久留米 鳥栖 美と健康 
フィットネス/ヨガ・ピラティス/トレーニング/エクササイズ指導 
出張指導
フィットネスアドバイザー
TEL. 080-2792-9587 
〒839-0841 久留米市御井旗崎1-12-7
サンパーク久留米東VITAZIONE705
女性の美と健康
Fitnessアドバイザー

エクササイズって
身体と心を開放させ 
毎日を心地よくさせてくれる魔法!

体を動かすことで心は軽やかに、すっきりとします。
この感覚、忘れかけてない?!
心が軽やかな人って笑顔が素敵!ですよね~。
笑顔って
周りの人を幸せな気持ちにさせてくれる。。
やっぱりエクササイズすることって
自分も、周りも元気に和やかにさせてくれる魔法です!

Profile

藤﨑道子(Michiko Fujisaki)久留米市在住

福岡大学大学院スポーツ健康科学研究科卒
(スポーツ健康科学修士)

健康運動指導士
公益社団法人 日本フィットネス協会認定
       ディレクター・エグザミナー

ミセス・インターナショナル2019 
ミズ ファビュラス ダイヤモンドクラス
                                        ファイナリスト

九州共立大学スポーツ学部
久留米大学スポーツ医科学部非常勤講師

血液型:A
好きなこと:自然を楽しむこと・ドライブ
生年月日:1967/10/28

ハートフル  アソシエイト代表
Body  Conditioning  Space~Feel~主宰
Feel and Nature プロデュース





コンテンツ

美への近道

美は一日にしてならず。日々の在り方が美を創る。それはパン作りと同じ。筋肉という身体にまとった生地を丹念に柔らかくほぐしていきましょう。パンづくりのように、能動的に自分で動かすことからすべては始まります。シンプルでありながらも毎日やってもらいたいストレッチや身体のほぐし方教えます。

特別ではなく、でも大事なこと

眠ること。当たり前のことが当たり前にできていない時代。睡眠の質が私たちの日常を変えます。眠れる身体づくりのキーワードは《背骨を動かす》ことです。背骨のしなやかさが美しい姿勢へと繋がります。ヨガやピラティス、動きながら行うムービングストレッチで力みを解放していきましょう。

エネルギーは流すもの

動と静。陰と陽。全てはバランスが大事です。美を創る、健康を維持することは実はとてもシンプル。身体を動かしてエネルギーを巡らせましょう。時に発散させましょう。ネガティブな感情さえ、動けば流れます。身体と氣の流れを引き出すエクササイズNagomicise®で、エネルギーの調和を図りましょう。
軽やかにしなやかに! 
笑顔を引き出すエクササイズです。

何をチョイスしますか?

情報社会だからこそ、知りたいことをダイレクトに学んでいきませんか?
キレイになること、ダイエットのこと、栄養のこと、メンタリティのこと、コミュニケーションのこと、あなたの知りたいをわかりやすくお伝えします。

何をチョイスしますか?

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キレイになること、ダイエットのこと、栄養のこと、メンタリティのこと、コミュニケーションのこと、あなたの知りたいをわかりやすくお伝えします。

ハートフル アソシエイト
equipfitness企画

美と健康づくりのプロフェショナル
出張レッスンに来てほしい!
講演・セミナーをしてほしい!
あなたの周りの方々と一緒に
素敵な時間を見つけてご依頼ください。
お問い合わせ

080-2792-9587

メールアドレス

2525equip@gmail.com


FaN~Feel and Nature~  
TEL. 0942-50-5343
〒841-0037 佐賀県鳥栖市本町1丁目960-1

FaN

CONCEPT

FaNはからだにも心にも優しい
トータルヘルスケアサロンです。
型通りの美しさや流行りではなく
その方の内側の輝きを引き出すエクササイズと
こだわりの逸品たちを集めた自然の恵みを
お届けしたいと思います。
築145年の古民家で心を穏やかに過ごせる贅沢な空間で、
心身ともにリフレッシュできることを
ご提案させていただきます。
お子様からお年寄り、男女関係なくどなたでも
気軽に立ち寄っていただける
こころとからだに優しいサロンで在りたいと思っています。

