☆手帳を使って私の中の私に気付く☆
妻になったら夫のお世話。
母になったら子どもの世話がプラスされる。
家計のためにパートに行って
家に帰ったら家事をする。
料理は嫌いだけど頑張ってる。
それなのに作ったご飯に
『美味しい』の一言もない。
それどころか、
作ったメニューによって
食べてくれないこともある。
でも子どもの前で夫婦ケンカはしたくない!
だって、自分の母がそうだったから・・・
イライラ、イライラ。
そんな生活を続けていた私が
手帳を使い続けることで日常を整えて、
自分の本当の想いに気付いた!
自分で自分を満たせるようになったら
小さなイライラがどんどん減ってきました。
私が手帳を使い続けることで
夫婦関係が激変!!
どうやって手帳を味方につけたのか
お伝えさせて頂きます!
妻になったら夫のお世話。
母になったら子どもの世話がプラスされる。
家計のためにパートに行って
家に帰ったら家事をする。
料理は嫌いだけど頑張ってる。
それなのに作ったご飯に
『美味しい』の一言もない。
それどころか、
作ったメニューによって
食べてくれないこともある。
でも子どもの前で夫婦ケンカはしたくない!
だって、自分の母がそうだったから・・・
イライラ、イライラ。
そんな生活を続けていた私が
手帳を使い続けることで日常を整えて、
自分の本当の想いに気付いた!
自分で自分を満たせるようになったら
小さなイライラがどんどん減ってきました。
私が手帳を使い続けることで
夫婦関係が激変!!
どうやって手帳を味方につけたのか
お伝えさせて頂きます!
□いつも家族のために!と頑張っている
□予定は家族が最優先で自分にはやりたいことはない
□何をしていたか思い出せない時間がある
□仕事と家事で忙しい
□『自分を満たす』が分からない
□言いたいことは一旦、飲み込む
□旦那さんに自分の本音が言えない
□ママ友に愚痴を言うことで仲間意識を保っている
□良い奥さん、優しいママと言われると嬉しい
起床時間も就寝時間も、
家事も仕事も休日の過ごし方も
全部を夫に合わせていた私。
結婚することが夢だったから
結婚したら夢がなくなり
合わせることが当たり前になっていたのかも。
ママになることが夢だったから、夫から
『子育ては任せる』って言われて
その通りにすることが当たり前だと思ってた。
夫の言葉に納得できなくても
言い返すことができなくて、
言い返さないことで『優しい奥さん』って言われたら嬉しくて。
でも、本当はしんどかった・・・
本当は対等に話をしたかったし、
子育ての悩みを共有したかったし、
作った料理を『美味しい』って言ってほしかった。
『いつも頑張ってるな』って言ってほしかった。
そんな私が2017年3月10日から使い始めた手帳で少しずつ
私の中にいた『自分』の存在に気が付いたんです。
*私は何をしたいのか
*私はどんな夫婦関係になりたいのか
*私はどんな働き方をしたいのか
*私はどんな私になりたいのか
私が自分の心の声に耳を傾けて素直に過ごすことで
自分で自分を満たせるようになってきた。
自分を満たせるようになったら
夫が私に言う言葉の真の意味が理解できるようになって
会話が増えた。
会話が増えたから
言いたいことを言いたいタイミングで言えるようになった。
『家の中で、ママが笑ってるのが一番!!』
そんな風に言ってくれるようにさえなりました。
家族を満たしてあげたいなら
まずは自分の事を満たしている姿を見せることが
何より大切だと思っています。
自分で自分を満たす方法が分かります♪ |
---|
□時間は有限だということ |
自分で自分を満たす方法が分かります♪ |
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□時間は有限だということ |
【保育士・手帳講師】
◆同級生の夫
◆2人の娘(14歳・13歳)
◆1994年短大卒業後、幼稚園勤務
◆2008年より保育園勤務
◆2017年より人生謳歌塾にて学び始め、手帳を使い始める
日時 | 開催日は随時、ブログにて更新します。 https://ameblo.jp/felice--fu-na/ |
場所 | オンライン(zoom) |
持ち物 |
*筆記用具 |
内容 |
◆手帳を使うことでの変化 ◆時間は有限だということ ◆手帳を味方にする方法 ◆未来をつくるのは自分だということ ◆手帳を続ける5つの習慣 |
料金 |
1回 2時間 ¥5000 (再受講 ¥3000) |
お申込み | https://ssl.form-mailer.jp/fms/141a64b6593944 |
お申込み | https://ssl.form-mailer.jp/fms/141a64b6593944 |