EMSフロイデは、身体にパッドを張り付けて、高周波と呼ばれる50万ヘルツの電気刺激を筋肉に流し、10分間に3000回の筋肉の収縮運動が起こします。

例えば、腹筋付近にパッドを貼って使えば、10分間に3000回の腹筋運動をするような筋収縮を起こせるのです。

腹筋運動を100回やっても筋収縮は100回しかしていません。10分間に100回も腹筋は普通出来ません。

TVCMなどで良く見る市販されているEMSで起きる筋収縮は、10分間に200回程です。

しかも、この市販されているEMSは、低周波・中周波と呼ばれ、深くて3㎝ほどしか届きません。

一方、EMSフロイデは、高周波と呼べれるもの周波帯、深さ20㎝まで電気刺激が届きます。

実は体の筋肉は大きく分けて2種類あり、
見に見える筋肉は「表層筋」と呼ばれ、
目に見えない筋肉を「深層筋」と呼ばれます。
人の身体は、約650種類の筋肉があるのですが、
「表層筋」が約50種類
「深層筋」が約600種類と言われます。
この「深層筋」がいわゆるインナーマッスル、体幹と言われる筋肉です。

表層筋ももちろん大事な筋肉、例えば太ももの前の筋肉これは「大腿四頭筋」と呼ばれ、歩行や椅子からの立ち上がりに重要な筋肉です。

しかし、それを支える筋肉の事を皆さんはご存知でしょうか？

それが、深層筋・インナーマッスルなのです。より脊柱に近いところで体を支えています。深いところで体を支えてくれる筋肉が強くなると、姿勢が崩れにくかったり、動きやすくなったり、とメリットだらけです。

低周波・中周波は、深層筋まで電気を通すことができない為、深層筋を鍛えることができません。また深層筋は、自身でトレーニングをすることがとても難しい筋肉で、プロサッカーチームもEMSフロイデをトレーニングに取り入れて、深層筋を鍛えています。

20cmまで深く入るEMSフロイデは、深層筋を効果的かつ効率的に鍛えることができます。