STAFF

MARI
ヨガや食事療法に出会い、長年のアレルギーや腰痛、肩こりが改善。
ストレスも減り、心と体両方に作用するセラピーやセルフケアを多くの方と分かち合っていきたいと思っています。
負担のない体の使い方、食事やデトックス、マッサージなど、気軽に実践できる方法をお伝えしています。
・マクロビオティックインストラクター養成講座修了
・SBGインドヨガ基礎・応用コース修了
・心で触れるボディワーク、フェイス・ヒーリングプラクティショナー
・現代レイキ サードディグリー
・JAAアロマコーディネーター資格合格
・AEAJアロマテラピー検定1級合格
NAGISA
何事も無理せずマイペースで行っていきましょう。出逢えたご縁を大切に、長く繋げていけたらと思っています。
・フィットネスヨーガ&リラクセーションインストラクター
・介護予防運動指導者デイヨガインストラクター
・ICAA認定ベビーマッサージセラピスト

NAOMI
心とからだの声を大切に、筋力や柔軟性を高め、健やかな身体つくりのお手伝いをしていきます。
・STOTTピラティス®Matwork Levels1&2
・日本フィットネス協会認定ストレッチングエクササイズ&レジスタンスエクササイズインストラクター
・JCCAストレッチポールベーシックインストラクター
当店ではお客様にゆっくりとした時間を過ごして
頂きたいという思いから
完全予約制となっております
ご予約はメールまたはお電話でお問い合わせください

Feel(フィール)~レッスン

Nature(ナチュール)~自然の恵み案内

月曜日  なごみエクササイズ 14:30~15:15
      キャンドルヨガ 19:00~19:45
火曜日 フェイス・セラピー&ボディケア 10:30~11:15
     マクロビオティック カフェ 12:00~12:45
      やさしいピラティス 15:00~15:45
      はじめてピラティス 18:30~19:15
       ゆるりストレッチ 20:00~20:45
水曜日    シルバー ロコ体操
10:30~11:15
      姿勢改善トレーニング 18:30~19:15
       リラックスYOGA
20:00~20:45
木曜日    ベビーマッサージ 13:30~14:15
       リラックスYOGA 15:00~15:45
       ムービングストレッチ 18:00~18:45
       MEN'S YOGA 19:30~20:15
金曜日    はじめてピラティス 13:00~13:45
       シルバー ロコ体操 14:30~15:15
土曜日      朝シャキ体操 9:00~9:45
      ムービングストレッチ 10:30~11:15
       ゆるりストレッチ 20:00~20:45
下正農園の塩トマト ¥380
=洋子ママの和ごころ商品=
柚子こしょう ¥500
ドライトマト ¥500
乾燥柚子皮 ¥280
桑の実ジャム(マルベリー) ¥500
柚子ジャム ¥500
レモングラスハーブティ ¥500
桑の実ドライフルーツ ¥500
桑の葉茶 ¥400
手づくりマスク ¥500
乾燥柚子皮 ¥280
その他季節の恵みを多数ご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせください

料金

入会金
¥5000
単発レッスン券 ¥1980
10回 回数券(有効期限 3か月) ¥16500
月会費 (月4回受講可能) ¥5500
65歳以上 シルバー割(月4回) ¥4400
入会金なし ビジター単発 ¥2750


料金は消費税込みとなっております

アクセス

FaN~feel and Nature~

佐賀県鳥栖市本町1丁目960-1
tel:0942-50-5343(直通;080-2792-9587)
mail:feel.nature.2021@gmail.com
営業時間:10:00~21:00 
定休日:不定休

駐車場:3台有(先着順)停めることができなかった場合はお近くのパーキングをご利用ください。