からだに良いスイーツって何?


砂糖・小麦粉・卵・乳製品がゼロ!!
それは健康ロースイーツです。
酵素がとれて栄養もあってダイエットにも良いですよ!
幸せになれるスイーツですね。

ロースイーツレッスンのお申込みは最後にございます。






健康ロースイーツ・船橋のご案内

ロースイーツのおたのしみ会ご案内
ひと月に一種類限定メニューをご提案します。
一回だけ試してみたい。
レパートリーを増やしたい。
ロースイーツて何がはいるのかな?
砂糖が入らないって本当?甘いのかしら…
月によってメニューが変わります(^^♪
初心者さんも安心・丁寧にご指導いたします。
オンラインですので自宅でケーキができあがります。
また、視聴だけでも良いです。あとで落ち着いて作ることができますね。


☆☆リクエストメニューです。2月のローチョコレートの日程が合わなかった方お待たせいたしました。21日に開催いたします。ローチョコレートは本当にシンプルで体に良いものだけが入っています。イライラしたときに一粒食べると気持ちが落ち着きます。
不思議ですね。これにはちゃんとわけがあります。

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新しくなりました↓↓
<月に一回・お楽しみレッスン>

raw六花亭風ラムレーズンアイス
◇3月27日・土曜日13時30分~先着6名
◇3月29日・月曜日10時30分~先着6名

参加費4000円 私と一緒に作ります。視聴も可能です。
※ご入金後のキャンセルはご容赦ください。ご返金はできません。
※フードプロセッサーと食材などはご用意ください。購入先などご案内いたします。
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<資格の取れるコース>
約2か月間で初級・中級・上級クラスのケーキまでできるようになります。
試験を受けてインストラクターを取得しロースイーツ教室を開設できます。


1.主な内容
・レシピ(8レッスン、10レシピ)
1回目-2021年新メニュー
   カカオロールケーキ

2回目:クランブルクリームケーキ(スタバ風)
3回目:抹茶チーズケーキ
4回目:ミニケーキ
5回目
   1.マジックーブルーベリーケーキ
   2.ブルーベリーケーキ(デザインの練習)
  ・アートの作り方
6回目:コーヒーティラミス
  ・コーヒースポンジの作り方
  ・簡単にできるティラミスバージョン
7回目:チョコレートケーキ(トップス風)
  ・長方形のチョコレートケーキ
  ・チョコクリームの作り方
  ・アーモンドパルプ、ミルクの作り方
  ・デコレーションの仕方
8回目
   1.りんごタルト
   2.キルフェボン風いちごタルト  
  ・綺麗なタルト作り
  ・リッチなカシューナッツクリームの作り方
  ・カスタードクリームの作り方

★酵素栄養学、腸内環境(腸内フローラ)、ナッツ類と植物
  オイルの効能効果などを毎回テキストを使って学びます。

2.参加資格
 ・どなたでも参加できます。
3.レッスン時間、回数
 ・2.5〜3時間 x 8レッスン(15種類)
         ※レッスン内容により時間が異なります

4.参加費(8回分、税込み)
 98,000円

おしゃれなデザインの作り方・素敵な写真の撮り方も特別アドバイスいたします。
日程はご相談ください。






ローラムレーズンアイス
冷凍保存でひと月持ちます。常備できるスイーツです。
甘味はメイプルシロップやメイプルシュガーを使います。
お肌も生き生き、亜鉛などのミネラル成分は髪の毛にも影響があるようです。
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♪材料の豆知識♪
☆カシューナッツ
 とてもクリーミーで栄養豊富です。
 疲労回復、免疫力を高めます。骨粗鬆症予防やむくみを解消するのにも役に立ちます。
 私は高齢の母にぜひ食べてもらいたいといつも思っています。
☆アーモンド
 抗酸化力が高く老化防止やアイチエイジングには欠かせないビタミンB1が多く冷え性改善や美肌効果などがあります。




*食材の購入先はご案内致します。
フードプロセッサーなどが必要です。

*ZOOMに慣れていない方、
事前にご指導しますのでご連絡下さい。

*レシピ(PDF)はLINEで送ります。

1.日時(6名先着順)
①21日(日)10:00~   〇締め切り18日
②27日(土)13:30〜15:30 〇締め切り23日
③29日(月)10:30〜12:30 〇締め切り25日


3.参加費:
①5000円
②4000円
③4000円


    

注:ZOOM講座に入るためのミーティングIDとパスワード
は事前にLINEでお知らせします。

🍍お申込みとお支払いはこちらです。↓↓↓


ローチョコレート①3月21日(日)10時~

ラムレーズンアイス②3月27日(土)13:30〜

ラムレーズンアイス ③ 3月29日(月)10:30〜