Fika and Relax

ちょっとコーヒーブレイクを取るように、

Fika(フィーカ)セッションを通して

自分に向き合う時間を楽しもう。


「Fika(フィーカ)」とは、国民の幸福度が高い北欧スウェーデンで、
 
仕事中でも勉強中でも必ず取る、コーヒーブレイクの時間のことです。

ほっと一息、リラックスして、心を緩める時間。

そんな時間があるからこそ、また頑張る元気が湧いてきます。

今、世界中でたくさんの不安が渦巻いています。

・健康の不安
・お金の不安
・仕事の不安
・未来の不安
・人間関係の不安

これだけ多くの不安が、

これだけ全世界の人に広まることは

なかなかなかったことではないでしょうか。


毎日知らず知らずのうちに

その不安の渦に影響を受け、心身が緊張している人も多いはず。

そんな時、Fikaの時間を取るような感覚で、

自分軸に立ち返っていく時間を取ってみませんか?

Fikaセッションの後には、
 
ホッとした安心感と、またゆるく頑張ろう、
 
という元気が湧いてくるはずです^^


参加費:3,300円 11,000円/50分
 (5名様までの限定価格)
場所:Zoomを使ったオンライン開催


こんな方にお薦めです

  • 不安を口にすると周りを暗くさせてしまう気がして口にできない


  • 自分が元気でいないといけないと感じている


  • ここ最近いつもの自分とは違う言動をしてしまう


  • 実は不安でいっぱいで、誰かに吐き出したい!と感じている


  • 自分から休むことがとても苦手
  • 不安を口にすると周りを暗くさせてしまう気がして口にできない


ライフコーチ松野麻由子

「その人を動かす源泉は何か?」ということを、
営業という立場で約10年間、延べ5000人以上の方と関わる中で探求し、
相手の源泉に沿った提案で、10年間トップ営業として走り続けてきました。

自身の出産・子育てをきっかけに、
本格的にコーチングとカウンセリングを学び始め、
延べ100名以上のクライアントさんの人生に関わる中で、

まず何よりも、安心の場がある、ということが、
人が本来の自分の力を発揮できる土壌になるということ。

そしてその土壌をベースに、
論理的に言語化しながら自分を理解していくことで、
着実に自分の才能が芽を出し、花が開くことが分かりました。

心に徹底的に寄り添いながら、
頭でも理解していく。

そのどちらもバランス良く行うセッションを
強味としています^^

是非Fikaセッションを一緒にゆるりと楽しみましょう♪