こんな事、ありませんか?

  • あと、ちょっと…が落ちずに、体重が増えている。
  • 糖質制限・ジム・骨盤矯正… いろいろしたけどリバウンド
  • また太ったんじゃない?」と、いつも会う人に言われた。
  • 健康診断で数値が!マズい!!
  • ドカ食いしたくなる。
  • 食事は三食、バランスよく
  • 運動してるのに…落ちない。
  • 糖質制限・ジム・骨盤矯正… いろいろしたけどリバウンド

いかがでしたか?

一つでもチェックが入り・ダイエットもいまいち…
それなら脂肪を燃やすための
微量栄養素の情報が足りないのかも。

これが足りないと、運動しても痩せない・食べたい
体重は減らない・減ってもリバウンド…。

あなたの努力が報われないのです。

次の「知ってほしい4つのこと」は、
知らないとダイエット成功&卒業ができません。

いくつ知っているか?
ぜひチェックしてみてください。

※ 最後まで読んでいただくと、プレゼントあり

ダイエット成功・卒業
知ってほしい「4つのこと」

1
取るべき物と量
一つ目は
何をどのくらいとらい取るのか」です。

ここで取るべきものは、脂肪燃焼のための微量栄養素が多いもの。

食べ物としては、いろいろあります。
具体的なものを一つあげると、お肉やお魚・卵など。

でも、ここで大切なのは食べる量。
必要量は個人で、食べるもので違うのです。

これをあなたに合わせて取ることが、結果を出すための一番の近道。

ダイエットに必要なのは努力と根性ではなく、正しい知識なのです。
控えた方がいい物と量
二つ目は「何をどのくらい控えるのか」。

ここで控えるべきものは、食べる量が多いと脂肪として体についてしまうもの。

食べ物としては、いろいろあります。
具体的なものを、一つ上げてみると・・・。ご飯やパン、麺類などです。

でも、ここで大切になってくるのが、控える量と取っても良い量
この量は個人で違いますし、ダイエット時期によっても違うのです。

これをあなたに合わせて取ることが、結果を出すための一番の近道。

ダイエットに必要なのは努力と根性ではなく、正しい知識なのです。
重要な微量栄養素
三つ目は「重要な微量栄養素・3つ」。

脂肪からエネルギーを作り出すしくみで、特に不足しがちな3つのもの。

そのうちの一つを補うのに大切なものを、多く含む食べ物を具体的に一つ上げると…。お肉やお魚・卵など。

でも、ここで大切なのは食べる量。必要量は個人で、食べるもので違うのです。

これをあなたに合わせて取ることが、結果を出すための一番の近道。

ダイエットに必要なのは努力と根性ではなく、正しい知識なのです。
脂肪燃焼が進む体に
四つ目は
脂肪燃焼が進む体に切り替える」こと。

もともと食事も、体についている脂肪も、体を動かすためのエネルギーを創るために必要なもの

でも食事からダイレクトにエネルギーを取り出しているような状態では、作られるエネルギーが少ないために「ドカ食い欲がで」てきます。

「脂肪から身体のエネルギーを取り出す」に切り替わると、作られるエネルギー量が大幅にアップするので「ドカ食い欲」はなくなってきます。

この切り替えには栄養がかかわります。でも、切り替わるとリバウンドしにくい体に。

ダイエットに必要なのは努力と根性ではなく、正しい知識なのです。
控えた方がいい物と量
二つ目は「何をどのくらい控えるのか」。

ここで控えるべきものは、食べる量が多いと脂肪として体についてしまうもの。

食べ物としては、いろいろあります。
具体的なものを、一つ上げてみると・・・。ご飯やパン、麺類などです。

でも、ここで大切になってくるのが、控える量と取っても良い量
この量は個人で違いますし、ダイエット時期によっても違うのです。

これをあなたに合わせて取ることが、結果を出すための一番の近道。

ダイエットに必要なのは努力と根性ではなく、正しい知識なのです。

いかがでしたか?

「4つのこと」は必要最低限のダイエットの知識。(ダイエットで知るべきことはまだまだあります)

あなたもダイエット知識・実践をしっかり身につけ、ダイエット成功&卒業しませんか?

