『賢い人のとにかく伝わる説明100式』（かんき出版）、『はじめてリーダーになる女性のための教科書』（日本実業出版社）の著者。

国内及び海外電機メーカーに20年以上勤務。技術畑出身ではなかったが、エネルギー管理士、公害防止管理者などの国家資格を取得し、技術者として工場の環境保全業務に携わった。また、「バックヤードの案内人」として、1000名以上の見学者やマスメディアに工場の環境対策を紹介した他、地域の講座や学校などで環境出前教育を実施した。2020年に独立。「伝わる説明のコツと自分らしいリーダーシップの発揮で仕事を楽しく」をモットーに、企業研修や取材・執筆、個人セッションなどを行っている。
「学んだことを実践して成長したい」「自分の思いを相手に伝えたい」「アイディアを形にできてどんどん行動できるようになりたい」などのクライアントの課題解決に方眼ノートメソッドを活用。クライアントが新たな挑戦に向かって一歩を踏み出すサポートをしている。

著書はシリーズ２０万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO（取締役）を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、２７都道府県で「すごい！読書感想文教室」を毎年開催。自身も講師として、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる！」