ダンスの人気が高い

2016年のスポーツ庁が18歳から79歳を対象ン位行ったスポーツの実施状況に関する調査によると
週に1回以上運動をしていると答えた方は全体の42.5%であり 年齢別でみると20代~40代は運動実施率が低く、高齢者ほど高い傾向である。

その中でも「健康のため」の回答が多く77.4%の回答だった。
日本は健康意識の高さがうかがえる結果である。

特に最近では若者に人気のHIPHOPやJAZZ DANCEなど人気の傾向があり
ずっとやってみたかった!でも踊る機会がなかった、と諦めていたけど

この年齢になって 「やっぱり踊りたい」と言うチャレンジャー精神が生まれる方も多く
やりだすとダンスの魅力にはまり いつしか生活の一部になるほどのめりこむ方も多い


salon image

ダンスを始めるに早いも遅いもない

シニアからはじめるダンス

シニアダンスが人気な訳

news image

神経を鍛える

ダンスはいろんな音楽にリズムを合わせて異なる手足の動きを繰り返す踊りであり 一つのステップなどが出来るとそれをベースにさらに複雑な動きをステップアップする為に 常に神経系への刺激があります。
news image

ロコモーティブシンドローム

近年話題になっているロコモティブシンドローム=骨や関節、筋肉の衰え、歩行や立すわりなどが困難になる状態の事 この予防効果としてダンスが良いと話題になりました。
news image

入念なストレッチ

一世代前と違いダンスは激しく複雑に進化していきました。非日常な動きを多く取り込む為 ケガをしない予防を心掛けましょう!呼吸を心掛けてしっかりとストレッチを行います。
news image

ダンスをはじめて何が変化?

「姿勢が良くなった」「疲れにくくなった」という健康状態の改善や 普段は一日中パジャマなどで過ごしていたけど、ダンスするようになり着る恰好を意識するようになり お洒落になったと!イベントなどでは化粧などをして普段と違う自分に感動があった声がありました。
news image

ダンスをはじめて何が変化?

「姿勢が良くなった」「疲れにくくなった」という健康状態の改善や 普段は一日中パジャマなどで過ごしていたけど、ダンスするようになり着る恰好を意識するようになり お洒落になったと!イベントなどでは化粧などをして普段と違う自分に感動があった声がありました。

豊富なジャンル

design image

HIPHOP

人気NO1 HIPHOP
シニアから始める専用クラスや40代からのHIPHOPなど多数完備 また踊れるようになったら入門や初級などにも挑戦できるほど クラスが豊富
design image

JAZZ DANCE

昔からの人気の高いジャズダンス 劇団四季や宝塚でも有名なジャズダンス 身体の姿勢調整や歪み改善など全身を伸ばして動くので綺麗作りには最適
design image

大人のバレエ

大人から始めれるバレエは 多摩付近では限られてます。また独特な格好をしなくても気軽に参加できることもあり人気が上々してます。
design image

ベリーダンス

ベリーダンスの魅力は とにかくゴージャスに優雅なレッスンの空間を感じれる またくびれ作りに最適なレッスンです。
design image

ベリーダンス

ベリーダンスの魅力は とにかくゴージャスに優雅なレッスンの空間を感じれる またくびれ作りに最適なレッスンです。

スケジュール開催を知りたい方は 上のタイムテーブルをClick!

また毎週月曜日
10:10~11:10
シニアから始めるダンス 超入門クラス

無料体験会を開催してます。
まずは身体で感じて見ましょう!

もしかしたらこのダンスの出会いが素敵な毎日に変わるかも♪
salon image

インストラクター
私たちがしっかりとサポートします。

staff image

AYAKO先生

staff image

AKIE先生

staff image

波奈子先生

staff image

JUN先生

staff image

JUN先生

Access Information

会社名:
FANTASY DANCE SCHOOL
住所:
東京都多摩市乞田1156-1 205
電話:
042-201-6538
HP:
営業時間
10:00~22:00 定休日:毎月5週目
営業時間
10:00~22:00 定休日:毎月5週目