イベント

令和6年3月13日　

保護者の皆様

体育塾フリスタ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井関　俊介　

走跳レベルアップコースのご案内

　　　　　日頃より格別に心配りをいただきありがとうございます。
　　　　　さて、「走跳レベルアップコース」のご案内をいたします。参加を希望される方は下記の内容をご確認の上、お申込みください。
　　　　たくさんの方の参加をお待ちしております。

記

１．概要　　　　　短距離による走力、走り幅跳びによる跳躍力の向上を目指す短期のコースです。スプリントの走り方、走り幅跳びにおける
　　　　　　　　　踏み切りと着地の技能の習得を目指します。またラダートレーニングやプライオメトリクストレーニングにも取り組みます。

２．日時　　　　　4/14、4/21、5/12、5/19（全4回）　　＊5/25（予備日）

　　　　　　　　　17：10～18：45

３．場所　　　　　鳥取市立明徳小学校グラウンド（鳥取市行徳1丁目201－3）

４．定員　　　　　小学3～6年生：6名

５．持ち物　　　　運動のできる服装　運動のできる屋外シューズ　飲み物　タオル　着替え

６．参加費　　　　6000円（全6回分）　　＊別途1000円（スポーツ安全保険未加入の方のみ）

７．申込方法　　　令和6年3月17日9時～4月6日20時の期間中、「①走跳レベルアップコース　②参加者氏名　③緊急連絡先　④学年
　　　　　　　　　⑤性別　⑥保護者氏名」をご記入の上、メールにてお申込みください。

８．注意事項　　　・定員になり次第、募集を締め切らせていただきますので、ご了承ください。

　　　　　　　　　・代理での申込みはできませんので、参加を希望されるお子様の保護者の方がお申込みください。

　　　　　　　　　・会員の方および2024年度中に活動に参加されたことのある方は「④学年　⑤性別　⑥保護者氏名」は不要です。

　　　　　　　　　・参加費は初回活動時に徴収いたします。

　　　　　　　　　・雨天中止の場合は、メールにてお知らせします。またその場合は予備日にて振替をいたします。

　　　　　　　　　・参加状況により活動時間や活動形態が変更となる場合がございます。

　　　　　　　　　・走り幅跳びの着地は砂場になりますので、汚れても構わない運動靴でお越しください。

 以上、何かご不明な点やご質問等ございましたら遠慮なくご連絡ください。

令和6年4月24日　　

保護者の皆様

体育塾フリスタ　
井関　俊介　

スプリングキャンプのご案内

　　　　　日頃より格別に心配りをいただきありがとうございます。
　　　　　さて、「スプリングキャンプ」のご案内をいたします。参加を希望される方は下記の内容をご確認の上、お申込みください。たくさんの
　　　　方の参加をお待ちしております。

記

１．概要　　　　　いこいの里で行う1泊2日のキャンプです。キャンプデビューに最適な春のキャンプでは、薪割りの仕方や薪の組み方、
　　　　　　　　　火の起こし方を学び、薪を使ってカレー作りにチャレンジします。またテントを設営し、夜はテントに寝泊りをします。

２．日程　　　　　【5月11日】

　　　　　　　　　13：30　集合　→　13：45～　タープ、テント設営

　　　　　　　　　→　14：30～　アクティビティ（薪拾い、薪割り）

　　　　　　　　　→　16：00～　夕食作り（ビーフカレー、ツナと小松菜のお浸し）　→　18：00～　夕食

　　　　　　　　　→　20：00～　夜の集い　→　21：00～　就寝準備　→　21：30　就寝

　　　　　　　　　【5月12日】

　　　　　　　　　6：30　起床　→　6：45～　朝食作り（ホットケーキ、フルーツ）→　7：30～　朝食

　　　　　　　　　→8：30～　片付け　→　10：00～　自由遊び　→　11：30　いこいの里にて解散

３．日時　　　　　5月11日（土）、12日（日）　　＊荒天中止

４．集合場所　　　岩美町立町民いこいの里（岩美郡岩美町大字小田大坂）

５．定員　　　　　小学1～6年生：6名

６．持ち物　　　　着替え　防寒着　タオル（蒸しタオル用含み複数枚）　軍手

　　　　　　　　　ライト（懐中電灯 or ランタン or ヘッドライト）

　　　　　　　　　水筒　カレー皿　プレート　箸　スプーン　フォーク　歯磨きセット

７．参加費　　　　6000円　　＊別途1000円（スポーツ安全保険未加入の方のみ）

８．申込方法　　　令和6年4月24日20時～5月4日20時の期間中、「①スプリングキャンプ　②参加者氏名　③緊急連絡先　④学年　⑤性別
　　　　　　　　　⑥保護者氏名」をご記入の上、メールにてお申込みください。

９．注意事項　　　・定員になり次第、募集を締め切らせていただきますので、ご了承ください。

　　　　　　　　　・代理での申込みはできませんので、参加を希望されるお子様の保護者の方がお申込みください。

　　　　　　　　　・会員の方および2024年度中に活動に参加されたことのある方は「④学年　⑤性別　⑥保護者氏名」は不要です。

　　　　　　　　　・人数や天候状況により活動内容や日程が変更となる場合がございます。

　　　　　　　　　・荒天中止の場合は、メールにてお知らせします。

　　　　　　　　　・入浴はしませんので、簡易な清拭（ドライシャンプー、蒸しタオル等）となります。

　　　　　　　　　・アウトドアリーダーをご希望の方はご連絡ください。

　　　　　　　　　・参加状況により、アウトドアリーダーを実施できない場合があります。その場合は、中学生以上を対象としたキャンプを
　　　　　　　　　　再度ご案内します。　　　　　　　　　 

 以上、何かご不明な点やご質問等ございましたら遠慮なくご連絡ください。

　【通年コース】

　　　　キッズコース　：　縄跳び　　ダンス　　サッカー　　ドッジボール　　バレーボール
　　　　　　　　　　　　　組体操　　ベースボール　　タグ　　走・跳・鬼遊び　　ボールゲーム（ゴール型）

　　　ジュニアコース　：　ドッジボール　　サッカー　　タグラグビー
　　　　　　　　　　　　　バレーボール　　ベースボール　　ハンドボール　　バスケットボール


　【短期コース】

　レベルアップコース　：　走跳㊤（４、５月）　　鉄棒㊦㊤（６、７月）　　水泳㊤（７、８月）　　マット㊦㊤（９、１０月）
　　　　　　　　　　　　　跳び箱㊦㊤（１１、１２月）　　縄跳び㊤（１、２月）　　ダンス㊤（２、３月）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※㊦：下学年、㊤：上学年対象となります。


　【野外活動】
　　　　　　イベント　：　スプリングキャンプ（５月）　　サマーキャンプ（８月）　　オータムキャンプ（１０月）
　　　　　　　　　　　　　スノーボード（１、２月）　　ウィンターキャンプ（３月）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※活動内容は変更となる場合がございます。