森林セラピーは、医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果のことです。

森を楽しみながら、こころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。

森林セラピーは、ハイキングのように歩くことが目的であったり、登山のように頂上に到達することが目的ではありません。

森林セラピーを受けたとき、あなたはそれを強く実感するでしょう。

自分をゆっくりと森で満たしていく感覚を、あなたも体験してみませんか。