ここからはダイエット成功&卒業を目指すあなたに、
当院でダイエットを卒業した方が、どんなことをやってきたのか
ざっくりお伝えしますね。

※ 当院のダイエットの内容です。


当院のダイエット・内容

1
体重計測・振り返り
毎回、当院で体重と体脂肪を計ります。

お渡ししているダイエットサポート用紙の内容もみることで、体重変化から生活面の問題点・ダイエット知識などをアドバイス

自分ではできていると思っていても、プロの目から見たら違っている…なんてことはざらです。
あなたのダイエットがよりスムーズに進むように、しっかりサポートしていきます。
代謝アップ整体
体がゆがんだままだと血の巡りが悪く、代謝アップができません。
また体がゆがんだまま体重を落としても、リバウンドしやすい体に。
ダイエットと代謝アップは、切っても切れない関係なんです。

当院独自の代謝アップ整体で、より早く・より多くダイエット成功に近づくよう、全力であなたをサポートします。
体をとことん緩める
体は緩めば緩むほど、血めぐりが良くなります。血の巡りが良い=代謝UPできる!なのです。

整体の後は「次世代トレーニングマシン:パワープレート」を使い、体をとことん緩めていきます。

この機械は15分でジム1時間分のトレーニングでき、乗るだけで全身運動できるもの。

しっかり筋肉をつけ・より早く代謝UPしたいあなたには、運動として取り入れることも。

最新のマシンを使うことで無理なくスピーディーにあなたのダイエットをサポートします。
おうちサポート
ダイエットの主体はあなた。

初めてのことに「こんな場合はどうしたらいいのか?」「守るべきお約束は守れているのか?」などのお悩みはつきものです。

この悩みを解決しないことで、ダイエットのスピードが落ちてしまうことも。
ダイエット成功用紙」で自分の生活の振り返り、「24時間ラインサポート」でいつでも質問もでき、素早くお悩みを解決。

徹底的にあなたのダイエットをサポートしていきます。
代謝アップ整体
体がゆがんだままだと血の巡りが悪く、代謝アップができません。
また体がゆがんだまま体重を落としても、リバウンドしやすい体に。
ダイエットと代謝アップは、切っても切れない関係なんです。

当院独自の代謝アップ整体で、より早く・より多くダイエット成功に近づくよう、全力であなたをサポートします。

実際にダイエットに成功した
みなさんの声をご紹介します。

体重も・痛みも減りました。
《長崎市 54才 〇さん》

体を痛めてる間、 運動禁止をしている間、みるみる体重は増えるばかり・・。 痛めた部分が治っても、動かしにくい体になっていました。
 
家事をするにも動きが鈍い・体も硬く、可動域も狭くなり、無理が効かなくなっていました。階段を上るのも一苦労 でした。

でも体重が減ると動きがスムーズになり・体が軽くなりました。 階段を上るのも前のような息苦しさ・息切れも減り、あちこちが痛くなるようなことも少なくなりました 。

運動が苦手で特にスポーツをしていない方に。継続すれば今より動ける体になります。

私は体重 BMI それなりに下がりましたので、 後はリバウンドしないよう 自分で管理をしていきたいと思います。
やったぁ~~!!
《  長崎市 54才 Kさん 》

毎日会っている人から 「また太ったんじゃない?」と言われ、大ショック!だからダイエットしてって思いましたが、自分でいろいろやってもなかなか体重が落ちず、どうしたらいいかわからず 悩んでいました

ダイエットを始めると体重はどんどん下がっていきました。
初めのうちは甘いものが恋しかったけれど、 少したつとそれも慣れ 気にならなくなりました。
食べ物に対する考え方が大きく変わりました。

2ヶ月でマイナス6キロになることができ「やった~~~!」という思いでいっぱいです。
でもまだまだ落とすことができそうですので、ここからは自分で 落としていきたいと思います。

