タイムマネジメント手帳術

タイムマネジメント手帳術
ビギナー講座

【認定講座】

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こんなお悩みありませんか？

手帳を買っても長続きしない
頭の中が情報でいっぱい
気付いたら1日がもったいなく過ぎている
習慣化ができない
時間に追われてばかりいる
結局、何がやりたいのかわからない
結局、何がやりたいのかわからない

そのお悩みを手放しませんか？

こんな方におすすめ

30～40代のワーキングマザー
これからチャレンジしたい50代～
30～40代のワーキングマザー

こんな未来がやってきます

✔メリハリある生活が取り戻せる！

✔自分でON／OFF切替ができる！

✔時間を意識して行動力ＵＰ！

✔書くことで余裕ができる！

✔今をしっかり生きる生き方に！

✔自分を大切にできる心のゆとりができる！

今、なぜ手帳術？

時間の使い方で人生は変わる・・・

目まぐるしく変化していく日常

仕事のこと

家族のこと

自分のこと

どの時間も大切

そして必要

けれど

あれもこれもと

いっぱいありすぎて

自分のことは

後回し

それで

本当にいいですか？

この状況だからこそ

自分を大切にするために

自分の時間を見つけてほしい

そのお手伝いをが

出来るのが

タイムマネジメント手帳術です

ビギナー講座で学べる4つのこと

タイムマネジメントとは？

タイムマネジメントとは『◯◯管理』
時間は1日24時間。
限りある時間を自分で変えて行けるのです

ワークライフバランスとは？

大切なのはバランス♪
ワークとライフを活かして
限られた時間の中で、なり得る最高の自分になりましょう

後回しにしない人の３つのルール

後回しにしない人が守っているカンタンな3つのルールを解説

手帳と組み合わせて
脱！後回しのトレーニング♪

習慣化のポイント

習慣化の秘訣は
カンタンな３つのステップ！

FORCE手帳の方眼メモページには
この３つのステップが自然に身につく
嬉しい仕掛けが！！

小見出し

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開催スケジュール

東京
講師	タイムマネジメント手帳術　手帳ナビゲーター桜子
日程	ご希望の日時はご相談して決定いたします個別90分
開催場所	オンライン・全国　対面可能＊Web会議システム ZOOMを使用いたします。＊スマホ・タブレットでご参加される方は、事前に無料アプリ『Zoom Cloud Meetings』のダウンロードが必要になります。
受講料	【対面・オンライン共通】 ◎初回受講の方定価 14.300円（税込） ◎再受講の方 6.600円(税込)
持ち物	今お使いの手帳（なくても可）筆記用具 30cm定規（15cm定規でも可）お送りするキット（オンラインのみ）
特典	＊受講後1週間アフターフォロー＊再受講割引制度
特典	＊受講後1週間アフターフォロー＊再受講割引制度

講師プロフィール

タイムマネジメント手帳術
手帳ナビゲーター
桜子

今まで手帳を買っては

3ヶ月まで…

毎日が多忙すぎて

体調も崩して退職

時間に追われ

いつの間にか

「自分を大切にする」

ことを忘れていたのです

そんな私が

タイムマネジメント手帳術に出逢って

時間を有意義に使い

「自分を大切にする」

時間を持つことができました

体調管理の習慣化

やりたいことが

沢山あれば

次々とチャレンジできる自分

となっています♪

多くの女性に

自分の時間と心のゆとり

をもって

「自分を大切」にしてほしい

そして

どんどん人生楽しんでほしい！

そんな想いから手帳ナビゲーターに

なりました

〜子どもと大人の才能解放専門家～

元保健体育教師歴24年の経験から

明るく楽しくお伝えします

よくあるご質問

Qもう手帳を買ってしまいました。受講できますか？

Aはい！受講いただけます。

現在、他の手帳をお持ちの方も、手帳をお持ちでない方も、スマホでスケジュール管理されている方も、どなたでも受講可能です。

Q子連れでも受講できますか？
Aはい！受講いただけます。お子さんがいても学びたいと思われたお気持ちを大切にしてくださいね。

Q日程が合いません。リクエストは可能ですか？
Aはい！リクエスト可能です。

下記のお問合せボタンより第１希望日～第３希望日までご記入のうえ、お送りください。
確認次第、追ってご返信させて頂きます。

Qパソコンが苦手で不安です。大丈夫でしょうか？
Aはい、問題ございません。操作方法などご不明な点がございましたら、下記のお問合せボタンよりお気軽にお問合せくださいませ。個別にサポートいたします。

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