一歩前に進みたい！頭ではそう思っているのになぜかうまくいかない。

そんな時は、「夢を実現させたい」と思う自分の中に実は「いやいや、実現させてしまってはマズイ」という何かがあります。

その何かが「心のブレーキ」と呼ばれるものです。


失敗したらどうしよう。
笑われたらどうしよう。
お金にがっついてるって思われたらどうしよう。

これらの思考の裏では「絶対に失敗してはいけない」や「目立ってはいけない」、「欲しがらない子がいい子」などのこれまで生きてきた中で身につけてきた自分ルールが働きます。

自分ルールは生きて行く上で、自分らしくあるために必要なものでもありますが、新しいことを始める時には、恒常性と呼ばれる今の状態をキープしようとする保護本能も相まって、心のブレーキとなってしまうことがあります。

その「自分ルール」＝「心のブレーキ」は、自分ではなかなか自覚しにくく、また自覚ができても外すのに時間がかかることが往々にしてあります。


一方で、あなたが書くご自身の名前の筆跡には、心のブレーキが作り出す行動や思考の癖、そして本来の性質といったあなたの現状が表れます。


この筆跡から見える「あなたの中で起こっていること」を読み解くことで、心のブレーキがどこにあるのかが明らかになります。

その上で、筆跡を変えることを通じて、それまで持っていたブレーキを外す意識を持ち、行動を変えて行くことができます。

かくいう私もちょっと前までは、自分の中にある「⚪️⚪️であらねば」に主導権を握られて、自分が持っているコンテンツを外に出すことに膨大な時間がかかっていました。


私の場合の「⚪️⚪️であらねば」は「ちゃんとしなくちゃ！」です。


20代後半から30代前半にかけて、ただただ書道を生業にしたくて、「こんなことがしたい！」「あんなことができたら素敵！」と無邪気に発言をしていたら、「じゃあ、これとこれについてはどう考えてるの？？」「ターゲットぼやけてるけどどうなってんの？」「そもそもこれやってどうなるの？」という怒涛の質問責めに何度も遭うということがありました。

その場しのぎで色々答えを絞り出しても、次々と論破された気がして、どんどんと自信をなくしてしまいました。


今思えばありがたいネガティブフィードバックだったのですが、経験も自信もなくてただただ「私には書道がある！」だけが支えだった私は、そのフィードバックの全てを『全然できてないね』と変換して受けてしまいました（それこそ、超ネガティブ(~_~;)

その結果、自分のやりたいことを人に伝えるためには「ちゃんと」考えて「ちゃんと」練って「ちゃんと」したものを作り込んでからじゃないと！！！というおかしな自分ルールを自分に課してしまいました。

そうすると、「お、これ良さそう♪」というひらめきが来ても、あ、この論拠探さなきゃ、と調べ物をしては挫折し、「あ、これやってみたい！」と思っても、自分の中で人を納得させられるものに整えてからにしなくては、と資料を作って説明している間に受けた質問でまた自信をなくしまうという、無限のループにどハマりです。

自分の中の大切な芽を自分で摘んでしまうような時間が長く続きました。


そんな中、自分の話していることを自分で聞いたり、行動を眺める機会があって、そこで「ちゃんとしなくちゃ！」に縛られていることに気づきます。

口癖や行動の癖の中にいつも「ちゃんとしなくちゃ」が紛れていました。

ちゃんとしてなくてもいい。ずっと持ってきた信念ともいえる「ちゃんとしなくちゃ」を手放すのはとても怖かったですが、毎日手帳に、ちゃんとしてなくてもいい、と柔らかい文字で書き続け意識し続けることで、どんどんと周りに頼り、助けてもらっても大丈夫！と思えるようになりました。


心のブレーキとなる自分ルールの力はかなり強いものですが、筆跡の力も絶大です。人生を変える力を持っています。


みなさんも、筆跡とご自身の力を信じて、一歩前に踏み出してみませんか？