第２・４)ヨガの日
ママダンス
先生~私達も踊りた~いの
ママさん方からの声から始まったレッスン。
いちばんは楽しく
そして途中はシェイプアップのカリキュラムを取り入れ、楽しく有酸素運動
やりきった感、爽快感はたまらない
楽しく気付いたらサイズdownになってるかも~
月２回(第１・３)ダンスの日
(第２・４)ヨガの日
シニア体操クラス
運動しなきゃしなきゃっと思いつつ中々、腰が上がらないですよね。
昔懐かし曲を聞きなが体を動かして見ませんか？
ゆっくり身体をほぐしたり、ストレッチしたり
身体に負担なく楽しいレッスンです。
お友達作りやおしゃべりにもいいですよ。
クラスの紹介・料金
参加費1000円~1500円
会場によって変わります
産前
マタニティー 月に2回(９月からスタート)
産後
ベビーマッサージ 月に４回程度
ベビーヨガ よりなん・むらさきかん・
ママヨガ やはぎかん・西尾会場
時間 午前の部 10時30分~
午後の部 14時30分~
⭐️詳しくはインスタで‼️
⭐️申し込みは、インスタDM
LINE
G-mail
DANCEクラス
毎週土曜日(月４回
)
親子クラス(1歳~) 10時~10時40分
キッズクラス(３歳~) 10時50分~11時35分
ジュニアクラス(小２~) 11時45分~12時45分
ママクラス(30代~40代が多い)12時50分~13時40分
シニア体操クラス(ご年配) 9時~9時50分
三浦恵子ダンススタジオにて
funfunfunの特徴
出産に対しての不安を少しでも
素敵な未来図を
出産に対しての不安を少しでも
素敵な未来図を
出産に対して不安な思いのママさんは多いと思います。
少しでも気持ちが楽になるため、
呼吸法だったり、ママの気持ちに寄り添えれるクラスを
出産が素敵なものであり、
ママになれる喜びを、一人でも多くの方に感じて頂きたいです。
ママだからわかる
そんな思いを形にしたく
育児に追われてしまい
自分のことを後回しにしがちなママ達に
自分を大切に、
ママが楽しいことを
ママが楽しかったら子供ちゃんもうれしいはず❗️
だって子供ちゃんはママが大好きだから💕
だからママが楽しいそんなクラスをもっと作ていきたいです。
ダンスイベント出演
３~４ヶ月にかけて1作品を作り親子さん方の前でのお披露目会
年に２回ほど外部イベントに出演
ベビーイベントも⛄️🎄✨
ベビー教室では
月に一度ランチつきでの開催
レッスン後は温かいお食事を召し上がりながら子供とのコミュニケーションや他のママさんとも交流を楽しめます。
アフターコーヒータイムも💕
ゆっくりした時間になります。
振り付けの依頼、出張レッスン
行ってます
結婚式やイベントの振り付け
講師のダンスレッスン
幼稚園、保育園、小学校などのダンスレッスン依頼も承ってます。
振り付けの依頼、出張レッスン
行ってます
結婚式やイベントの振り付け
講師のダンスレッスン
幼稚園、保育園、小学校などのダンスレッスン依頼も承ってます。
講師紹介
🌻AYUMI🌻
熊本出身
岡崎４年目
1児の母
１８歳でダンスを始め
熊本のダンスコンテスト優勝
19歳でLAダンス留学
全米ダンスコンテスト ゴールド受賞
シルバー受賞
帰国後
熊本ダンススタジオにてダンスインストラクター
東京に上京し、
13年間ショーダンサーとして活動
ショーの振り付け
新人育成
舞台役者として出演(新国立劇場)
パルスリズムトレーナー資格
JADP認定 マタニティーインストラクター資格
ベビーヨガインストラクター資格
ベビーマッサージインストラクター資格
ヨガインストラクター資格
お問い合わせ
funfunfun studio
代表 美月 歩(みずき あゆみ)
G-mail
mailto:funfunfunayumi@gmail.com
インスタ
@fun.funfun2020
LINE公式アカウント
創業日 2020年4月
