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つらい食事制限とリバウンドを繰り返しているあなたへ

リバウンドを引き起こすだけの
糖質オフダイエットは
もう卒業しませんか?
今の2倍[a]の食事量で1か月に3キロ落としながら、
二度とリバウンドをしない「やせ体質」に生まれ変わる食べ方をあなたにお伝えします。

もしあなたがこんな状態なら…

  • 自分では全然食べていないつもりなのに、体重が全く落ちない

  • キツイ食事制限で心身ともに疲れてしまっている

  • 朝から夜まで食べ物のことばかり考えてつらい

  • どんなダイエットを試しても、体重が落ちなくなってしまった

  • キツイ食事制限で心身ともに疲れてしまっている

〇キロ以上のダイエットを経験した私が力になります♪

こんにちは!ダイエットトレーナーのつなかわえりです。

今私は子供を育てながら、ダイエットトレーナーとして、「綺麗に早く痩せたい!」という女性のお手伝いをしています。

今でこそ、「細いね」「綺麗だね」なんて言われることが増えた私ですが…

…想像以上でしょう?

このときの体重は〇キログラム。

まさかの夫超え寸前でした…!

でも、そんな私も「正しいダイエットメニュー」を知ったことでするする…と体重を落とすことができました。

これが私の「ダイエットメニュー」です。

そんな私が実際に食べてたメニューがこれ。

…どうでしょう?

あなたの思う「ダイエット食」とは全然違いませんか?

確かに、普通の女性の食事に比べると少なめです。

でも、よくある「糖質オフダイエット」みたいに

✔コメもパンも麺も全部だめ!

✔甘いモノ完全禁止!

✔たんぱく質は魚とささみだけ

…みたいな、ガッチガチのルールは作ってないんです。

それでも、「痩せるためのポイント」はしっかり抑えているので、不思議とするする…と体重が落ちていくんですよ^^

実際にこれだけ食べていても、私は半年で〇キロ落とすことができました!

もちろん、運動もなければ高価なサプリやダイエット器具も必要ありません。

大切なのは、毎日の食事をきちんと管理して「食べ方」を体に覚えさせてあげることなんです。

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