美姿勢・歩き方レッスン
ショーウィンドーに写った自分が好きになれる!
美しい姿勢や歩き方のポイント,
差のつくバッグの持ち方,
20cmも脚長効果がある美脚ポージングや
品の良い座り方がたったの60分で手に入ります!

背中が丸いよりも背筋が伸びているほうが綺麗、分かっていても中々できない。

人から歩き方がヘンと言われるけどどうしたら良いのか分からない。
そんなお悩みを持っている方のお声をたくさん聞いてきました。

姿勢を良くするためには実はちょっとしたコツがあるのです。

60分のレッスンでは姿勢が改善されるだけでなく、歩き方が綺麗になり、美脚効果のある立ち方や座り方、女性らしいバッグの持ち方なども分かります。

今年こそ姿勢を良くしたい、綺麗に歩きたい、新年会や同窓会、ランチ会、パーティなど華やかな場でちょっと差をつけたいという方にもオススメです。

鏡やショーウィンドーに写った自分が好きになれるレッスンです。
 
レッスンに参加した生徒さんからは、自信がもてるようになった!お気に入りのワンピースを着て出かけたくなった!気後れしていたランチ会に参加したくなった! 写真を撮られるのが楽しみになった、姿勢を褒められたなどのお声をいただいています。
 
こういうレッスンに出たことがないけれど、大丈夫かしら?という方ご安心ください!初めての方のためのレッスンです。丁寧に楽しくお伝えしていきます。

レッスン日程
終了しました!
3月16日(土)11:00-12:00
3月16日(土)15:00-16:00
3月17日(日)13:00-14:00
レッスンのお申し込みやお問い合わせはお気軽にこちらから!

こんな方にオススメです。

  • 姿勢が悪いと自覚しているけど改善方法が分からない。
  • 写真を撮られるのが苦手
  • 華やかな場に誘われても気後れしてしまう。
  • もう歳だしと言い訳している自分がいる。
  • 女性らしい雰囲気を取り戻したい。
  • 自信を持ちたい。
  • 歩き方がおかしいと言われるが、どうして良いのか分からない
  • スタイルを良く見せたい
  • 背中の肉が気になる
  • 鏡やショーウィンドーの自分の姿にがっかりする。

姿勢を良くするコツがわかると若々しく、スタイルが良くみえ、お洋服も引き立ちます。

まわりからも"最近変わったね"なんて言われ、いつのまにか自信が持てるようになります。
 
ショーウィンドーや鏡に写った自分を好きになれます。

華やかな場に自然と溶け込めます。むしろ!キラッと光る存在になれてしまいます。

実際、このレッスンを受講された生徒さんから、銀座の歩行者天国で幾つものTV取材を受けたという嬉しい報告も頂いてます。たったの60分でそんなコツを知りたくないですか?
  


  エミスタイル美姿勢・
歩き方・写真の撮られ方レッスン詳細

レッスン内容

1. 美姿勢の基本ポイント
2. 美しい姿勢を作る肩甲骨エクササイズ
3. 美ウォ−キングの基本
4. 美脚ポージング(立ちポーズ・座りポーズ)
5. 美しいバッグの持ち方

レッスン日時・参加費


◆レッスン日時
随時開催いたします。

お問い合わせください。

◆その他の日時をご希望の方は"お問い合わせ欄”からご連絡ください。

◆3500円(税込み)



スタジオ

人数により、スタジオが変わります。
写真はイメージです。
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よくある質問

Q
一般の人ですが(モデルではないですが)参加しても大丈夫でしょうか?
A
もちろん、大歓迎です。一般の方のためのレッスンになります。
Q

どんな服装で参加したらいいですか?

A

歩きやすい服装ならなんでもOKです。スタジオでお着替えも可能です。靴はぺたんこ靴で大丈夫です。素足でも可能です。

Q
まったく初めてでついていけるか心配ですが、大丈夫ですか?

A
初心者の方に向けたレッスンとなります。最後まで笑顔で楽しくご参加いただけますよう丁寧に楽しくお伝えいたします。
Q
ヒールでの歩き方を教えて欲しいのですが、こちらに参加できますか?
A
このレッスンは初心者限定のレッスンとなります。ヒールでの歩き方をご希望の方はこちらのレッスンを受講されてください。

最新レッスン情報はこちらからご覧いただけます。
最新レッスン情報

Q
一般の人ですが(モデルではないですが)参加しても大丈夫でしょうか?
A
もちろん、大歓迎です。一般の方のためのレッスンになります。

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レッスン受講者の声


  • 手の振り方一つで姿勢が良く見えるんだと感動しました。丁寧で分かりやすいレッスンでした。ありがとうございました(Mさん 40代)