無理な時はまたお世話になりますのでよろしくお願いします。
やったぁ~~!!
《  長崎市 54才 Kさん 》

毎日会っている人から 「また太ったんじゃない?」と言われ、大ショック!だからダイエットしてって思いましたが、自分でいろいろやってもなかなか体重が落ちず、どうしたらいいかわからず 悩んでいました

ダイエットを始めると体重はどんどん下がっていきました。
初めのうちは甘いものが恋しかったけれど、 少したつとそれも慣れ 気にならなくなりました。
食べ物に対する考え方が大きく変わりました。

2ヶ月でマイナス6キロになることができ「やった~~~!」という思いでいっぱいです。
でもまだまだ落とすことができそうですので、ここからは自分で 落としていきたいと思います。

無理な時はまたお世話になりますのでよろしくお願いします。

ダイエット成功で
こんな未来が広がります。

《自分に自信!》
普段は気にしていないふりをしていても、自分のボディラインは気になるもの。
痩せることで今までより堂々と・自信と落ち着きを持って物事に対応できるようになります。
《太る心配から解放》
痩せることで「どうしたら太るのか・どうしたら痩せるのか」栄養とダイエットの仕組みがわかるようになります。
だから楽しい食事会では、体重を気にせず食事ができるようになります。
《好きな物を着る》
「この服、いいなぁ」「この靴、かわいい」と思ってもサイズ重視で選べなかったことも多いはず。
痩せることでサイズ重視ではなく、デザインや好みで服や靴を選べるようになれます。
《美しく・健康に》
姿勢は見た目だけでなく健康のバロメーター。
痩せることで体のバランスが崩れにくく、より若く・より健康的な体が手に入ります。


途中解約OKの安心ダイエット
気になる料金は…?

でも、ちょっと待って!
読んでくれたあなただけにプレゼント価格!!

プレゼント価格は、先着3名まで

本気でダイエット卒業を目指す方のみとさせていただきます。

初回は施術体験+なぜ痩せられないか の説明あり。
お楽しみに!!

カイロ整体 レディキュア お問合わせ

《同じ痛みを知っています》

体質改善サロン 
カイロ整体レディキュア代表 川口美佳子(かわぐち みかこ)
国際セラピスト/美姿勢トレーナー
5月20日生まれ、埼玉県出身。
日本女子体育大学・運動生理学研究室を卒業

【私がこのコースを作った理由】

大学時代、体育会系の運動部に所属していた私は、ベスト体重は66キロ。しかし運動をやめた後も食欲は落ちず少しずつ・確実に体重を増やしてしまいました。

30代半ばには70キロの大台を突破。
「ウォーキング」「朝バナナ」「夕飯を抜く」etc…、いろいろしましたが体重は落ちず。…というより、体重はどんどん増えてしまったのです。

そして48歳のころには、最高体重の76キロ
「もう、どうしたらいいかわからない・・・」
「代謝も落ちているし、きっと何をやってももうダメなんだ」と思い込んでいました。

でも、私はある疑問を持ったのです。
「食べても・食べなくても、体重が落ちないのはどうして?」と。

それから私はダイエットについて徹底的に調べ上げました。
そして「栄養が足りない状態では痩せない」ということを知ったのです。

初めは信じられませんでした。
でも半信半疑で必要なものを食べるようにすると体重は減り始め、2ヶ月で16キロ、60キロまで体重を落とす事ができたのです。
今でもその体重はキープ、リバウンドとは無縁の生活を送っています。

私はダイエットから自由になりました。体重が増えそうになっても、どうしたらいいかわかるのです。
それだけでなく、いろんな事に堂々と自信を持って対応できるようになりました。

だからあなたが今、太っていることでいろいろなお悩みができたり自分に自信が持てないなら、
この方法で生まれ変わってほしいのです。

私がかわれたように、あなたもきっと変われます。
あなたからのご連絡、お待ちしております。

【 アクセス 】 

■住所
〒850-0877 長崎県長崎市築町4-15マントクビル2F
TEL:095-895-8993

■バスでお越しの場合
中央橋バス停(まるみつ前)より徒歩すぐです。

■お車でお越しの場合
お車でお越しの場合、申し訳ありませんが専用駐車場はありません。最寄りのコインパーキングをご利用ください。