運動で笑顔の輪を広げたい!
フィットネスコンサルタント
鈴木謙太郎

フィットネスは身体と心を元気にしてくれます。
前向きな思考を作り、円滑なコミュニケーションをも生みます。
人が集まるきっかけを作り、皆が笑顔になれる空間を
フィットネスで作るお手伝いをしたいと思っています。

ご挨拶

私はパーソナルトレーナーとして23年、業界ではベテランとなります。
恵比寿で初となるパーソナルトレーニングジムを立ち上げ15年となりました。

お客様の継続率が高い事が最大の特徴です。
昨今の短期ダイエットプログラムよりも「年間を通して元気な身体作り」を目指すトレーニングプログラムです。

その中で「健康な身体をトレーニングで作る」ノウハウを蓄積してきました。

健康である事がどれだけ人を明るするか?を身をもって感じています。
そして周囲の方へも自然と優しくなるのです。

このフィットネスの幸せ伝染作用を多くの方へ届けたいと思っています。

その為にパーソナルトレーニング指導だけに止まらず、社内フィットネスやイベント企画などで
多くの方へ元気になるフィットネスを届けたいと思っております。

プロフィール

鈴木謙太郎(すずきけんたろう)
誕生日:1976年9月12日
出身地:東京都出身 血液型:B
経歴
【08年3月】
 広島大学大学院理学研究科数学専攻博士課程前期修了
【14年4月】
 株式会社ペライチを創業
【15年4月】
 Webサービス「ペライチ」リリース
【17年1月】
 2020年東京オリンピック・パラリンピックを活用した地域活性化推進首長連合・自治体連合 代表サポーター就任
【17年10月】
 ペライチ党を立ち上げ代表に選出
 第48回✕✕✕✕✕✕✕✕において東京都第ペラ1区から出馬を表明
大阪 蔦屋書店にて
ピラティスイベントレッスン担当
VANCOUNCIL 20周年イベント
での健康体操デモンストレーター
健康器具のTV案内
健康器具のTV案内
健康器具のTV案内

プログラム

最近相談を多数頂いていました頂いたご相談内容を事業化する事になりました。


①ダイエット及び健康トレーニング相談

コンサルティング


②法人向けフィットネスコンサルティング


です。

これは実際の対面レッスン、面談に限らずネットを使ったオンラインでのご相談も承れます。



【個別のダイエット、腰痛、肩こり、冷え性、便通改善相談】


「こんなこと相談して良いの?!」と恐る恐る言われましたが大歓迎です^ ^

これ、とても大切でちょっとした生活習慣でかわります!



医師が診断して病名がつけば健康ではない(黒)となりますが、腰痛、肩こり、便秘、不眠、生理不順、便通困難、過食などで困っている方はたくさんいらっしゃいます。

決して健康(白)ではない、、

このグレーなゾーンで悩んでいる方にフィットネス(運動)はとても有効なのです。



パーソナルトレーニングですぐに運動を始められる方ばかりではないと思います。

運動なんて何十年もやっていない、、そもそも嫌い、、

そんな方でも今の生活スタイルを少し変えるだけで体調はかなり変わるのです。

食べ方、睡眠の取り方、日常で行える運動は学校では教えてくれません。

でも凄く重要!



病院では聞けないような身体の悩みをパーソナルトレーナーに相談出来るシステムがもっと広がっていければと思います。

もちろんトレーナーは医療機関の受診が必要な際は下手に抱え込んではいけません。

迅速に診断を受けるよう流れを作る事が役目です。

トレーナーと医療が提携出来ることが理想。




【企業フィットネスコンサルティング】


桜新町にあるTSUTAYA conditioningさんでは弊社のパーソナルトレーナーがお世話になっています。

身体を整えるトレーニングをパーソナルレッスンしています。

トレーニングは鍛えるだけでなく、整える要素があります。



「トレーニングで身体を整える!」概念がうまれると追い込んだトレーニングをしたくても良いんだ!とフィットネスのハードルが一気に下がります(笑)

企業の目的は利益を作る事です。(環境と人に優しい企業を特に応援したい)



生産性を高める為に社員の健康は重要!そこにフィットネスが必要なのです。



例えば車内でランニングサークルを作る、、これだと意識の高い方しか集まりません。


簡単なストレッチ、ピラティス、呼吸法などはみんなで行えます!

フィットネスを通したチームビルディングは実に健康的でコミュニケーションの壁を取り払ってくれるのです。



こんな個人クライアント向けフィットネスコンサルティング、企業向けフィットネスコンサルティングの事業を改めてリリースします。

実は既に行っていて、それを改めて形にしようとしておりますm(_ _)m


ご興味ございましたら是非DMくださいませ!

推薦者の声

東京都在住 田中 一郎さん(34)
友人として心から応援しています
山下君は昔から政治の道を志すべきと思っており、彼の志は必ずや日本にとって、大きな力となる事を確信しています。
10年以上友人として彼を見てきた私が保証します!
岡山県在住 佐藤 葉月さん(23)
有言実行、信頼できます
私が学生だった頃より、先生にはお世話になっております。先生の政治信条とご決意なら、必ずやご当選されるものと確信しております。何より、先生のように有言実行を体現されている方だからこそ、これまでの地域発展にご尽力された経験を活かし、日本をお任せしたいと想います。


フィットネスで社会を明るくしたい!
元気な身体が円滑なコミュニケーションを作る!
お仕事のご依頼、ご質問はお気軽にご連絡ください!
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信


恵比寿マインドボディー

株式会社Trainer's  Mind

住所 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2
ウエストパレスビル306 
TEL 03-3461-2638