  • 腹筋、背筋を意識することの大切さが分かりました。(Aさん 50代)

  • もっと意識して歩かなくちゃと思いました。(Sさん 60代)

  • 何事にも自信が無い私が、少しでも変われたらいいなと言う思いで参加させて頂きました。美しい姿勢や歩き方のコツを1つずつ丁寧に教えて頂き、意識して実践していくうちに少しずつ気持ちが変わってきました。美しい姿勢で颯爽と歩いている…自信に繋がる第1歩を踏み出した…大変貴重なひと時となりました。ありがとうございました。(Nさん 40代)


  • ブログを拝見していつも気になっておりましたウォーキング特別レッスンに参加させて頂きました。とても楽しくあっという間の1時間でした。ありがとうございました。立ち姿、姿勢から始まり、歩き方のポイント、綺麗な座り方、バックの持ち方等内容は盛りだくさんでした。写真で撮ったビフォー、アフターが明らかに違い綺麗な立ち姿、歩き方になって嬉しくなりました。教えて頂いた事を意識して、習慣化して、素敵な姿勢で颯爽と歩ける大人女子になりたいです。本日は、本当にありがとうございました。(Wさん 50代)


  • -歪みに気づき自分の本当の姿がわかり、レッスン終了後の違いに驚きました。ほんのワンポイント知るだけで変われることがステキです。(Aさん 40代)

  • エミ先生のレッスンを受けるとハッピーな気持ちになります(Sさん 50代)

  • 風を感じた。歩くことが楽しく自分に自信が持てた気がします(Kさん 40代)

  • 歩幅や重心を意識できるようになり歩き方が変わりました(Aさん 50代)

  • レッスン帰りに銀座の歩行者天国でTVインタビューに2回も声をかけられびっくりしました(Sさん50代)

  • 身体の左右のバランスを確認できたり、自分の歩き癖を教えてもらい日常で何を意識すれば良いのかが分かりました(Mさん40代)

  • 姿勢が良いってこういうこと?目から鱗のレッスンでした(Eさん 50代)


このレッスンで得られるもの

  • 体重は変わらないのにスタイルを良く見せるコツが分かる。
  • SNSなどに自分の写真を出したくなる。
  • 女性らしく見せるコツがわかる。
  • 気後れしていたランチ会やパーティに参加したくなる。
  • 若々しくみせるコツがわかる。
  • 華やかな洋服が着てみたくなる。
  • 根拠のない自信が湧いてくる。
  • 正しい姿勢がどういうものかが分かる。
  • 美脚ポージングを習得できる。
  • 女性らしい仕草・所作が分かる。
  • 綺麗な歩き方のポイントが分かる。
  • 日常生活でどこを意識したら良いのかが分かる。
  • 体に負担をかけないバッグの持ち方が分かる。
  • 体重は変わらないのにスタイルを良く見せるコツが分かる。

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美姿勢・ウォーキング・美尻スタイリスト 井上エミプロフィール

英国留学後役員秘書やPRなど外資系で長年勤務し、その間に結婚・離婚・リストラ・失業などを経験、7年前にパーソナルスタイリストと結婚相談所で起業しました。

2015年にひょんなことからウォ-キングの資格を取得、美姿勢・ウォ-キングを伝え始めます。姿勢・歩き方を変えることで、自分の体型がどんどん変化し、内面も整えられていくことを実感しました。

この体験から姿勢を整えることの大切さをより多くの女性に伝えていきたいと思うようになりました。このプログラムでは、美しい姿勢と共にエレガントな立ち居振る舞いや美しい歩き方をお伝えしていきます。

姿勢を整えるだけで体のラインは確実に変わります。体が変わると思考もポジティブになります。90歳でもヒールを美しく履きこなせる女性でいたいと日々筋トレ・ウォーキング、ダンスなどで鍛えています。

自信に溢れ輝いているあなたは周りからも注目されます。あなたの輝きが周りを輝かせて世の中を明るくします。 より多くの女性の輝きのお手伝いができたら幸せです。

2015年11月(社)日本女性姿勢協会認定 ビシセリアシニアアドバイザー ステージウオークスタイリスト
2017年11月同協会より独立。E!スタイル美姿勢・ウォ−キング・美尻スタイリストとしてスタート
2018年"年齢を重ねるたびに美しく、楽しく、自由に”をコンセプトに"美ジュークラブ"を設立。
パーティやイベントを開催中 
2018年8月 アップップメソッドJJ認定インストラクター(顔筋エクササイズ)
2019年1月 E!スタイル美姿勢・歩き方ベーシックアドバイザー養成講座スタート
2017年第10回ミセス日本グランプリファイナリスト  
趣味:ウォ-キング ダンス

ブログやってます!こちらからご覧くださいね

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