First Fitness

First Fitness（ファーストフィットネス）は鹿児島市の鹿児島中央駅徒歩５分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

〇ヶ月で︎〇Kg減など短期間で体を作るジムではなく、健康的に、無理のない食事で理想のボディ作りを提唱します！

食事は過度な糖質制限は設けておらず、お客さまの生活に合った食事指導を提案しております。

好きな食べ物を、どのタイミングでなら食べれるなどのアドバイスをさせていただきます。

はじめまして　インストラクター・Taniguchiです

トレーナー歴６年間の経歴とNESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）の資格を活かし、顧客ニーズに合わせたトレーニングメニューを作成していきます。

保有している資格は二つあります。

①ダイエット&ビューティースペシャリスト
ダイエットと女性の美をサポートしていく為の資格です。

②ダイハードスペシャリストです
よりハードなトレーニングを求める顧客をサポートしていく為の資格です。

この資格と知識を使ってパーソナルジムの特性を活かし、オーダーメイドのトレーニングをお客さまに提供しています。

First Fitnessの店舗紹介

清潔感あふれるパウダースペース。当パーソナルジムは1組限定の完全予約制です。お一人一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとご利用いただけます。

更衣室です。ゆっくりとお着替えができます。

カウンセリングスペースです。モニターで、お客さまの好きな音楽や動画を流してトレーニングに励んでいただいております。

時にはスポーツ観戦など、楽しくお越しいただけるようなアットホームなジムです。

NESTA DIEHARD TRAINING SPECIALISTとは、次の知識をもったスペシャリストです。
・クライアント個々の目的に応じた究極の肉体を作るための知識や技術
・体力測定方法などの現状診断の方法
・ただ単に限界まで追い込むトレーニング方法のみでなく、怪我をしない正しいトレーニング知識やスキル

NESTA DIET&BEAUTY SPECIALISTとは、次の知識をもったスペシャリストです。
・女性特有の身体の仕組みを考慮した効果的なダイエットプログラムの知識
・キレイな身体作りに必要不可欠な栄養知識

効果的なトレーニングマシンの使い方を指導します。

COURSE

料金プランのご案内

入会金	通常￥10,000 円（税込）
スタンダードプラン	４５分×８回 1回あたり￥5,000（税込）￥44,000（税込）
プレミアムプラン	４５分×１６回 1回あたり￥5,000円（税込）サプリメントがサービスで付きます￥88,000（税込）
継続プラン	４５分×８回　スタンダードプラン、プレミアムプラン入会後の追加プランです 1回あたり￥4,500（税込）￥39,600（税込）
月額プラン A	４５分×月４回　口座振替プランです 1回あたり¥3,750 ￥16,500(税込)
月額プラン B	４５分×月６回　口座振替プランです 1回あたり¥3,500 ￥23,100(税込)
ご紹介システム	紹介したお客さま　１回分無料

他社比較

パーソナルトレーニングの平均相場
全国のパーソナルジムを徹底調査した結果、2カ月・16回の平均相場は合計23万円程度です。

・入会金：30,000円
・2カ月230,000円（1回あたり14,000円程度）

大手：R社の料金
・入会金：50,000円
・50分16回：298,000円
　⇒合計：348,000（1回あたり21,750円）

以上からもわかるように、First Fitnessはパーソナルジムであるものの、リーズナブルな料金体系でオーダーメイドのトレーニングを受けることが可能です。

FLOW

Step.1

無料カウンセリング

・お客さまのお悩みや、目指したい体型などのカウンセリングを行います。
・骨格や体型・筋肉のつき方などを分析し、現状を把握します。
・これらを分析することにより、日常で使われにくい筋肉と使いすぎている筋肉を把握することができます。
・日常の生活スタイル（起床・就寝・食事・運動歴）などもヒヤリングします。

Step.2

コース決定、ご希望日時で予約

・効果の出ないメニューは排除します。
・怪我を回避することに重点をおきます。
・トレーニングライフスタイルや、運動の得意・不得意に合わせたメニューを設定します。

Step.3

あなたに合ったプログラムでトレーニング開始

・First Fitness によって、運動の得意不得意に関わらずパフォーマンスを最大限に引き出し、トレーニング効果を高めていきます。
・食事内容などもヒヤリングします。
・トレーナーがその日の体調に合わせて最終調整いたします。

REVIEWS

お客様の声

◇丁寧でわかりやすいレッスンでした！

鍋義さま

初めてのパーソナルジム入会でこちらにお世話になりました。初心者の私にも丁寧に指導して頂きました。ダイエットはきついですがこのジムはトレーナーのお陰で楽しくトレーニングできます。初心者の方にもオススメです！トレーナーは親切丁寧で知識豊富！トレーニング中の食事にも詳しかったです。

◇初心者です。楽しめながら通っています

大西さま

初めてのパーソナルジムへの入会は、最初緊張していましたが、運動が苦手な私にも分かりやすく丁寧な指導でした。なによりも楽しくトレーニングできました。今後も体が変化していくのが楽しみです。

PROFILE

プロフィール

Fumihiro Taniguchi
谷口　史洋

経歴
2016年NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト取得
2016年NESTAダイハードスペシャリスト取得
2016年よりパーソナルトレーニングジムw-highにて約6年間トレーナーとして活動
2022年　First Fitness 開業

Q＆A

よくあるご質問

Q

シャワー室はありますか？

A

シャワーの準備はございませんので、ボディーシートなど各自でご準備くださいませ。
費用の高いパーソナルジムの利用者のコストを少しでも低く抑えるため、シャワー室設置のコストや維持費のかからない方法を取りました。

Q

コース途中でやめた場合、返金は受けられますか？

A

大変申し訳ございませんが、途中退会での入会金及びコース料金の返金は行っておりません。

Q

支払方法はどのようなものがありますか？

A

現金支払い、口座振替、お振込みとなっております。

店舗情報

住所	〒890-0045　鹿児島市武１丁目５－２２エスポワールリアンビル３F
ジム名	First Fitness（ファーストフィットネス）
営業時間	10:00～21:00 最終受付：20：00
アクセス	鹿児島中央駅より徒歩5分です
駐車場	最寄りのコインパーキングをご利用ください

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TEL：090-2851-6732

受付時間 10:00〜21:00