For-M

- ヨガ&リフレクソロジー -

For-M

(フォーエム)とは

一般社団法人 日本ママヨガ協会認定

ママとベビーのヨガクラスを開講しています♡

リフレクソロジー(生後6か月までの赤ちゃん同伴可)もご予約受付中です♡




ママとベビーのヨガクラス


―ママとベビーのヨガクラスー

ママのヨガだけではなく、ベビーマッサージやベビーヨガ等ベビーと触れ合いタイムもある“ママが癒される”をテーマにしたヨガクラスです。


ヨガは簡単なポーズしかしないので、
初めての方も安心して受けていただけます。


ベビーの対象年齢は生後1か月(帝王切開の方は3カ月)から3歳くらいまで。
体が硬くてもok!ベビーが泣いてもok!
超少人数制のため、ベビーの機嫌に合わせて進めます。


ママもベビーも笑顔に♡一緒に楽しみましょう♡


こんな方はぜひ♡


*子連れで何かしたい・・・

*育休の間、子供と何しよう・・・

*子育てサークルに入るのは気が引ける・・・

*上の子が学校・幼稚園の間、下の子とどこ行こう・・

*仲良しのママ友といつもと違うことしたい・・・

*子供の寝つきに悩んでいる・・・


ママとベビーのヨガクラス

入会金:500円

 日程:毎月第1・3金曜日 
 10:30~11:30

 料金:2500円

 限定3名様

 動きやすい服装でお越し下さい。

 ヨガマットレンタルあります。(100円/1回)

 




リフレクソロジー


リフレクソロジー(生後6か月までの赤ちゃん同伴可)

 日程:毎月第4火曜日 10:30~約70分

 料金:5000円(足湯込み)

 お一人様ずつゆっくりくつろいでいただきます。

 ひざ上まで出せる服装でお越しください。

 




プロフィール
講師:きくち あやみ

一般社団法人 日本ママヨガ協会認定
ママとベビーのヨガ講師
ヴィオラトリコロール認定 
ヨガベーシックコース修了
足もみ塾 
足もみセラピスト
おむつなし育児アドバイザー



アクセス

烏丸丸太町salon
住所:京都市中京区少将井町245−1 502
京都市営地下鉄丸太町駅 7番出口上がって向かい側(徒歩2分)

お問い合わせ・ご予約は下記のフォームより承ります✉️


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