HMBがダイエットに良いらしい…

そんな口コミを聞き、見つけたのがファイラマッスルサプリHMBです。

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とこでで、HMBって効果が本当にあるのか?
アミノ酸が基礎代謝アップに良いとは聞くけど、実際にどんな風になるのか

実は、HMBを摂取することで、基礎代謝アップだけでなく、糖や脂の吸収を抑制する働きや、血糖値を下がったという研究結果もでています。

もう一つの気になる成分『インディアンデーツ』ですが、元々は、アフリカ地方で生息しているマメ科の植物で、種皮に多くのポリフェノールが含まれています。

現地では、主に果肉部分を、飲料、菓子、カレーおよびソースの風味付けに利用しています。

また種子は、コーヒーの代用として飲用する他、民間薬として下痢や腫瘍の治療に用いられています。

ポリフェノールは抗酸化作用があることでも有名な成分です。

また、マウスの実験ではありますが、インディアンデーツを経口投与したところ、糖や脂の吸収を抑制する働きや、血糖値を下がったという研究結果もでています。

口コミで良かったので飲んでみましたが、確かに汗をかきやすくなったり、疲れにくくなった感じがしました。

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